存在主义大师欧文亚隆说过：一个人为自己的生命负责，这是很寂寞的。自我创造的行为本身就意味着深刻的孤独感。

 

 

 

孤独的分类：

 

1，人际孤独=寂寞，与他人分离
· 如父母离世、缺乏沟通技巧等
· 与家人之间关系的孤立和割裂。

 

 

2，心理孤独=把自己内心分割成不同的部分，压抑自己的欲望或情感，不愿表达自己的情绪。

 

 

3，存在孤独，指的是个体和任何其他生命之间存在着无法跨越的鸿沟，即个体和世界的隔绝
 

 

面对孤独的错误方式：

 

活在他人眼中--- 为了引起他人的注意不竭余力，通过某些极端行为引起大家的关注来证明自己还活着。

 

《都挺好》中的苏大强不敢面对即将步入老年生活的孤独和恐惧，通过反复的作，搞得这个家庭鸡飞狗跳，要儿女们都围着他打转来达到他的目的。

 

 

 

融合---主动成为他人的附属品，压抑自己的需要和期望，将满足他人当作自己的目标。

 

《搏击俱乐部》

 “我们是被历史遗忘的一代，没有目的，没有地位，没有世界大战，

我们的战争只是心灵之战，孤独和恐惧让我们对生活感到恐慌“

 

 

“我们都是黑暗的大海上行驶的孤独船只，我们可以看到其他船上的灯光，虽然我们无法触碰这些船，但是它们的存在以及相似的处境给我们提供了莫大的安慰。”

 

 

 

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