随着假期的继续延长，父母与孩子相处的时间愈加充足，所以朋友圈、抖音等平台可以看到各式各样的亲子关系状态，有喜乐也有烦忧。

 

而提起我和家里小宝宝的关系，朋友们会说孩子是幸福的，因为我在孩子很小的时候甚至出生以前就开始了个人成长，而我自己则庆幸在个人成长的同时遇见孩子，因为陪伴孩子自出生以来一年多的时间里，孩子教给我很多，让我在生活、工作中都颇受启发。

 

（一）吃、睡是本能需要

 

关于吃饭睡觉，没有人比小朋友更能随心所欲了。自出生以来，包括医生的看法都是只要孩子吃饭香睡觉香就没事儿。而我家一岁多的宝宝充分诠释了孩子的本能需要，可以形象地描述为“每天睡觉醒来的第一件事是吃，而睡觉之前的最后一件事也是吃”。

 

其实，这两项本能需要对成人来说也一样重要，却常常被人们所忽略。尤其疫情带来的长假，很多人打乱了饮食与睡眠的正常规律，甚至为了减肥而节食，为了打游戏而通宵达旦。然而，在医生问诊或者心理咨询中，饮食与睡眠都是衡量一个人生理健康水平与心理动态变化的重要依据。

 

而在这个观点上，先哲们等智慧之人也都有相应的共识。因此，不管怎样的环境下，认真对待自己的吃饭与睡眠问题，都是对自身健康负责的态度。

 

（二）有需要坚决要

 

对于自身的需要，小宝宝可能主要聚焦在吃和玩两个方面。然而，令我惊讶的是，小宝宝会明确地知道自己要什么不要什么，而且坚持自己的“要”。

 

举个简单的例子，桌子上同时放了三四样水果，而小朋友仅仅看中了桔子，于是她张开小手示意要拿。因为咿呀学语的阶段，她说的并不清晰，手指的方向是一堆水果，于是你一样一样拿起来跟她确认，甚至告诉她哪样水果最好吃，然而只要不是她想要的桔子，她都会果断拒绝，继续伸手示意你去拿，直到你选对了桔子，她开心地拍手欢迎。

 

在其他吃的或玩的选择上，小宝宝都表现出高度的坚持和坚决，令我震撼。因为在成为大人的社会化过程中，我们或多或少会妥协，有的人甚至为了保护自己而形成了讨好的人格，时常隐藏自己的真实需要，却还可能得不到他人的理解，甚至常常“出力不讨好”。因此，成人的世界里复杂了很多，很多人习惯了戴面具生活与工作，甚至忘记了自己真实的样子。

 

可能直到夫妻关系、亲子关系或家庭中出现了不可调和的矛盾，身心俱疲的成人才可能意识到，原来好久都没有向内倾听自己的心声了，好久都忽略了自己的真实需要，从而也无法体会他人的真实需要了。

 

（三）情绪似流动的水

 

老人家常说“孩子的脸就像天气一样，一会儿晴，一会儿雨”，这样的描述恰如其分。我家一岁多的宝宝也是这般，前一秒拿不到想要的东西而嚎啕大哭，后一秒就因为香甜的美食而手舞足蹈。

 

也许成人会说孩子这样是没心没肺的表现，其实是孩子比大人更忠于自身的感受，不会被情绪所羁绊，也因此很少会抑郁。在积极心理学的研究中，青春期之前的孩子很少抑郁，其中很重要的原因就是孩子的情绪似流水，是流动的，即来即走。

 

相反，成人之间会因为一件小事而斗气数小时，冷战几天，甚至发展成家族之间的仇恨。而在家庭生活中，常见的是夫妻之间的冷战，亲子之间的冷嘲热讽，这些却都是消耗能量和破坏关系的。

 

所以，孩子的单纯与简单值得我们学习，忠于自己的内心感受，及时表达我们的情绪也是父母们需要学习的功课。

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