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浅谈心理问题逐步发展的过程(系列一)
2021-03-28   751次阅读   6个赞

很多心理问题,都起始于一个意外事件,发生的当时给当事人心理造成比较大的冲击,然后当事人开始觉得是个问题,但是好像又不是很严重,不以为然。随着事件的推移,当事人会经常想起这件事情,并一次一次的忘掉。这类似于有个心理问题的种子,种下了。一次,一次的重复,就相当于给它浇水,让它逐步膨大。心理学上叫逐步强化。久而久之,再想让这个问题消失,成本就慢慢变得越来越高。

看起来,是不是有点像扁鹊见蔡桓公的场景?

“疾在腠理,汤熨之所及也;在肌肤,针石之所及也;在肠胃,火齐之所及也;在骨髓,司命之所属,无奈何也。今在骨髓,臣是以无请也。”

当然,心理问题不是身体的疾病,发展一般不会如此之快,但是确实在日积月累过程中,越来越对当事人造成越来越大的影响。如果最开始下定决定,即刻干预,其实也最容易产生效果。也就是我们说的把心理问题的苗头“扼杀在摇篮中”。所以最初的干预,其实是性价比最高的。

通常由于原生家庭的环境造成的心理问题,一般属于慢性发展的心理问题,就类似于在腠理(皮肤纹理之间),本人是不易察觉的。因为大部分人不知道其他人的原生家庭是什么样的,以为是正常现象。当求助者逐步长大,察觉到自己的很多问题,不同于其他正常家庭长长大的同学,朋友,这个时候对应的就是“病在肌肤”。因为已经察觉到不同,这个时候,其实也是个最容易产生干预效果的窗口时期。

还有类问题,相对于这种缓慢发展的心理问题,属于急性心理问题。比如,突发事件,偶发重大生活事件,导致的心理问题。道理一样,早期干预,效果会比较好。等急病期过后,求助者以为是正常现象,其实其正在发展成慢性的心理问题。心理问题就开始变得复杂,心理干预难度逐步提高,干预成本,所耗费的时间成本也会越来越高。

(未完待续)



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