我所理解的疾病获益现象

看到这个题目，可能你会感到很疑惑，生病了不是很难受吗？怎么还能获益呢？

每一个患心理疾病的人，其实都是有心理诉求的，也就是说，症状是一种情绪的表达，或者说症状是一种心理诉求。很多时候我们在生活中遇到难题了，不能说、不好说，就会通过一些行为表现出来。

网瘾少年

一个刚上高中的男孩，每天回到家里不和家人交流，总是躲在房间打游戏。周围人看到的是他患上网瘾，不愿学习，疏远家人。可是他通过打游戏，组建了团队，大家互相支持，赢得游戏的时候也会得到满足。原来他在现实生活中不善交际，加上学业压力越来越大了，他通过打游戏的方式缓解了压力。

“夹心饼干”

在家中，婆媳关系不合，总是吵闹不堪，每每这种时刻丈夫总是左右为难，无论偏袒哪边都会引发矛盾。他开始焦虑、不安、情绪低落，这时候奇怪的事发生了，婆媳停止了战争，她们都步调一致地开始关心他。他开始尝到了甜头，选择了疾病的方式，不愿出来。

以我为例

曾经我母亲在我青少年时期情绪敏感，总是把愤怒发泄在我身上，只有冷静下来的时候才能好好沟通。我先天体质较弱，当我生病时我发现母亲不再恶言相向，开始温柔地照顾我，于是每当我情绪糟糕的时候，身体自己就“学会”了生病。一直到成年时，自己觉察到了这一点，才开始好好调养身体、关照自己，当我能够对母亲的愤怒有了更多的回应方式，我的弹性变得更大了，几乎很少生病。

不难看出，所有症状的背后都是在表达我们的需要，值得我们深思和关注，我们不仅要看到症状，还要看到症状的意义。我们为了满足自己的需要，愿意牺牲健康去获得，可见有了这些症状，让我们避免了的痛苦是有多么痛。当症状背后的需要得到满足了，内心冲突解决了，是否我们就不再需要这个症状去表达什么了？

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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