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生理系统与情绪之间的关联。除了生理系统的细微差别外，比如自主神经系统的交感神经和副交感神经分支，以及神经内分泌-下丘脑-垂体轴，达克尔描述的身体过程，以系统的方式促成了丰富的情感体验。关于大脑在情感中所扮演的角色，有大量的科学文献。
第一个，也许是最著名的结构叫做杏仁核。我们的大脑有两个杏仁核，每个大脑半球有一个杏仁核。它位于一条穿过你的眼睛和耳朵的线，在你大脑中一个叫做题叶的区域相交的地方。自20世纪30年代以来，神经科学家根据对大脑题叶受损的人的研究得出结论。杏仁核在情绪中起着关键作用，杏仁核损伤与检测情绪信号的缺陷有关，双侧杏仁核受损的人无法察觉恐惧的表达，并且在将情绪与事件与刺激联系起来，以及制造情绪记忆方面存在情绪学习缺陷。关于杏仁核的一个有趣的事情是，从解剖学上讲，它可以在我们有意识地意识到发生了什么之前发出情绪信号，大脑的视觉和听觉感官通路直接输入到杏仁核，为你的神经系统提供快速的情感洞察。神经科学家安东尼奥·德马齐奥(AntonioDemazio)的研究记录了潜意识的杏仁核输入是如何影响经验和行为的，以及我们如何倾向于将其解释为直觉。纽约大学的约瑟夫·拉杜教授也写了大量关于杏仁核在强化恐惧或痛苦环境记忆中的作用的文章。
第二个，系统是中脑边缘通路，包括像伏隔核和腹侧纹状体这样的结构。它们对神经递质多巴胺非常敏感。从历史上看中脑边缘通路一直与享乐快感联系在一起。老鼠一次按压杠杆数小时，甚至不惜牺牲食物水和睡眠，因此代表了许多人认为的大脑典型的奖励回路。BrianCanudson kentBarrage和BillHarbor等神经科学家的研究详细说明了睾丸边缘通路如何促进自我导向和为他人服务的奖励寻求行为，重要的是，多巴胺奖励信号适应愉悦的刺激。这种刺激是不断寻求新奇事物的动力，是创造动机的重要来源。
大脑中另一个在人类情感中起重要作用的部分是前额叶皮层。事实上，前额叶皮层有三个子区域，每个子区域都与情感体验的不同方面有关。内侧前额叶皮层位于我们两个半球的正中间，与情感体验的个人意义和相关性有关。也就是说，将情感输入与先前知识和其他思维过程或同时发生的输入联系起来。媒体前额叶皮层被认为是在伴随着不愉快疼痛感的痛苦体验中，人们感受到的痛苦和担忧的信号，在情感中起作用的。
第二部分是眶额叶皮层，即眼球后面的区域。它包含非条件反射，这是一种神经通路，将与情绪相关的结构（如杏仁核）连接到大脑的其他部分，而无需眶额叶皮层。正如埃德蒙·罗尔斯（Edmond Rolls）和我的研究生导师罗伯特·奈特（Robert Knight）所证明的那样，如果没有眶额叶皮层，人们就无法将情绪信息纳入经验与行为的计算中，也无法学习情绪与特定经历之间的关系。最后，前额叶皮层的背外侧区域对我们如何解释情感并将其与目标相结合，并最终调节我们自己的情感体验至关重要。
我要与你们分享的另一个系统是视前下丘脑通路，它位于大脑深处，对社会支持、父母照顾、保护和与后代建立密切的长期联系等行为至关重要，最终是我们一生的追求和形成强有力的相互支持的纽带。这些通路使用达克尔之前描述的神经肽催产素的语言。
最后一个支持情绪智力的脑区是大脑皮层的一个区域，称为颞叶前部交界区。我们在换位思考时，即理解我们感知到的其他人的情绪的意义、含义和背景时，会调用颞叶前部交界区。颞叶前部交界区帮助我们判断其他人的情绪来自哪里，以及我们应该做什么，这是情绪智力EI的第四个原则的基础：能够在社交环境中明智地使用我们的情绪。虽然其他脑系统也参与情绪，如已知支持我们满足感的神经递质血清素，或与快乐和享受有关的神经递质内啡肽，或大脑的主要抑制性神经递质GABA(γ氨基丁酸: 是哺乳动物中枢神经系统的抑制性神经传达物质)，当耗尽时，会对我们的情感体验的性质产生广泛的影响。
这只是对情绪神经科学的一个快速了解。我们现在知道，大脑系统具有可塑性，对整个生命周期的经验和行为都很敏感。因此，你今天所做的事情或决定在可预见的未来系统地做的事情，可以改变这些大脑系统的联系密度或信号强度，从而让你在情感上更聪明。从神经科学角度，这些都于是情商教学的依据。了解我们情绪的潜在生物学为我们提供了更多切实可行的工具，以提高我们在工作中的情商。
中脑边缘通路：
l 包括伏隔核和腹侧纹状体，它们对多巴胺有反应
l 它被称为大脑的西向回路
l 刺激寻求奖励的行为强化导致愉快结果的行为适应愉快的刺激，推动寻求新奇
神经递质：
l 血清素
支持满足和轻松
l Anandamide：花生四烯酸乙醇酰胺（ AEA 是一种内源性大麻素神经递质，可与中枢大麻素 (CB1) 和外周大麻素 (CB2) 受体结合）
与快乐和享受有关
l GABA：(γ氨基丁酸: 是哺乳动物中枢神经系统的抑制性神经传达物质)
大脑中的主要抑制性神经递质
岛叶皮层：隐藏着我们对自身内部变化或“味觉”的感知
岛叶皮层主要用于：
l 情感智力移情的自我意识原则
杏仁核：
l 杏仁核在情绪中起着至关重要的作用。杏仁核的损伤是由于缺乏对情绪和情绪获得信号的检测。
l 可以在意识清醒之前发出情绪输入和偏差反应的信号
l 强调对可怕或不幸事件的记忆
视前下丘脑内侧：
l 对社交培养至关重要
l 父母照顾
l 与后代建立紧密、长期的联系
情绪的三个重要分区域：
1． 内侧前额叶皮层（mPFC）为情绪分配意义和自我传记背景
2． 眶额皮层（OFC）将情绪信息融入正在进行的体验中，并支持情绪学习。
3． 背侧区（dIPFC）综合有目标的情绪信息，支持情绪需求
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