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看到自己的需要也尊重别人的真实
2016-02-18   1287次阅读   19个赞

  > 孙建齐

  生活中的我们,在关系中常常会有这般的感慨和不解,“为什么他(她)不理解我?”通常在这种情况下,我们会有愤怒,亦会有委屈。却忽略了在这“为什么”的背后,是我们认为,认定的应该。我们委屈的和我们愤怒的不是那份理解,而是理解背后的那份没有照着我们思想发展的应该。

  生活中,总是会有这样的情景:你极力的在理解他,而他却不能懂你,你觉得委屈又愤慨。因为你觉得,你懂别人,所以别人也应该可以那样懂你。但可知,你不是别人,别人也不是你。你懂别人的心情,理解别人的感受,那是自己的需要。别人理解的方式和当下的需要也许并不同于你所认同的或期待的,但要看到那却是他人的自由,就如同你的想法也仅是属于自己的一般。也许你会觉得不公平,为什 么我那么懂你,你却不懂我。或许你会愤怒会生气,觉得自己好委屈。

  而背后的因为却是:你的内心那么需要被理解,被懂的。你用理解别人,懂别人的方式,来告诉别人:“我需要你懂我,我需要你,像我懂你一样的懂我。又或者是多么渴望能有一个人像你懂他那样的来懂你,多么渴望能有一个人可以像你理解他那样的来理解你……。”也许,这是在你的成长中缺失的,需要的。所以也是你一直在寻找的。

  因此,当面对自己身边人或亲近的人时,当看到身边人足够安全时,我们便会不由自主的把自己的希望放置在了他人身上,而如若他人没有做到我们希望的那般,自己就会受伤,就会愤慨,甚至是埋怨。这也是为什么越是身边亲近的人,越是容易被要求和伤害的原因。所以在希望别人怎样的时候,或许可以先来看到自己的需要,也来尊重下别人的真实。


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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评论(5)

王**

2016-02-18 14:45

触动心灵的文字,真好

壹**

2016-02-18 14:34

太棒了~

不**

2016-02-18 14:34

感触很深,谢谢老师!

清**

2016-02-18 14:32

非常棒

咨**

2016-02-18 14:30

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