壹点灵shanghai心理咨询专家 彭园芬

许多人都有过梦见鬼的经历，那么梦中的鬼究竟意味着什么？心理学家研究发现，鬼其实是一种内心的变形象征，通常代表着做梦人某种没满足的或扭曲的、恐惧的、创伤性的情绪与心理特质。如白衣女鬼可能意味着虚弱、缺乏生命力，厉鬼一般表示压抑的愤怒情绪等等。另外，鬼的象征意义也与社会文化、家庭教育等有关。需要根据每个人的特定情况来分析，不能一概而论。 

我的一位来访者C女，35岁，已婚。在某次咨询中诉说早上做了一个恐怖的梦，梦见自己躺在床上睡觉，天花板上出现了一个像监牢里一样的铁栅栏，里面隐约有一个长头发红衣服的女鬼在窥视着自己，来访者一下子就吓醒了，醒来越想越害怕。

析梦:我首先让来访者联想一下最近生活中有什么特别的事，C女说最近感觉脾气特别大，常常因为小事对老公和孩子发火，过后又常常觉得内疚。联系到来访者的梦，红色在心理学上常常代表愤怒或强烈的情感，栅栏是象征来访者努力想“关”住自己的愤怒。所以这个红衣服的女鬼象征着来访者努力想压抑的愤怒的自己。听完我的解释后，来访者表示认同，并且说：“难怪我觉得这个女鬼好像有点像我。”接下来我与来访者进一步探讨近来为什么会特别容易愤怒的原因，原来是因为最近工作变动，工作压力大等。

梦的工作：与来访者探讨如果再回到这个梦里，可以怎么做？引导来访者接纳自己的负面情绪。来访者最后说：“也许我可以把栅栏打开，与这个女鬼拥抱一下。”让来访者闭上眼睛回到梦中情景，并按自己的想法改变梦。完了之后来访者说想象中与把女鬼放出来，与其拥抱后感觉到轻松。

结语：我们每个人心中都有个“鬼”----不为人知自己也不愿接受的一面，接纳完整的自己，才能做出更好的改变。 

附注：案例经过加工，纯属虚拟。

☆我是彭园芬

国家二级心理咨询师、我在上海

☆我擅长以下领域

婚姻情感、情感困扰、亲子关系

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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