也许你身边也有这方面的朋友，让他们感觉到困扰。从客观来看，婚前为对方做的奋献不一定能直接成为换来婚姻证书的入门票。因为人有躯动力，不是因为你付出了什么而让以方就能感激感动。需要让他想尽办法娶你，那还要分析你们俩的相当价值，差距太多，堕胎不仅换不来他的关爱跟照顾，甚至会换来背弃跟背叛的心理伤害，更有对自己的身体受到伤害，还有内心对未出生孩子的欠意，

我有个心理学导师曾经说过：“放不下过世的人是因为魂不安”，所以有些人遇到骨肉亲人分离会选择以宗教或玄学或心理咨询安抚内心的不安，也有人因为没有通过“哀悼”而让自己面对挺多的问题，由于对职业上的圣母心，希望可以对需要的人有所帮助。

国外一项有关堕胎对妇女心理影响的调查显示：堕胎后，43.1%的人会感到痛切的忧虑，31.9%觉得有比较常人强烈的沮丧情绪，26.4%感觉内疚，18.1%不能减轻痛苦，或者只有一点点。调查发现，即使那些强烈支持堕胎的妇女，也对自己的堕胎有歉意、忿怒、窘迫、怕被人反对与羞愧等。堕胎还被认为是精神病和精神分裂的原因之一，症状经常包括极端的忧虑和妄想症。有报道称，堕过胎的妇女患抑郁症的比例高于没堕胎的3倍。

“心理大师海灵格曾经说过 人流产生的痛苦是无法替代的。但是这个问题不是不能解决的 需要做很多工作 请带着希望和信心去生活 相信这个离去的孩子已经原谅了你 他知道你的苦衷所以重新选择了一个新的母亲来到这个世界 或许他是一个天使 只是为了来完成生命的课题 这个课题完成了 他就走了”

心态上的调整：要正确认识以及接受流产后额恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等，此外，也要选择正规专业的医院进行流产以及产后复查，这样才可以确保产后恢复良好。

身体和心心理在这一时期会遭受很大的打击，如果自己想不开，可能会产生流产后的抑郁症。流产后觉得身体恢复的差不多了，就呼吸呼吸外面的新鲜空气，听听音乐，来调节一下自己的心理压力。如果超过半年还是没有办法让自己放松，可能需要专业上的救助跟指导了！

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com