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　　我用在露丝身上的集中于答案的疗法涉及一个值得信任的模式，这个模式是露丝将会熟悉的。这次咨询的第一部分，大约35分钟，用在变化交谈上，如下：

　　治疗者：对你来说，变化（甚至是很小的变化）正在发生的征兆是什么？（我对露丝提出这个问题导致了新的不同。）

　　露丝：早饭的时候，紧张将会减轻一些。

　　治疗师：将要代替紧张的是什么？

　　露丝：约翰和珍尼弗将会进行一次愉快的会谈，并且他们将会对我更友善些。

　　治疗师： 你怎样解释这些变化将会发生？

　　露丝：我认为他们将会发现我更放松了，将会听从我的安排。

　　治疗师：最后一次那种情况（即使是一点点像）发生是什么时候？露丝：上周日早晨我们一起吃早餐，不太紧张。

　　治疗师：你怎样解释上周日那种情况好些了呢？

　　露丝：我们都有一起去教堂的计划，并且，对于下午，我们计划了一些个别的事情。

　　我们都期望着这一天。

　　治疗师：要使这些不同种类的差并更经常发生，什么就必须发生？

　　露丝：我猜测，如果真正地开始为我们自己做更多的个别计划，那么，孩子们会更独立些，并且，压力将会减轻。

　　治疗师：当这些更好的经历继续发生时，在你的生活中，将会产生什么不同？

　　露丝：我的生活将会开始看起来更像我所期望的，并且能继续做我的教学生涯而不必对家庭担心这么多。

　　进行完这些谈话之后，我们休息了一下，在这期间，我离开房间大约5分钟来思考这次会谈和形成一些称赞、一一个衔接性的陈述以及一次家庭作业。这些称赞必须是真实的，并且描述一些露丝能感觉很好的事情。这段休息有一个好处是，它能形成一个预期。露丝将会急切等待我回来，并且渴望听到我的评价。在这次会谈期间，我做了笔记。关于称赞我通盘考虑了我的笔记。当我决定我的称赞是什么时，我把它们记了下来并且把它们读给露丝听。通常，我仅从列出的许多潜在的称赞语中挑选两三个。

　　经常地，当我给予称赞时，来访者以点头来同意我的看法。这种微妙的同意使来访者有一个回答“是的倾向"。换句话说，来访者开始同意我的观点。对露丝做这一些使得当我给露丝布置家庭作业时，露丝更有可能去做。我浏览我的笔记看看在哪里想要的变化正在发生，我更有可能把这些露丝正在做的事情作为露丝的家庭作业。这些家庭作业也与我对露丝位置的原始评价相联系。当我休息回来时，情况和家庭作业是这样的：

　　治疗师：露丝·我对你主宰自己生活的能力印象深刻。并不是很多人能做到你十年前所做的。离开培养你的教堂需要很大的勇气。最近，你决定去学校并成为一名教师表明了你的勇气和块心。现在，你正在结柬你的教育生涯以开始生活中其他大的变化。鉴于这一事实，即上周日的上午是一个比较不错的上午，因为你为这一灭做好了计划，我想知道你能否做一些家庭作业？

　　露丝，做什么呢？

　　治疗师：在现在和下一次会面期间，你能否在两个不同的场合，这时一个人都有不同的计划，筹划一顿大餐，并注意你的良好情绪在这时是否还存在？下一次会面时，我们可以讨论一下你所注意到的。

　　露丝：我一定会做一次尝试的。

　　治疗师：好的，我计划在这次之后的两周后与你再见面。

　　在这个个案中，我寻犧在这次会面中露丝告诉我的一事情，它们能产生家庭作业和为家庭作业提供一个介绍。这个介绍使家庭作业变得有意义，它被叫做过渡性的陈迷或者继续语。一个可选择的家庭作业可能是：“露丝，既然你发现你在3的位置上感觉良好，我想知道在你感觉你和约翰及珍尼弗相处快的日子里你是怎样评价自己的。我建议你对关于你的评价做一些笔记，当你在评价的时候发生了什么囗下一次会面时我们可以讨论你做这项工作的经历。"因为我正在要求露丝做一项工作，我把它叫做一项“演习的工作"。

　　作为集中于答案的简短疗法部分的一个程序是“奇迹问题"。有这样的时候，露丝想不起针对她正在经历的问题的任何例外情况。她可能会报告经常发生的某一问题。在这样的情况下，我寻找“假定的解答"。这些解答没有发生过，但是因为我问问题，露丝可能会想一个例外情况。即使在露丝的日常生活中它没有发生，它也可以在露丝的意识中发生，如同她在头脑里发明它一样。通常，这样的奇迹问题下：

　　治疗师：假设我们在这里结束之后，你回到你的生活中，过完你的一天。一天晚上当你熟睡时，一个奇迹发生了，你带到这里来的问题被解块了。难道那样不好吗？第二天的早上，当你醒来时，你不知道奇迹发生了，因为奇迹发生时你正熟睡。现在，对你来说使你认为奇迹一定发生了的第一线索将会是什么？问题已经得到解决的第一呀示将会是什么？露丝：在早上当我第一眼见到约翰时，他将会朝我微笑并对我说“早上好！" 露丝对奇迹问题形成了一个反应，我把这个反应视为不同的信息。我可以在我们的谈话中或者家庭作业中来利用这个反应。这个反应是相对于这个问题的例外，即使它仅仅是假设性的，并且它是露丝的素材不是我的。

　　治疔过程评论集中于答案的简短治疗一不到6次就完成了，结果调查证明，78％的来访者对治疗的结果都满意。对于露丝来说，6次中的第四次就基本是维持和强化成果或解决方法。我对露丝主要的关注是她的生活经历（思想、感情、行为及相关的背景）。我们在合作的关系中一起工作，为治疗的过程设定有用的目标。询问有关例外时期、应对策略和预治疗期间变化的问题的目的是掌握谈话的主动权，这次谈话是基于来访者的策略、力量和资源的。所有这些被叫做解决交谈。我从一个相关的、实际的、最低限要求者的角度来进行。我主要关注描述露丝和其他人在例外时期所做的不同之处。然后，我规定更多她已经发现的实际起作用的事情。我强调相关的观察到的行为的家庭作业的价值，并且关注所谓的结果研究的普遍因素。有时，我用结果一过程的测量方法，比如被邓肯和米勒(Duncan&Miller) 所讨论的测量方法。

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