在回答这个问题之前，我们先来看看什么是爱情?有人说是激情，荷尔蒙，多巴胺……也有人说是长久的陪伴，再看看文学作品里都说了些什么：

 

一样是明月，

一样是隔山灯火，

满天的星， 只有人不见，

梦似的挂起。

——林徽因《别丢掉》

 

他所说的“让她三分”，这三分不是“三分流水七分尘”的“三分”，而是“天下只有三分月色”的“三分” 。

——钱钟书《围城》

 

你见 或者不见我，我就在那里 不悲不喜 。

你念 或者不念我，情就在那里 不来不去。

你爱 或者不爱我，爱就在那里 不增不减。

你跟 或者不跟我，我的手就在你手里 不舍不弃。

来我的怀里 或者 让我住进你的心里。

默然 相爱 寂静 欢喜

——扎西拉姆·多多《班扎古鲁白玛的沉默》

 

你看，好像每个人对爱情的理解都不同，爱是什么？这是一个谜题。

 

我们不谈爱情，我们只谈依恋。

 

在情感咨询中, 我们探讨如下问题:

 

要用什么样的方式对话,使双方,放下防卫;

要如何行动,使自己变成乐于接受和愿意承担风险;

如何自我反省,去发现两个人是如何你来我往创造了一个尴尬的情境;

如何暂时放下执着,去发现自身的担心、害怕、渴望;

如何让对方正真的明白、理解，开始发现、体谅、爱护。

先不要着急说放手，通过我们共同的努力,可以把被动变成主动，成为创造幸福的勇者。

 

      

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壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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