孩子的天生气质之反应强度:惊涛骇浪VS涓涓细流
2019-08-06   2868次阅读   30个赞

 

一、认识气质

气质是心理活动在强度、速度、稳定性等方面的心理特征,相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性和性情。有的人性情暴躁,爱发火;有的人遇事沉着,不动声色;有的人活泼好动,能说会道;有的人多愁善感,胆小怕事,这些行为都是指人的气质。气质本身无好坏之分,任何一种气质都有它的优缺点,就像任何事物都有它的正反面一样。如果父母的期待和孩子的天生气质不同,就会失望焦虑,想要去扭转,从而造成很多冲突。所以父母要打破心中的框架束缚,去认识和了解孩子的天生气质,学会科学的教养,才能让孩子顺应着自己的天性最优化的成长。

我们生活在一个每时每刻都充满着刺激和压力的环境中,温度的高低是一种压力刺激,光线的强弱是一种压力刺激,空气的干湿度也是,还有种种一系列来自方方面面的人事物等等,这些是每个人从一出生开始就必须要每天面对和解决的。在应对内在或外在刺激时,每个孩子都具有与生俱来的反应方式,从一出生开始就可以观察到不同。气质使一个人在与环境互动时,有自己的行事风格和特色。气质是与生俱来的行为模式,没有好坏之分,但是为了适应各种情境和人际关系,我们有必要用行为科学的理论与方法,来了解和引导不同气质类型的孩子,促使孩子顺利达到社会化的目的。

教育家陶行知说过:“培养教育人和种花木一样,首先要认识花木的特点,区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育,叫做因材施教。”树木有高低粗细,河流有长短宽窄,孩子自然也有个体差异。我们在教育的过程中,要具体问题具体分析,从孩子的实际情况、个体差异出发,对不同气质类型的孩子采取不同的教育态度与策略,使每个孩子都能扬长避短,在自身基本准备度既定的基础上,获得最大限度的开发和最优化的发展。

二、气质的九大向度之反应强度

天生气质可以从九大向度来解读,活动量、规律性、趋避性、适应度、反应强度、情绪本质、坚持度、注意力分散度、反应阈值,每个向度的气质都需要我们通过了解他的特征来给出相对应的科学、有价值的反馈和回应。

接下来我们来分析本文的核心话题:反应强度。反应强度指的是,面对各种内在或外在刺激时,语言、动作、情绪表现的激烈程度。也就是说,孩子用了多少力气在他对事情的反应上面,这些反应可能是正面的、快乐的,或负面的、烦躁的;可能是快速而强烈,或是缓慢而冷淡。

三、反应强度强

1.特点

反应强度强的孩子表现出来的特点是比较磨人,爱吵闹,开心的时候,笑的很大声,生气、伤心的时候,会大吼大叫,哭的很大声;谈到开心有趣的事情时,忍不住会大声说话,很容易引起人的注意同样的,当需要未被满足,或者身体不舒服时,也会吵闹的让大家都知道,总之,他的喜怒哀乐都表达的非常清楚。

通过科学的SI测评,我们可以测量出孩子的包括反应强度在内的多种气质特点,理性的给出回应和照护。比如下面这位4岁9个月的孩子,经过SI测评得出的结果显示,他的反应强度非常强,分值是正2,在反应强度这一点上需要特别关注,孩子情绪一起来,家长会很辛苦,所以面对孩子的反应强度,家长要冷静,不被孩子的情绪带着走,“他气,我不气,他强,我不强”。另外,这个孩子的坚持度也特别高,分值同样是正2。在学习方面,坚持度高是非常有利的,但是如果孩子的坚持度作用和叠加在情绪上,情绪和行为容易失控的问题就会更加棘手了。所以每当家长对孩子的表现无法理解、束手无策时,当务之急是先通过客观的测量了解到孩子的天生气质类型,首先要做到对孩子的情况心中有数,然后再进一步的学习当面对孩子多样化的、具体的气质类型时,该如何作出对孩子有正向意义的言行。

 

                    本例4岁9个月孩子的部分SI测评结果

在语言发展初期,孩子表达情绪的语言能力非常有限,所以只能用哭和情绪化的方式来表达自己的需求,等待周围的成人协助他解决问题。随着语言能力的发展逐渐成熟,我们就要帮助孩子改用说的方式,这样孩子的沟通和认知情绪的能力会大大提升。

2.应对哭闹

反应强度强的孩子,最显著的特点之一就是特别爱哭闹,家长对孩子打骂、威胁恐吓肯定是错误的做法,但是哄又是哄不住的,这种情况到底该怎么办呢?首先,父母要先分辨哭闹是真的不舒服还是带有操控性的情绪。面对反应强度强的孩子哭闹,首先需要先判断原因,来帮助孩子解决问题。有些情况下,孩子哭闹不只是代表他有生理或心理的需求,还带有操控别人的目的,孩子企图利用哭闹的方式来迫使大人妥协。然而,当孩子用哭闹的方式得到任何形式的奖赏时,就会形成一种固定的模式。

面对孩子操控性的情绪,家长要学会不为所动,坚持原则,以免受制于孩子的情绪,被牵着鼻子走。在这种情况下,父母最好的态度是"温和而坚定",不打不骂,不生气,不吼叫,态度温和,表情坚定。保持心平气和,讲话放低分贝,只需要重复原则就可以。比如说,家里已经有堆积如山的玩具枪,孩子却还是见一个就要一个,如此一来孩子的欲求永远都没有尽头也没有满足的一天。在发生孩子持续在玩具店哭闹,坚持要继续买玩具枪的情况时,家长可以暂时把孩子轻轻抱离玩具店,到了家里或者一个安静的场合时,耐心地和孩子解释没有继续为孩子买玩具枪的原因,并心平气和告诉孩子"哭是没有用的哦,不可以就是不可以。"孩子哭闹时,父母也要在孩子身边陪伴安慰,但是不要妥协,告诉孩子“我知道你很伤心,不用担心,我就在你身边陪你哦,等你哭完了,随时可以过来找我,如果你需要抱抱,我会马上来给你拥抱哦。”当孩子看到父母不为所动的态度,就会明白这件事没有商量和讨价还价的余地,就算再哭再闹也是没有用的,自然会慢慢停止哭泣,这时父母来为孩子轻轻擦干净眼泪,洗一洗脸,拥抱和安慰孩子。

在孩子大哭大闹的情况下,父母要想冷静理性、维持心平气和,这是需要功夫修炼的。父母平静的情绪,有助于孩子内心的稳定。家长平常可以引导孩子学习用适当的语言表达内心的想法和感受,引导他降低音量,用语言表达来描述自身感受,而不是习惯用哭闹来解决问题。家长可以重新引导孩子采取正确的行为。"我不会听你的哭闹,你要有礼貌地说,我才会听哦。只要你能说服我,我愿意考虑满足你的要求。"如此一来,孩子就会渐渐学会用理智的行为和言语来解决问题,同时逻辑思维和语言表达能力也同步得到发展提升。家长应该教孩子学会分辨感觉与行为是不同的。感觉是自然产生的,并没有对错。任何感觉都是可以的,但行为是有界限的,有的行为可以,有的行为不可以。

    3.应对打架

天生气质上反应强度强、急躁冲动的孩子,有时用打人的方式来表达自己的感受或需求,其实,这并非孩子故意攻击或者喜欢暴力,只是没办法用言语表达情绪和解决问题。孩子爱打人,家长要避免用打人的方式来处罚孩子打人的行为。身教重于言教,孩子会学习模仿你的行为,而不是你的说话内容。告诉孩子“你可以生气,但是不可以打人”,温和而坚定地握住孩子的手,制止打人的行为,抱着孩子离开打人的场景。

4.可利用的价值

当然,所有的事物都是一分为二的,孩子反应强度比较强,随之而来的好处是,孩子的需要一定会被看到和听到,父母能够轻易的分辨出孩子的喜好,在具体的照顾中也能有明确的方向。

5. 总结

我们抚养反应强度强的孩子时,可以从以下这些方面着手:首先,家长们在教养孩子的态度方面,要采取一致性的原则,决不能一个唱红脸,一个唱黑脸,对于孩子不合理的强度大的反应,不要妥协迁就,避免孩子乱发脾气;其次,谈论情绪感受是了解及控制情绪最直接的方法,逐渐引导孩子有恰当的反应强度和情绪表达方式,训练用语言沟通的方式来表达自我感受。当孩子试着用语言表达情绪时,家长立即给予肯定和响应,来强化孩子的正向行为。

四、反应强度弱

1.特点

反应强度弱的孩子,很少主动表达自己的需要,即使是表达了,也会因为声音小且微弱容易被人忽略。在心情不好或者遇到困难时,只会轻声抱怨,情绪反应很温和,没有明显的喜怒哀乐,被其他小朋友抢走玩具时,虽然内心不高兴,但不会表现出明显的反应,不习惯大声说话,说话的声音小且温柔。但是,孩子只是表面上看起来很平静,实际上是习惯于将情绪压抑在心里,最终,情绪的问题还是会以多种不同的方式爆发出来。

同样的,反应强度弱的孩子也有他特有的好处,就是很容易和他人相处。反应强度弱的孩子在与他人相处时,不管有任何矛盾,都不会有大幅度的动作或过激的言语,因此给人以友好和善的印象。然而与此同时,孩子自身的感受也会被压抑在自己的内心无法纾解发泄。

2.引导方式

所以在抚养反应强度弱的孩子时,首先,家长需要随时注意孩子的言行举动,高度觉察孩子的内心感受与需求,避免孩子内心产生落寞无助的感觉,不要因为孩子声音小而忽略了他的需要,认真地看待孩子的抱怨;其次,可以引导孩子表达出自己内心的想法,协助孩子从用动作表达自我,转变为善于运用语言表达内心感受。例如,每天和孩子聊一聊当天的心情和情绪感受,学习情绪语言。面对孩子的情绪反应时,一方面可以让孩子学会用正确的情绪语汇来表达自己的感受; 另一方面,也要让孩子感受到被接纳和了解。因为情绪得到了宣泄,身体自然也会得到放松。如果孩子不喜欢说话,只是用一些点头、摇头或者手势来传达信息,家长不单单要猜测出身体语言的含义,还要用话术引导“我不明白你的意思,可以说给我听吗?”如果孩子不善于表达,说不清楚,家长可以来示范一些精简的语句,让孩子模仿学习,增加表达情绪或想法的词汇,从而加强孩子表达能力。

许多表达如果可以进行情景模拟的训练,得到的效果会更好。比如,对于经常遇到的情景,通过角色扮演的方式让孩子亲身实践和模仿学习,当孩子面对被拿走自己玩具的情形时,让孩子走过去说“对不起,这个玩具是我的,请你还给我”。经过多次练习之后,孩子下次遇到类似的情形时,就可以自然而然地表达出来。

3.特别注意

值得注意的是,有些孩子表达少的原因其实是来自心理上的抗拒,因为每次说出口都不会得到好的回应,比如立刻被否定打击,或者被说教,这样的话孩子就会发现,什么事都不告诉家长才是最好的策略。在这一点上,家长可以静下心来回忆和反省自己的应对方式,防止出现类似的情况。

五、总结                       

总之,在先天气质类型既定的基础上,孩子如果是在一个能够自由、公开表达情感,及时讨论心理感受的家庭里长大,就会培养出与他人沟通自己心理感受的能力;孩子如果是在一个压抑情感、沟通欠缺的家庭中长大,就可能成为“情绪上的哑吧”。可见,九大气质向度虽然没有好坏区分,但针对孩子具体的气质类型,发展适合孩子的与外界互动的模式,才是优化孩子成长之路的最主要因素。

 


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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评论(8)

笙**

2019-08-12 19:15

情景模拟训练,马上就用起来

秋**

2019-08-10 22:11

认真学习了,很捧的文章

e**

2019-08-10 15:27

气质没有好坏之分,看你如何有效应用

王**

2019-08-10 09:34

很不错的文章,涨姿势啦٩( 'ω' )و

广**

2019-08-10 08:50

科学因材施教

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