校园欺凌与暴力的预防和善后
2019-08-13   2520次阅读   12个赞

 

首先,必须看到的是,欺凌和暴力是双方的,一方能量状态低,一方能量状态高,所以才会出现欺凌事件,这里可以看到,双方的人际关系模式,并没有健康的弹性,一开始可能只是语言的冲突,继而变成肢体的冲突,甚至暴力方有抢夺对方财物的行为,而他们的人际关系模式,很可能都是源自他们各自的原生家庭。

先看一下受欺凌方:他的主要心理状态是怯弱的,自卑无力感的,边界意识弱的,缺乏守护的能量,猜测,在原生家庭中,他父母和他的人际关系模式极可能是,处处都帮他做选择,拿主意,不认同他的需求以及情绪,他的自我边界被不断的突破,久而久之,他就会丧失掉守护自己边界的能力。

 

再看一下施用暴力的一方:他的主要心理状态是愤怒,自大,边界意识弱,缺乏同理心,也有可能通过这种暴力行为,来求得环境的认同和关注,在原生家庭中,他父母和他的关系模式极有可能是,不够温柔的,陪伴和关怀很少的,他的需求和情绪经常被打压被否定,而且极可能用冷暴力,热暴力的方式对待他,有一句话:杀鸡儆猴,结果猴学会的杀鸡,他暴力的种子,是这样被种下了,他不懂得人与人之间怎么温柔的相处,延习了其父母暴力沟通的模式。

 

我们先来说说怎么善后,当这类事件发生以后

 

首先,我们要照顾被欺凌者的情感世界,看看他是否已经出现一些肢体行为的症状,例如躲在角落里,不和其他同学玩啥,沉默不语,有没有因为惊恐害怕而身体颤抖,眼神游离等症状,我们应该看到他受惊的程度,给予适当的安抚与关怀,帮他释放恐惧、担心、害怕的情绪,除了情绪调节外,也应该帮他改善环境,例如远离这个欺负他的同学,找一些有力量感的同学和他一起同桌等的方法,父母方面,可以多点理解、包容、认同、接纳他,多陪伴在他身边,带他参加体育运动,甚至帮他做些身体的按摩和抚慰,使他增加安全感。

 

对施暴方,我们同样也要照顾他的情绪,温柔的对待他,这会使他心里柔弱的部分重新唤醒,减少往后再发生暴力的几率,同理这个孩子暴力背后的根源,并且让他宣泄掉这些狂躁与压抑,方法可以用创造性的艺术治疗,例如:绘画、舞蹈、打架子鼓等,包括身体的运动,呐喊,跺脚等的肢体调节也是很有帮助的,情绪是能量,通过创造性的艺术方法或者身体的运动,能量就会释放大部分,有可能的话,进行家庭会谈,使他父母知道孩子暴力种子的源头,而不是用批评、指责、处罚、限制等手段去对待这个孩子。

 

在双方的情绪都平和后,可以在老师的组织下进行一次双方会谈,会谈的目的,不是简单的道歉和原谅,是尝试发展双方的同理心,让他们都看到彼此背后的根源,感受对方心里的委屈和柔软,心与心的交流,才是真正的友谊,我们不害怕冲突,我们只害怕用不恰当的方式处理冲突,冲突是真实的人际关系的开始。

 

最后,讲一下预防,在学校里,教师担当起预防者的角色,教师除了平常的教学任务外,多关注一下孩子的精神情绪状态,如果发现有些孩子比较孤单,情绪大起大落,成绩不稳定,就要关怀一下他们,看看这些表象背后的原因,善用温柔的方法,而不是用冷冰冰的纪律和规章制度,相信每个孩子都是善良的,他们内在都有良知。

 

一个暴力行为的背后,通常都有一颗受伤了的心  

一个被欺凌者的背后,通常都有一个爱操控的原生家庭

 

作为善后,我们不单止要照顾好被欺凌方和施暴方的情绪,不带批评指责,也不讲大道理,不用规章制度去惩罚和责备,我们用温柔的方式,去看到这个现象背后的心理成因。了解双方的原生家庭沟通相处的模式。让双方父母都知道其对孩子的影响与危害,从而有效的减少这类事件的再次发生。

并且,作为教师,在双方的情绪得到舒缓以后,组织双方进行一次深入内心的对话,不单止是道歉,也不是单单的原谅,而是聆听对方的内心感受,发展出双方的同理心,让内心的柔软展现,从而去掉暴力的种子。

 

 


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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