刚刚我再次做父母和解的功课，内心又涌起了很多委屈。就因为这个妈妈，我花了多少钱，跑了多少个课堂，就算掌握了内心父母和解的所有步骤，而我自己内心的委屈，似乎还是哭也哭不完。

和解，真是个不容易的功课。

回顾我自己和母亲的功课，从最开始哭也哭不出来，到现在哭也哭不完马上就两年整了。所有的疗愈步骤我都可以清晰地写出每一步了，然而，成长这个螺旋式的上升，就是一段时间之后似乎同样的情绪又绕了一圈。内心的委屈就像个不断解压的压缩包，一次次的看似处理完，又出来一些。

依旧是那些不被理解，不被认可，被忽视，被指责，带来的委屈，不同事件，不同时间，一次一次的回顾这些场景，再次感受那一时刻委屈的自己，一张又一张的纸巾擤着鼻涕。虽然我的情绪很容易逃开，但依然会努力哭，让更多的委屈能够出来，我总想让自己快一点长大。

我已经算不清有多少年，她总嫌我成绩不好，给她丢脸了，总觉得我嫁的不好，让她没面子了，如今，我内心也会觉得她一定觉得我转的少，嫌弃我，连我自己都觉得没有脸见人。

即使我在功课中已经能体会到妈妈那个嫌弃，不是对我的，而是她内心的，准确的来说是外婆对外公的不认可，妈妈替外公在恨外婆。所以我妈妈和她妈妈的关系也很不好。脑子懂了，可感受还在，我内心的妈妈我不接受，换来的就是我对自我的不接受。那股觉得自己不好，很糟糕，见不得人，不被人认可就在我内心根深蒂固一样。就是因为跟妈妈的功课没有搞定，那份难，搞不定，我不行也一直驻扎在我内心，面对赚钱亦是如此。

每当我感觉焦躁时，通常都是有一份伤痛，有一份委屈我不愿触碰，待我静静的打坐一会儿，哭一哭，我的情绪就平稳很多。似乎泪水可以浇灭燥火。

或许你会觉得怎么咨询师自己还搞不定呢？确实，就是因为不好搞，才孜孜不倦，也才懂得咨客的不容易，真诚如实的袒露我自己，告诉大家，我也没什么特别的。也是那背着一身委屈长不大的娃，还是那个嫌弃自己怎么就是长不大的大人！

也正是因为我内心创伤够多，才能够码出这些文字，展示着我的足迹。

与母亲的纠缠，一定要多做跟父亲的功课，具体做法参照案例文章《如何做内心父母的和解？？？》唯有借助内心父亲原谅母亲，孩子才更容易原谅母亲。

壹点灵，壹点心香，漫步前行

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