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直面恐惧的勇敢

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恐惧的根源就是自己。

180人已关注 

匿名 

22年10月22日 22:54  来自Android客户端

来到一个新学校,觉得格格不入,感到害怕,压力大非常痛苦,怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   我现在好害怕。我来到了一个新的学校。我觉得格格不入。谁都不认识,这个陌生的环境让我觉得非常恐惧。我在宿舍呆着,听着其他舍友的声音,我感到害怕。我只想回家。我在这...

  • 阅读 416 温暖 7

匿名 

22年10月19日 15:20  来自iphone客户端

男生胆子小,16岁了还不敢一个人睡觉怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   我今年16岁,其实也不是一直不敢一个人睡吧,以前一个人在家都睡得挺安稳的,最近却发现自己睡觉时总是胡思乱想,听到了一些很平常的声音,比如说楼上在搬凳子、风吹动了...

  • 阅读 478 温暖 4

匿名 

22年10月18日 18:20  来自iphone客户端

对明天充满恐惧,不知该如何改变现状,怎么破?

#直面恐惧的勇敢#   对未来充满了恐惧,怕结婚后离婚,怕父母生病,怕自己一事无成,怕生孩子后养不起,怎么办?还没有勇气改变现状,或者说不知如何改变现状,好难过?

  • 阅读 319 温暖 2

滔滔不尽的西洋菜 

22年10月17日 23:45  来自Android客户端

极度害怕上课被提问,磕磕巴巴紧张到话说不利索

#直面恐惧的勇敢#   每次上课如果不小心万分之一提问到我,会把我吓个半死。刚开学的自我介绍已经让我的心跳接近停止了半节课,有些老师还特别喜欢让所有人都站起来回答问题,我非常害怕极度恐...

  • 阅读 605 温暖 8

匿名 

22年10月16日 23:53  来自Android客户端

对说话的恐惧

#直面恐惧的勇敢#   我小时候讲话一紧张就有点结巴,不过那个时候没有在意,而且跟人交谈也没有多大的障碍,就没有重视这个问题,然后进了初中,只要一说要喊人回答问题我就开始紧张,然后进行...

  • 阅读 304 温暖 3

雨后春笋的海带结 

22年10月16日 21:49  来自Android客户端

对上班有种莫名的恐惧,一想到上班就很害怕。我该怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   对上班有种莫名的恐惧,一想到上班就很害怕。我该怎么办?

  • 阅读 583 温暖 5

恋恋不舍的茂学 

22年10月15日 22:45  来自Android客户端

为什么我会对某一个人莫名的产生恐惧感?

#直面恐惧的勇敢#   为什么我会对某一个人莫名的产生恐惧感,如果对另一个人产生恐惧感的话那么对这个人的恐惧感便会消失。虽然没有矛盾,但对一个人的这种莫名的恐惧感会让自己很不舒服。自己...

  • 阅读 2750 温暖 4

内心的故事 

22年10月15日 00:33  来自Android客户端

有人能告诉我该怎么做吗

#直面恐惧的勇敢#   我接下来要说的,是我的心里疾病,自从一件事后就染上了,随着年龄的增长越发明显,有人能告诉我该怎么做吗。我看完一部剧后,会有恐惧感,单机游戏关卡全部完成后,会有恐...

  • 阅读 440 温暖 3

琳琳 

22年10月13日 10:23  来自Android客户端

被灾难性思维困扰怎么办

#直面恐惧的勇敢#   老师们好,我现在是一名大专的大三女生,因为我在学校大一大二的阶段跟一群作息不太一样的室友住在一起,她们挺虚伪挺阴暗的,所以大三可以换宿舍的时候我就直接换了宿舍,...

  • 阅读 524 温暖 6

匿名 

22年10月11日 17:50  来自Android客户端

我很怕,总感觉自己被盯着,没有所有隐私,没有自由

#直面恐惧的勇敢#   我总感觉有人在监视我,不知道是谁,总感觉我在被别人盯着,上厕所洗澡吃饭都不安分,在家十分害怕抖腿,浑身不自在毛骨悚然,总感觉是读书被学校的人监视汇报生活和隐私的...

  • 阅读 266 温暖 2

匿名 

22年10月11日 17:39  来自iphone客户端

结婚3年,一想到要跟老公生一个孩子,就觉得好恐怖?

#直面恐惧的勇敢#   今天我父母给我打电话,说现在都有人工受孕了,说很多人都做了,效果不错,意思是叫我们也赶紧生一个,我和老公结婚三年,我猜测是心理问题。但是真正的从我心里想到要和我...

  • 阅读 429 温暖 3

匿名 

22年10月05日 20:35  来自Android客户端

一直很担心明天照肠胃镜

#直面恐惧的勇敢#   上个月胃就开始有点不舒服,然后去了一些小诊所说是急性胃炎,然后吃了药,药有一些效果,但是过几天又复发,之后就去了医院住院,然后医院给我做了各项检查,b超 抽血,...

  • 阅读 465 温暖 3

匿名 

22年10月04日 16:14  来自iphone客户端

愤怒时带有深深的恐惧,把自己吞没,怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   该怎么说呢,就是愤怒时带有一种深深的恐惧,会把自己吞没那种,初中时期发现的然后高中是比较严重,刚开始是和同桌生气,至于什么事已经记不清了,只记得当时把自己武装的...

  • 阅读 490 温暖 3

匿名 

22年10月04日 16:08  来自iphone客户端

意识中,有个很深的恐惧是“我怕做不到”,压力大?

#直面恐惧的勇敢#   我意识中有个很深的恐惧是我怕做不到。今天早上,我闺女说小黑子(楼下流浪狗)没有家,让爸爸给他个家。我一下就觉得很有压力。也许这是抑郁状态下的错误思绪。但是就是让...

  • 阅读 400 温暖 4

悠悠的智宇 

22年10月02日 12:01  来自Android客户端

因为自己不小心犯了一点错误被无休止地欺凌和羞辱辱骂以及报复怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   在我小学的时候我在玩游戏时本来玩得好好的,在经过非常艰辛的努力就要取得巨大的成就时结果游戏崩了导致我卡退出我不小心因为情绪激动说了一句气话,然后我很快撤回了即使...

  • 阅读 528 温暖 1

不可忽视的柳锐 

22年10月01日 16:57  来自Android客户端

因为“长期害怕得癌症可能会成真”而害怕得癌症

#直面恐惧的勇敢#   因为“长期害怕得癌症可能会成真”而害怕得癌症

  • 阅读 387 温暖 2

匿名 

22年09月30日 23:24  来自iphone客户端

焦虑的情绪

#直面恐惧的勇敢#   因为经常“胡思乱想”带来的烦恼和痛苦,尤其身体曾经受过伤害,对于健康存在一些焦虑的情绪

  • 阅读 381 温暖 2

匿名 

22年09月30日 12:40  来自Android客户端

心里不害怕,可是身体表现出来的就是难受害怕,怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   心里不害怕,可是身体表现出来的就是难受害怕,怎么办,如何放松

  • 阅读 598 温暖 3

不断提升 

22年09月30日 09:19  来自iphone客户端

如何化解这些焦虑和恐惧呢

#直面恐惧的勇敢#   上下班坐班车,在单位休息的时间,很长时间,很宝贵,本可以看手机上特别好的资源尽情学习享受!但是又很怕泄漏这些宝贵的资源被一个部门同事或者不是一个部门同事看到!任...

  • 阅读 447 温暖 4

匿名 

22年09月28日 22:10  来自Android客户端

拖延成性,焦虑恐惧日常执行,有轻微的心理障碍

#直面恐惧的勇敢#   27岁女生,日常生活拖延成性,焦虑敏感恐惧泛化,对需要执行的事情有轻微的心理障碍,对未来会提前感到焦虑,包括一些很小的事情内心也会非常敏感,扫地拖地整理房间洗衣...

  • 阅读 411 温暖 0
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