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直面恐惧的勇敢

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恐惧的根源就是自己。

180人已关注 

时清 

22年06月13日 16:56  来自Android客户端

遇到老师威胁学生怎么办

#直面恐惧的勇敢#   ∞遇到老师威胁学生怎么办

  • 阅读 446 温暖 5

炉火纯青的晨涛 

22年06月13日 14:34  来自Android客户端

恐惧领导怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   恐惧领导,自从工作后就一直在这块受挫,但我对象就是个领导,不怕他,怕强权对我有各种的折腾和故意整人,而且有社恐都非常久了。怎么办,现在有个领导名称的呆一起就感觉...

  • 阅读 567 温暖 7

张先生717 

22年06月12日 07:07  来自Android客户端

心事随笔

#直面恐惧的勇敢#   遇到难处了,怎么办。。。

  • 阅读 499 温暖 2

欣_ 

22年06月11日 18:25  来自Android客户端

社恐怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   社恐十多年了 现在十七岁 在学校没和同学说过话 遇见同龄人想躲避 感觉不如她们 做间操的时候感觉有人看我 食堂一个人不敢去。陌生人的电话也不敢接。

  • 阅读 538 温暖 3

南国 

22年06月11日 13:40  来自iphone客户端

看到恶性事件就感到恐慌和害怕,我该怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   最近发生了好多恶性事件,上海也出现了砍人事件,我都不敢看,是因为我的心理承受能力太弱了吗?但我真的很害怕,有时候甚至会觉得这样的事情也会发生在我身上,看着他们的...

  • 阅读 564 温暖 7

summer 

22年06月11日 01:50  来自iphone客户端

心事随笔

#直面恐惧的勇敢#   为什么要拿别人的错误惩罚自己 我要气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了气死了...

  • 阅读 378 温暖 3

匿名 

22年06月11日 00:55  来自Android客户端

担心恐惧害怕

#直面恐惧的勇敢#   那个唐山烧烤打人事件好可怕呀!!!

  • 阅读 440 温暖 3

月光~ 

22年06月10日 23:34  来自Android客户端

如何才能做到“控制、驾驭”焦虑恐惧情绪?

#直面恐惧的勇敢#   连接上一个问题,有没有什么方法,能够做到“控制驾驭”焦虑情绪,而不是被焦虑恐惧所掌控,反而强化焦虑情绪的敏感度。时常因为害怕焦虑出现而焦虑,和焦虑恐惧情绪共存的...

  • 阅读 536 温暖 4

月光~ 

22年06月10日 23:25  来自Android客户端

焦虑泛化,对意料之外发生的事情十分恐惧害怕

#直面恐惧的勇敢#   每天每一个瞬间都活在焦虑恐惧当中,好害怕感觉世界充满了危险。每一个细节都会马上想到它的负面,我现在连笑连开心都不敢,“胆小鬼连幸福都会害怕受伤”。疫情期间更是如...

  • 阅读 660 温暖 6

匿名 

22年06月10日 10:02  来自Android客户端

深究黑暗是一种反恐惧吗?

#直面恐惧的勇敢#   一个人越是对某种令自己不适的事物感到恐惧。越是想去理解。譬如精神操纵手段、诈骗、血腥暴力、社会恶性事件这些。越是深入探究,即便会引起应激等不适反应。渴望能够通透...

  • 阅读 614 温暖 6

车厘子 

22年06月09日 12:36  来自Android客户端

心事随笔

#直面恐惧的勇敢#   过度坚硬太伤人伤己,过度柔软又保护不了自己,要有多难才能做到一边棱角分明一边温情四溢……这世界荒诞又真实,你偏要在这薄情世界里深情的活着……停止去爱——那个会使...

  • 阅读 476 温暖 6

限限 

22年06月09日 11:42  来自Android客户端

和人吃饭手抖

#直面恐惧的勇敢#   生活中不敢和朋友男朋友一起吃饭 一有饭局或约会都不敢拿筷子吃饭,不敢去餐厅吃饭 一拿就手筷子就手抖 浑身不自在,选择性逃避,基本上朋友叫吃饭有饭局我从来都不敢去...

  • 阅读 553 温暖 5

鱼骨 

22年06月09日 10:56  来自iphone客户端

好奇的茶 

22年06月08日 22:55  来自Android客户端

摘星星点灯. 

22年06月08日 18:10  来自Android客户端

害怕自己也会遭遇不幸怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   害怕自己被强奸怎么办?前几天就有一个女生被几个在校男生强奸的事情

  • 阅读 424 温暖 4

善良的粉果 

22年06月08日 15:56  来自Android客户端

神佛亵渎恐惧症

#直面恐惧的勇敢#   就是我以前有过一个念头骂佛的,然后我就特别害怕,一直处在惶恐中,从去年九月到现在,期间会冒出各种各样的想法,很难受,最近今天老做噩梦,梦到自己在梦里又胡思乱想这...

  • 阅读 728 温暖 3

慈祥的南霜 

22年06月08日 14:30  来自Android客户端

灾难性思维怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   总是担心害怕在乎的人会遇到危险,恐惧害怕新闻的发生事件出现我的身边。。。。。想想就觉得可怕,应该怎么办[大哭]只是想把问题想清楚可是越想越糊涂越想越恐惧

  • 阅读 1155 温暖 4

.ing 

22年06月06日 14:04  来自Android客户端

再也不看恐怖片了,救救孩子吧。

#直面恐惧的勇敢#   我是一个高中女生,昨天上午放假。放假前,班里一起在看《恐怖游轮》,我很害怕,但又很好奇。回家之后,我又重温了《24个比利》(这个不恐怖哈,但是本人想象力比较丰富...

  • 阅读 418 温暖 8

匿名 

22年06月06日 12:37  来自Android客户端

心事随笔

#直面恐惧的勇敢#   我不知道双相患者是不是都会有这种想法,就是在别人那受了委屈嘴又跟不上替自己讨回公道,就会想杀人。反反复复去想应该怎么还嘴,但是已经没有机会了,就想把她杀掉。所以...

  • 阅读 459 温暖 7
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