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直面恐惧的勇敢

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恐惧的根源就是自己。

180人已关注 

李媛媛 

23年09月24日 19:05  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#直面恐惧的勇敢#   如果改变不了,就试着接受,把被动变为主动

  • 阅读 270 温暖 5

匿名 

23年09月23日 09:24  来自Unknown客户端

哮喘发作时很恐惧

#直面恐惧的勇敢#   20岁,是19年得的哮喘,一般每到换季时都会发作,最近几天有有点呼吸费力,喘憋,内心很焦虑,恐惧,认为总有一天我会憋死的,不想和身边的人谈论我生病的事情,我不想...

  • 阅读 262 温暖 1

非非 

23年09月16日 21:10  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#直面恐惧的勇敢#   我感觉很难受啊很难受啊,欠债,sin young ka马上要崩了,感情也准备放弃了,为了伴侣欠债,人到中年,人财两空,谁能让我释怀啊,我愿意打赏

  • 阅读 443 温暖 5

卜彬【塔莎读书】 

23年09月13日 09:29  来自Unknown客户端

这种“人很危险”的意识通常会演变为社交焦虑

#直面恐惧的勇敢#   此外,当孩子明白无法指望父母来保护自己免受外界的危险和不公正待遇(更不用说来自家里的危险)时,其内在批判者的自危“程序”就会加剧。他们唯一的应对方式就是对可能出...

  • 阅读 519 温暖 2

卜彬【塔莎读书】 

23年09月13日 09:28  来自Unknown客户端

如果父母在孩子需要帮助和支持时对其置之不理

#直面恐惧的勇敢#   如果父母在孩子需要帮助和支持时对其置之不理,孩子的内心世界就会混杂着恐惧、羞耻和抑郁。长此以往,痛苦就成了孩子自我体验中的主导感受,这种感受难以控制,以致他们不...

  • 阅读 530 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

23年09月13日 09:25  来自Unknown客户端

恐惧是孩子与提供保护的成人分离时产生的一种正常反应,

#直面恐惧的勇敢#   这种反应根深蒂固。恐惧还与战反应自动联系在一起,这样当孩子遭受遗弃或需要关注、帮助时,就会自动开始哭闹。然而在那些导致CPTSD的家庭中,父母非常厌恶孩子哭闹,...

  • 阅读 491 温暖 2

匿名 

23年09月10日 03:11  来自Mac OS X (iPhone)客户端

我该怎么办?

#直面恐惧的勇敢#   父亲得了绝症,6月做了手术,之后做了三次化疗,医生建议做放疗,要开始做放疗了,母亲焦虑父亲看母亲焦虑不安的心理父亲也不安,父亲爱面子,做完化疗也不调整作息,母亲...

  • 阅读 538 温暖 0

过目成诵的旭云 

23年09月09日 15:41  来自Unknown客户端

现在我该怎么办

#直面恐惧的勇敢#   ➕我现在①失业一年半多②欠父母九千八百多③32岁没技术结婚女朋友工作一块钱存款没有④欠借呗四笔➕1656.16➕1011.50➕4.74➕总欠全部借呗2672....

  • 阅读 248 温暖 0

?安安 

23年09月09日 10:53  来自Mac OS X (iPhone)客户端

总怀疑自己得了癌症怎么办

#直面恐惧的勇敢#   有一点不舒服就去百度 百度症状都相似 感觉得了癌症 不敢去医院检查 上上星期怀疑得了宫颈癌 做了hpv筛查 结果出来一个多星期了不敢点开看 没有勇气看 一波...

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卜彬【塔莎读书】 

23年09月07日 18:42  来自Unknown客户端

创伤处理:【凌乱情绪的爆发阶段】

#直面恐惧的勇敢#   【凌乱情绪的爆发阶段】人在这个阶段显然受到了感情风暴的袭击,他们痛哭流涕,发怒,爆发出焦虑,随时随处都感到焦虑,宣称忠于对死者的爱,想要死者立即回到自己身边,控...

  • 阅读 397 温暖 0

卜彬【塔莎读书】 

23年09月07日 18:40  来自Unknown客户端

创伤可以进行处理

#直面恐惧的勇敢#   创伤可以进行处理,首先是否认创伤,然后是逐渐容忍创伤,并且再三重复创伤体验,把经验世界基本上固定在创伤体验上。一些自我成分在创伤性情境出现之前属于人的一部分,以...

  • 阅读 525 温暖 1

匿名 

23年09月04日 23:36  来自Unknown客户端

#直面恐惧的勇敢#   人生低谷期,迷茫期,那就打破他,重塑他,机会是留给有准备的人,你要大胆的做白日梦,要有勇气正视自己的不足。去击溃自己的恐惧,有梦想才不能让自己太舒服

  • 阅读 516 温暖 5

卜彬【塔莎读书】 

23年09月03日 08:08  来自Unknown客户端

你不需要完美,我一样爱你并保护你

#直面恐惧的勇敢#   若要强化自我母育效果,可以用疗愈性的话语对内在批判者的负面想法进行纠正,而这些话语很可能是你的内在小孩从未从父母那里听过的。“想法,仅仅是想法,就能充满威力,它...

  • 阅读 430 温暖 2

温和的彦群 

23年08月30日 11:52  来自Unknown客户端

耶耶茄 

23年08月30日 10:23  来自Unknown客户端

#直面恐惧的勇敢#   为什么与他人对视会觉得尴尬呢或者不敢〒▽〒

  • 阅读 359 温暖 7

硕果累累的锦浩 

23年08月28日 22:50  来自Unknown客户端

自卑讨好敏感怎么办,现在住校感觉没有安全感了,身边都是一些社会人天天打架恐吓人

#直面恐惧的勇敢#   我胆小内向老实平时就爱玩手机学习也不知道怎么提分还总是担惊受怕

  • 阅读 482 温暖 4

匿名 

23年08月26日 22:54  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#直面恐惧的勇敢#   领导安排给我工作,我没有执行到位,被领导骂了。声如洪钟的大吼与质问,响彻整个办公室,自己也无从反驳。导致现在一听到领导说话的声音,都如同有疯狗在靠近一般恐惧。跟...

  • 阅读 479 温暖 7

Nancy心素 

23年08月26日 10:35  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#直面恐惧的勇敢#   实际上当一个人放弃的时候,他是因为心中有恐惧。

  • 阅读 334 温暖 2
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