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幼儿迷惑行为大赏

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月28日 08:20  来自Unknown客户端

一旦人们认为不答应我们就会受到责罚,他们就会把我们的请求看作是命令。

#幼儿迷惑行为大赏#   听到命令时,一个人只能看到两种选择:服从或反抗。不论如何,只要人们认为我们是在强迫他们,他们就不会乐于满足我们的需要。如果我们在过去常常指责他人,那么,我们的请...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月26日 08:04  来自Unknown客户端

人们感到沮丧或灰心,很大程度上是因为他们不清楚自己对他人究竟有什么样的期待。

#幼儿迷惑行为大赏#   “我们感到沮丧是因为我们未能实现自己的愿望。可是,我们努力去实现梦想了吗?社会总是期待我们成为好男孩或好女孩、好父亲或好母亲。如果我们依照社会的期待去做,我们感...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月23日 08:50  来自Unknown客户端

【我好;你不好】 这描述的是觉得自己比别人好的那一类人。

#幼儿迷惑行为大赏#   这类游戏通常能让玩家感到愤怒,或者至少能让他们对别人评头论足。他们常常会占据权力和权威的制高点,这样就能玩他们的游戏了。“我抓到你了,你个坏蛋”。这是人们经常在...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月23日 08:48  来自Unknown客户端

“对你最有帮助的,是认识到人们玩的心理游戏和他们的人生坐标之间的关联。”

#幼儿迷惑行为大赏#   【我不好;你好】这代表了一个人的行为态度,这类人认为自己很差劲,别人都比他好。低自尊的人通常觉得生活对他们不好却更善待别人。概括地说,处在这个坐标的人认为自己是...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月19日 07:22  来自Unknown客户端

【暴饮暴食背后的它们,只是需要被看到和理解,不需要被谴责】

#幼儿迷惑行为大赏#   你可能超重,你回避这个事实,然后继续暴饮暴食。又或者,你能接受你过重的事实,并且接受它是你一手造成的。如果你能这样承认,那么你就有机会理解这个状态。从承认你自己...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月19日 07:13  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   【这需要勇气和力量】肩负责任的意思是:知觉你做着什么以及为什么这样做,不带任何判断。你有很好的理由去保持这样子的自己,这表示你是有意识地选择的。现在,让你儿时的...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月19日 07:11  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   【你是有选择的】看看你过量饮食背后的无意识原因,你有机会了解到它在保护你免遭什么伤害——关乎你过去的一些事,而且是一些已经画上句号、没有被延伸到现在,你不需要去...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月19日 07:06  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   【它们只是需要被看到和理解,不需要被谴责】你可能超重,你回避这个事实,然后继续暴饮暴食。又或者,你能接受你过重的事实,并且接受它是你一手造成的。如果你能这样承认...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月17日 07:23  来自Unknown客户端

《当下的力量》:是爱,还是需求?

#幼儿迷惑行为大赏#   弗洛姆在《爱的艺术》中提到,成熟的爱是,“我需要你,因为我爱你。”不成熟的爱是,“我爱你,因为我需要你。”对整体圆满的渴望,是浪漫爱情关系广受欢迎的原因。它似乎...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月17日 07:09  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   《当下的力量》:【是爱,还是需求】(三)关系本身不会造成痛苦和不快乐,它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。始于痛苦,终于痛苦。当上瘾和沉溺无法再满足你...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月17日 07:08  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   《当下的力量》:【是爱,还是需求】(二)真爱是没有对立面的。如果在爱情关系中,你既体验到了爱,又体验到了爱的对立面——攻击和情感暴力等——那么你很可能就是将自我...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月17日 07:07  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   《当下的力量》:【是爱,还是需求】(一)弗洛姆在《爱的艺术》中提到,成熟的爱是,“我需要你,因为我爱你。”不成熟的爱是,“我爱你,因为我需要你。”对整体圆满的渴...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月14日 11:25  来自Unknown客户端

除非你解决了大脑不断执意于未来而拒绝当下的问题,否则,所有的麻烦都会换汤不换药地重复出现。

#幼儿迷惑行为大赏#   关注你的注意力是否常常跑到过去或未来之中。不要去判断或分析你所观察到的内容,就只是观察你的想法,感受你的情绪,关注你的反应,而不要把它们变成个人问题。你对未来的...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月14日 09:30  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   【不要去追求自己不需要的东西】一个30岁的女性,说自己总是只能爱上电视里或者舞台上的人,感到不安和寂寞。上野千鹤子给她回信说:你的烦恼是这么下去,会变成剩女,成...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月14日 09:20  来自Unknown客户端

上野千鹤子给“追星党”的回信: 【不要去追求自己不需要的东西】

#幼儿迷惑行为大赏#   一个30岁的女性,说自己总是只能爱上电视里或者舞台上的人:如果我说想跟电视或者舞台上的人“交往”,周围的人会敦促我“面对现实”。但是,跟现实中异性讲话,用朋友的...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月13日 08:02  来自Unknown客户端

人生怎么可能像童话? 童话里还有大灰狼呢。

#幼儿迷惑行为大赏#   能做自己就是一种成功,虽然有时候你想做的那个自己不见得会得到别人的认同,但别人的认同又算什么呢,最后只是做了被他人认同的一个失败的家伙。 ...

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卜彬【塔莎读书】 

23年06月11日 09:44  来自Unknown客户端

#幼儿迷惑行为大赏#   【如何应对思维偏差】如果你能认识到,每一个想法其实是众多想法的一种呈现,你就能用开放的心态去看待其他的想法,这样你最初的想法对你的情绪状态就没有那么大的影响力了...

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