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小心翼翼的自卑人

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不可阻挡的琼蕴 

23年09月14日 23:11  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   上学好苦 朋友好少 长得又不好看 每天都在焦虑 [拥抱]

  • 阅读 436 温暖 3

济济一堂的语芹 

23年09月14日 21:55  来自Unknown客户端

呵 

23年09月14日 07:14  来自Unknown客户端

匿名 

23年09月13日 03:46  来自Mac OS X (iPhone)客户端

救命啊~。 我总是会自卑 也无法经营好亲密关系 两性关系永远高开低走。越对人好越不被珍惜和尊重

#小心翼翼的自卑人#   救命啊~。 我总是会自卑 也无法经营好亲密关系 两性关系永远高开低走。越对人好越不被珍惜和尊重

  • 阅读 518 温暖 3

一枚努力的娟娟 

23年09月11日 08:24  来自Unknown客户端

匿名 

23年09月10日 20:26  来自Unknown客户端

(╥ω╥`) 

23年09月10日 17:35  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   感觉自己说的每一句话都不是很有存在感

  • 阅读 496 温暖 2

匿名 

23年09月10日 16:31  来自Unknown客户端

18岁女孩子,最近很焦虑,对什么都不感兴趣,朋友不在身边,男朋友刚分手,爸爸妈妈又闹的不愉快,怎么办

#小心翼翼的自卑人#   吃东西没有胃口,睡觉睡不好,总是困,对什么都不感兴趣,怎么样都高兴不起来,试过很多方法,比如逛街,吃小吃,去外面散心,和别人诉说,可是都是不管用,还是觉得很压抑...

  • 阅读 415 温暖 6

深思熟虑的舒云 

23年09月06日 21:52  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

23年09月05日 13:51  来自Unknown客户端

“我感到害怕,但我已不像小时候那样处于危险之中。”

#小心翼翼的自卑人#   为了进一步帮助自己挺过这些必要的闪回,我们可以把“勇于表达”比作牙疼时去看牙医。如果不接受看牙过程中的疼痛,我们将长期遭受牙疼的折磨。如果我们不勇于表达自己,沉...

  • 阅读 298 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

23年09月05日 13:50  来自Unknown客户端

疗愈是一个渐进的过程

#小心翼翼的自卑人#   疗愈是一个渐进的过程,它始于认知层面,通过心理教育和正念疗法来帮助我们理解自己。认知层面疗愈的下一步是长期缩减批判者。之后是情绪层面的疗愈阶段,即学习如何有效地...

  • 阅读 322 温暖 0

匿名 

23年09月05日 00:38  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   真的有人会因为人有两只耳朵感到诧异吗?为什么我只有一只耳朵听得见?我上初二生物课的时候才知道人有两只耳朵,两只耳朵都可以听见。妈妈说我的耳朵是被耳屎堵了,我还信...

  • 阅读 314 温暖 0

危言危行的水杉 

23年09月04日 17:47  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   成为焦点或被别人注视时,明显出现了,胆怯、害怕、担心、的心理,并出现了轻微的心跳加速脸红生理表现,特别丢脸[大笑]

  • 阅读 468 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

23年09月04日 10:06  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   《不原谅也没关系》【自我父育】自我母育主要聚焦在疗愈忽视所造成的创伤,而自我父育则着重疗愈无力保护自己免受虐待而造成的创伤,这些虐待主要来自父母,也可能来自其他...

  • 阅读 377 温暖 1

(╥ω╥`) 

23年09月04日 03:49  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   家人们,谁懂开学前一天晚上失眠,感觉自己就是睡不着,精神旺盛,但只是自己的精神太紧绷了,唉

  • 阅读 393 温暖 4
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