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#小心翼翼的自卑人# 上学好苦 朋友好少 长得又不好看 每天都在焦虑 [拥抱]
暖暖:哇,听你这么说,真的感觉好难过。我知道上...
#小心翼翼的自卑人# 三个月胖了19斤,好难受。。。抑郁了
韩宏清:你好!既然能三个月能胖19斤,也意味着能...
暖暖:别难受,抑郁是常见的情绪状态,但也是可以...
#小心翼翼的自卑人# 我感觉自己缺失价值感了
暖暖:非常感谢你分享这个感受。确实,有时候我们...
#小心翼翼的自卑人# 救命啊~。 我总是会自卑 也无法经营好亲密关系 两性关系永远高开低走。越对人好越不被珍惜和尊重
蔡雅诗:首先,自卑是一种常见的情绪和心理状态,很...
王浩:您好。您自己说的因为自己的自卑导致自己无...
郭牧昕:你好,两性关系高开低走,越对人好越不被珍...
姚明召:在两性关系中,你对另一半付出很多,对另一...
王珏双:您好!很高兴为您解答!你觉得自己总是对别...
全部16条评论#小心翼翼的自卑人# 怎样不去在意他人的目光?别人说我一句话,不管别人对我重不重要,我都会难过好久。
李琳:您好,我是壹点灵的心理倾听师李琳。看到你...
安雯哲:您好,非常理解您对外在评价的在意!其实,...
孙凌飞:我们太想要肯定和认同,以致于常对自己苛刻...
蒋招夫:你好,我看到了你的描述,我能感受到你内心...
王欣荣:你好,有缘在这里相遇。 可以...
全部8条评论#小心翼翼的自卑人# 感觉自己说的每一句话都不是很有存在感
暖暖:存在感是我们在生活中都想要追求的一种感觉...
#小心翼翼的自卑人# 吃东西没有胃口,睡觉睡不好,总是困,对什么都不感兴趣,怎么样都高兴不起来,试过很多方法,比如逛街,吃小吃,去外面散心,和别人诉说,可是都是不管用,还是觉得很压抑...
葛婷婷:你的描述虽然很短,但是让我感受到了你内心...
王浩:您好,通过您文字的描述,可以感受到您的焦...
杨明星:你好,看你的描述,你在积极调整焦虑的心态...
柳娇:看到您的描述,感觉您现在的状态不是很好,...
张松霞:您好,我是松霞,很高兴能为您服务。您说您...
全部14条评论#小心翼翼的自卑人# 为了进一步帮助自己挺过这些必要的闪回,我们可以把“勇于表达”比作牙疼时去看牙医。如果不接受看牙过程中的疼痛,我们将长期遭受牙疼的折磨。如果我们不勇于表达自己,沉...
王浩:您好,能感觉到您在慢慢的变强大,读书可以...
夏正凤:亲!您好我是咨询师小夏很荣幸在此相遇!看...
#小心翼翼的自卑人# 疗愈是一个渐进的过程,它始于认知层面,通过心理教育和正念疗法来帮助我们理解自己。认知层面疗愈的下一步是长期缩减批判者。之后是情绪层面的疗愈阶段,即学习如何有效地...
王浩:您好,感谢您的分享,疗愈是一个渐进的过程...
龚冬月:您好,感谢您的分享。疗愈是一个渐进的过程...
#小心翼翼的自卑人# 真的有人会因为人有两只耳朵感到诧异吗?为什么我只有一只耳朵听得见?我上初二生物课的时候才知道人有两只耳朵,两只耳朵都可以听见。妈妈说我的耳朵是被耳屎堵了,我还信...
暖暖:首先,有些人可能会因为某些生理原因只有一...
#小心翼翼的自卑人# 成为焦点或被别人注视时,明显出现了,胆怯、害怕、担心、的心理,并出现了轻微的心跳加速脸红生理表现,特别丢脸[大笑]
暖暖:脸红是一种自然的生理反应,有时候我们会因...
危言危行的水杉:问题是老喜欢脸红,比喻别人夸我考过中级厉...
暖暖:嗨,听起来你在社交场合中有些紧张。别担心...
#小心翼翼的自卑人# 《不原谅也没关系》【自我父育】自我母育主要聚焦在疗愈忽视所造成的创伤,而自我父育则着重疗愈无力保护自己免受虐待而造成的创伤,这些虐待主要来自父母,也可能来自其他...
暖暖:非常感谢您的分享。这段文字描述了自我父育...
#小心翼翼的自卑人# 家人们,谁懂开学前一天晚上失眠,感觉自己就是睡不着,精神旺盛,但只是自己的精神太紧绷了,唉
暖暖:我懂你!开学前一天晚上失眠真的是一件很烦...