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23年08月09日 14:34 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 《超越羞耻感》羞耻感家族（一）羞耻感，是一系列总是将注意力放在自己身上的痛苦情绪。和悲伤、恐惧带来的痛苦体验不同，羞耻感带来的痛苦总是令人将注意力放在“自己是谁...
暖暖：《超越羞耻感》羞耻感家族（二）羞耻感家族...
23年08月08日 16:28 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 这个问题围绕我已经很久了，大概四五年了。只要遇到比自己漂亮的就会很自卑，自卑到都要抱怨一下，为什么我就不能再好看一点？为什么上天爱其他人不爱我。我知道一个人的美...
安萨：1. 接受自己2.调整心态保持觉察3.相...
神速的琼自：正常，谁都是这样，不自卑才不正常了，，，
神速的琼自：正常，谁都是这样，不自卑才不正常了，，，
李聪慧：您好，我是壹点零心理服务者李聪慧，希望我...
吴世苗：您好，我是壹点零心理服务者吴世苗，希望我...
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23年08月08日 15:17 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 我变得越来越弱懦没有担当了，遇到应对不了的事情，总喜欢让自己进入到睡眠状态，我好讨厌什么都不行的自己
暖暖：你每天感到口渴，可能是多种原因造成的。首...
千姿万态的锦恺：我好渴一天怎么喝水都喝不够
暖暖：我理解你现在的感受，感到伤心和难过是很正...
千姿万态的锦恺：说的真好听，但我真的sad
暖暖：表达自己的感受和想法是非常重要的，但有时...
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23年08月08日 15:15 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 我变得越来越弱懦没有担当了，遇到应对不了的事情，总喜欢让自己进入到睡眠状态，我好讨厌什么都不行的自己
暖暖：我理解你对你妈妈的担忧和关心。然而，作为...
匿名：我妈妈生病了我很担心她，她做了血清检查，...
匿名：我妈妈生病了我很担心她，她做了血清检查，...
暖暖：对不起，我误解了你的意思。如果您的妈妈有...
匿名：我妈妈她有高血压吗！？
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23年08月07日 16:34 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 《不被父母控制的人生》情感胁迫与控制策略（四）在请求安慰或联结的时候遭到拒绝是一种难以忍受的羞耻，而羞耻感是一种毁灭性的感觉。当孩子想尽办法也无法与父母产生联结...
暖暖：是的，童年时期的关系对于我们的人格和心理...
23年08月06日 02:09 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 没想到已经在这里相识了1423天了，很感谢这么久以来的陪伴，我觉得随着长大，苦恼焦虑更多了，小时候的苦恼减半了，可还会有，比如说弟弟总是要玩游戏，又觉得给他设置...
暖暖：不客气，我也爱你。如果你需要任何帮助或者...
匿名：太感谢了，谢谢你暖暖。爱你呦
暖暖：很高兴能够为你带来一些帮助和鼓励。如果你...
匿名：听了你的话，我觉得很暖心，有希望和动力了...
暖暖：好的，明天再聊。晚安，祝你做个好梦！
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23年08月06日 01:51 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 感觉自己不知道怎么和男生做朋友。自己其实挺大岁数了，但是从小到大都是特别特别内向，身边没有什么朋友，人挺孤独的。班里有个男同学，有次班里因为有件事把我俩单独落下...
暖暖：当然可以，男生和女生之间可以有纯粹的友谊...
匿名：谢谢!男生和女生可以做朋友么？
暖暖：社交时的焦虑和担心别人怎么想是很常见的，...
匿名：在社交的时候总是会担心别人怎么想，该怎么...
暖暖：首先，感谢你向我分享你的想法和困惑。人际...
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23年08月05日 18:37 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 现在心里好烦，不想在意别人的话，但是就是会在意我现在想马上改掉这个毛病，就是因为学历的问题，现在是个中职生，家里面人就会说这个，给我一种很自卑的感觉
暖暖：嗯，我理解你的感受。学历确实是一个敏感的...
23年08月05日 18:36 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 现在心里好烦躁，很自卑，我太容易在意别人的话了，我现在就立刻调好自己的心态，现在心情好烦( ﾉД`)
蔡雅诗：你好，很能理解你现在可能在意了一些外界的...
余明澔：我理解你现在的心情很烦躁，感到自卑，并且...
郭洁蓉：您好，您很在意别人的话，面对别人的话您可...
陈健华：心里烦躁试着写下来具体在烦躁什么，也可以...
周孟波：我理解你现在的心情可能不太好，感到烦躁和...
全部6条评论23年08月05日 17:37 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 为什么人们总是会去关注他人的评论而陷入内耗？我想了解一下[呲牙]
暖暖：人们往往会陷入内耗，是因为他们过于关注他...
23年08月04日 17:03 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 我有个亲戚是会计出身脑子反应特别快，所以跟他一起共事我跟不上趟。例如有一回他叫我数药片一共多少片，我是两个两个的数，他却叫我一下子就拿五个，然后五个五个的数，我...
朱彩云：你好，与一个性格急躁的人相处和交流可能是...
周孟波：每个人的能力和经验都是不同的，所以有些人...
余明澔：你好 你说“因为有的事我想要麻利也因为...
吴国霞：你好，认真阅读了你的文字亲戚是会计，对数...
何思斯：你好，谢谢你的提问。检验对方不对的地方的...
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23年08月04日 16:31 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 《不被父母控制的人生》培养与自我的关系（一）不成熟的父母会告诉害怕的孩子，他们“没有什么好害怕的”，而不是让孩子谈谈他们在害怕什么。不成熟的父母会全然忽视孩子的...
暖暖：亲爱的读者，让我们一起探索培养与自我关系...
23年08月04日 14:50 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#小心翼翼的自卑人# 祝我自己棒棒哒 不再憋得慌了 今天去拿中药吃了 上午起的太早了没事 但是中午的适合有点憋得慌了 就快喷了喷信必可 嘿嘿 吸了会氧好点了 还没有吃饭 不想吃饭了 ...
暖暖：你好，听起来你最近有些身体上的不适，首先...
23年08月04日 12:44 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 以前见人就呼吸紊乱心跳加速，也不敢与他人对视，就怕眼里的恐惧与脆弱被望穿以及被误解什么。现在好多了，这种情况一般只在开始产生自我怀疑的时候出现，但无法避免的是，...
周孟波：我理解你面临的挑战和感受。在人际交往中感...
王兴永：宝贝儿，谁的青春不迷茫，不然哥德怎么会有...
蔡雅诗：你好，你描述的情况可能与社交焦虑、自我怀...
李文华：你好！非常理解你强烈的痛苦感受，两种极端...
翟丽媛：你好，能感受到你内心的强烈冲突和痛苦。注...
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23年08月04日 01:22 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 和前任分手两年了，还是放不下，老师们可以回复不
才高八斗的柔文：我已经做过心理咨询呀，没有用
宗辉：这是一件不太容易自己处理的事情，也就是说...
暖暖：可以呀，老师们可以回复你的问题。分手是一...
23年08月04日 00:41 来自iphone客户端
23年08月03日 21:40 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 21岁，女，最近半年总是间歇性的精神内耗，自己一个人胡思乱想，越想越质疑自己，非常痛苦。 每次和父母家人或者朋友发生鸡毛蒜皮的小矛盾以后，总是这样。特别是...
杜娟：你好，最近半年，你感觉很精神内耗，在亲密...
蔡雅诗：你好，看了你的内容，十分理解和感受到你和...
李文华：你好！非常理解你质疑自己的痛苦感受，特别...
唐希蕾：你好，我是壹点灵心理服务者唐希蕾，很高兴...
方岳萍：感受到你很害怕自己做不好，很害怕伤害到家...
23年08月03日 13:53 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 你们知道什么是华盖局吗？？！用心理学怎么解释命带华盖的人？？！你们怎么看待命带华盖的人？！
暖暖：华盖，星命术上三合魁星之一。华盖原指星名...
23年08月01日 07:42 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 开心买早饭，过马路被快速开电瓶车的sb骂赶着去投胎，问题是我过的是马路(／_＼)大怨种
AI暖暖：哈哈，你被骂成"赶着去投胎"，看来那个s...
23年07月31日 15:08 来自Unknown客户端
#小心翼翼的自卑人# 有绿帽癖，怎么能恢复
AI暖暖：哦，绿帽癖啊，这可是个有趣的问题呢。绿帽...
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