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小心翼翼的自卑人

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卜彬.彬彬文质 

24年12月08日 07:56  来自Unknown客户端

【“现在的我站在了安全的一边,但也是错误的一边。”】

#小心翼翼的自卑人#   「因为内心的不安,不自信的人在生活中总是表现出防御性,而且他们很少制定目标,这导致他们在人生道路上很容易脱离自我控制。他们的人生道路总是由偶发事件或者他人提供的...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月08日 07:52  来自Unknown客户端

【罪责感是一种强大的可以贬低自我价值的感受,有这种情感体验的人往往会觉得自己非常渺小。】

#小心翼翼的自卑人#   「受罪责感驱使,很多不自信的人认为自己有必要对身边的人负责。比如说,当伴侣发脾气时,他们马上就会恐惧地反思自己是否做错了事;当自己被指责时,他们不会去思考这种指...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月08日 07:15  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【压抑想法、对外追责、被动式反抗】③这个案例很清晰地呈现了上述的三种策略:第一,压抑想法。如果苏说出自己的担心,那么安就会开导她,她们会有一次深入的谈话,也许会...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月08日 07:14  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【压抑想法、对外追责、被动式反抗】②一个人的心理问题总是表现为关系问题。不自信的人都有一个显著问题:不坦诚。他们的所有行为总是在保护自己与成就他人之间徘徊。从本...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月08日 07:13  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【压抑想法、对外追责、被动式反抗】①苏在健身房认识了安。苏觉得安比自己更好看、更幽默。苏对安的情感是矛盾的:一方面,她觉得安的确友好、有趣;另一方面,她又感到自...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月07日 07:54  来自Unknown客户端

【不自信的人觉得自己不被认可,这种认知使他更容易招致对手的攻击。】

#小心翼翼的自卑人#   「具有取悦倾向的不自信的人会允许别人以放肆的言行对待自己。这一点尤其表现在他们的亲密关系中,一旦确立关系,对方对他们的尊重会不复存在。如果遇到一个行为不端的伴侣...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月07日 07:46  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【不自信的人在情绪上的克制源自他们对被拒绝的恐惧。】他们害怕自己不能保护自己,害怕自己处于劣势,害怕自己会受伤。然而这种克制在某种程度上会让人觉得不真诚。他们的...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月07日 07:46  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【口袋里的拳头攥着,而脸上却带着笑容】受害者心态会导致另一个问题:当他们遇到所谓的强者时,就会启动受害者思维,觉得自己软弱、处于劣势,而且认为这是拜强者所赐。因...

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匿名 

24年12月06日 17:25  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#小心翼翼的自卑人#   我本来就很自卑。我妈今天还给我说:“别让我看到你这个表情,天天愁眉苦脸的,让别人也不高兴。我看见你我都不喜欢你,更别说别人了。怪不得别人都不想和你玩,要不是法律...

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磨穿铁砚的旭芮 

24年12月06日 17:19  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#小心翼翼的自卑人#   最近请假特别频繁,班主任烦了我了。就昨天晚上我妈给班主任说请假的事,班主任过了一天了也没回复——她原来不是这样的,我感觉她烦了我了,彻底放弃我了。然后就是明天可...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月06日 07:04  来自Unknown客户端

【自信的人和不自信的人在处理成功结果上的做法是相反的,并且他们应对失败的方式也不同。】

#小心翼翼的自卑人#   「研究发现,在经历失败之后,自信的人会补偿性地聚焦于自己的强项上。为了重塑自我价值感,他们思考的不仅仅是自己犯了什么错误,而且还包括在未来如何避免这些错误,同时...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月06日 07:02  来自Unknown客户端

【不自信的人往往不相信自己有能力通过言行影响他人。这也是他们害怕冲突的原因之一。】

#小心翼翼的自卑人#   「当想要为自己的利益辩护时,他们会安抚自己“这么做完全无济于事”;当面对任务考核时,他们也会质疑自己的能力,认为自己的努力对于结果影响不大。他们始终觉得,就算再...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月06日 06:56  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   由于对自身能力心存质疑,他们很少努力,甚至不去努力实现自己的目标;又或者,为了避免自我失望,他们会给自己立下不明确的目标,而由于缺少明确的目标牵引,他们的内心就...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月06日 06:55  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【不自信的人的真正弱点】这种受害者思维会导致他们认识不到自己的问题和责任,一旦遇到人际关系问题,他们更倾向于从对方身上找原因。当需要他们明确表明立场时,他们通常...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月06日 06:52  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   【不自信的人通常有着扭曲的自我认知。】他们担心自己是否会被喜欢。他们在一定程度上缺少自爱的能力,所以很容易受伤。他们总是花费大量的时间去思考自己的问题并揣摩他人...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月05日 07:30  来自Unknown客户端

【以攻为防:做一些轻率而愚蠢的事情】

#小心翼翼的自卑人#   「还有一种不自信的人,他们在遭遇问题的时候,并不会无底线地顺应他人,而是采取反向策略:选择一些反抗式的攻击。他们在社交中表现得十分强硬。当觉得自己受到威胁时,他...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月05日 07:21  来自Unknown客户端

【不自信的人很难说“不”】

#小心翼翼的自卑人#   「不自信的人对和谐有着强烈的需求,他们不喜欢冲突也不愿意拒绝他人的请求,所以尽管他们的内心很想反对或者至少他们没有那么赞同,但他们基本上也不会拒绝任何他人的请求...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月04日 17:56  来自Unknown客户端

【为了与人和谐而舍弃自我需求】

#小心翼翼的自卑人#   「很多不自信的人对和谐有着强烈的需求。为了避免冲突,他们经常隐藏自己的观点。为了讨他人喜欢或者至少不去冒犯他人,他们总是努力满足他人的期待。如果一个人感受不到自...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月04日 17:52  来自Unknown客户端

“连我自己都接受不了自己,那么别人怎么可能接受我呢?”

#小心翼翼的自卑人#   「每个人都希望别人接受自己原本的样子,不自信的人也一样。对此,不自信的人甚至比自信的人更加期待,因为他自己不接受自己。这带来的结果就是他努力隐藏自己的缺点,避免...

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卜彬.彬彬文质 

24年12月04日 17:45  来自Unknown客户端

#小心翼翼的自卑人#   “现在的我站在了安全的一边,但也是错误的一边。”较低的目标追求意愿和他们害怕失败的情绪绑定在一起。对自身能力的怀疑不仅会让不自信的人走上自己不喜欢的人生道路,还...

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