#社恐人士喘口气#   我的心里装不下太多人，我努力尝试过，真的装不下，其他人也一样吗？（朋友亲人）

#社恐人士喘口气#   之前抑郁，现在焦虑社恐严重自闭自卑不带口罩不敢出门见人，没有工作，相亲会不会遇到一个很好的男人来爱我？

#社恐人士喘口气#   我很佩服同性恋者的勇气！敢做自己 敢爱敢恨在这样一个对与众不同并不友善和包容的环境里。甚至很多次听到：长得漂亮会被排挤，我自己是没有看到，也不能理解这种心理，我...

#社恐人士喘口气#   高中生，请了几天假，极度社恐，社恐到说话超过一个字就会无比尴尬不自在，害怕交流，害怕社交，害怕见人，害怕光。不会交流，不会沟通，感觉自己在渐渐丧失交流的能力。每...

#社恐人士喘口气#   你们会不会有这样的情况，我是在外打工的一名普通人，在过去一年，很幸运可以自己一个人拥有单独的宿舍环境，这种氛围让人很舒服。最近宿舍住进了新成员，很年轻，比我足足...

#社恐人士喘口气#   到人多的地方，感觉紧张不自在，总感觉别人在关注着我，注视着我。别人说悄悄话时，总感觉在议论我，嘲笑我。别人拒绝我的需求时，总是认为他就是不想帮我。老师管我时，认...

#社恐人士喘口气#   社恐的人恐惧会到什么程度？我有一个朋友他一直说自己社恐，甚至约好了他来找我玩但是因为他说他社恐，不敢自己一个人坐火车，最终还是取消了出游计划，所以我想问，社恐真...

#社恐人士喘口气#   一直以来，饱受轻度社交恐惧的困扰，在高中时期，经历许多的困难和压力，好在挺过来了，到了大学，原本觉得一个热情的集体能够改变我，或者我能锻炼的更加自信，其实我还是...

#社恐人士喘口气#   社恐怎么办，特别是领导，有对视恐惧症，有点时候难以直视别人

#社恐人士喘口气#   社恐总是反反复复的，发现自己有社恐的毛病，试着交新朋友，勉强好转了一点，最近能量低，又把自己封闭起来了，唉……我是不是要放弃改变这个毛病呢？

#社恐人士喘口气#   社恐这个词被大家使用的异常频繁，可对于社恐的定义却不是很清楚。社恐到底是一种行为表现还是心理问题呢？在很多人面前，我不敢大声讲话；去别人家做客时，我会异常拘谨；...

#社恐人士喘口气#   刚刚，18点多，给以前的女上司发了祝福：“嗨，**，节日快乐[玫瑰]今天突然想起你了，以前也想过，但是不敢说。一直都想和你说声“谢谢”，你鼓励我，引导我，关注我...

#社恐人士喘口气#   有他人在场的时候，要把自己的嘴巴好好的封住，把自己的眼睛盖起来。要是不这样做的话，不知道嘴巴会说出什么样的话来，眼睛里会看到什么，会紧张焦虑，我该如何去调整呢

#社恐人士喘口气#   极度社恐怎么办呢？下班了就想躺在宿舍里，虽然想和朋友们聊聊天，但是还是害怕说话，在工作中也是这样，一句普通的话，也要犹豫再三才能开口，太嫌弃自己了……

#社恐人士喘口气#   如果说对方做错一件事你指出了问题所在，但是对方不接受过后还一直和你保持冷战，此时你应该怎么办，烦死了，好讨厌社交[狂怒]

#社恐人士喘口气#   网上经常提到社恐，怎么判断自己是不是社恐？

#社恐人士喘口气#   一个人坐在前面的时候会很紧张，这种紧张和焦虑的感觉，心里觉得自己被大家同时关注了，就如同一个人站在舞台的C位，感觉到紧张不太自在一样，因为关注的程度太高

#社恐人士喘口气#   原本初中高中优秀的我，为什么到了大学之后，突然感到自卑了呢？不敢主动和他人交往，比较封闭，为什么别人都是“社牛”，就我自己是“社恐”呢？

#社恐人士喘口气#   多年社恐，一米之内没法和人对视超过五秒，会强制回避对方的视线。小时候老是受到父母严苛式教育的打骂，不太沟通，自己长大也很少和别人沟通，感觉相当痛苦，想要改变，变...

#社恐人士喘口气#   开学了孩子不喜欢新学校条件环境，闹着要从北京回来，当初给她计划好让她出国她嫌累嫌辛苦，不肯去。后面给她联系了北京的学校，还特别拜托了在北京工作的亲戚，可这孩子开...