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#记一件小事# 不愿停下工作观照自己。浑身颤抖的不受控制。走走走!去工作
Lonson:特别有勇气,去记录这份颤抖,不容易~颤抖...
李翀:最近这个996的话题特别火,你是怎么看待...
张春莲:你好!这样的心情我特别理解,可以和我具体...
林斌慧:停下工作你会想到什么?
#记一件小事# 我的内心在呐喊,可是又听见,这才多大点事,喊什么? 我的心情想哭,然后又听见这么不坚强,不就说你两句嘛?我想放松,突然想起,你怎么这么没规矩? 一点女孩子的样...
情绪笔记:细腻吗? 内心感受是很疼的。眼睛在模糊情...
Lonson:你的表达真的好细腻啊~而且能够详细地记录...
灵魂读者:[拥抱][拥抱][拥抱]
张春莲:你好!这样的心情我特别理解,可以和我具体...
林斌慧:听见的那些话是给谁对你说的?
#记一件小事# 面对那么大一团的悲伤,要如何是好?真的真的不愿触碰,不要剖析,不想面对。还没开始内心就已经颤抖不已那力量是有多强大?可以压抑和影响着现在甚至未来的我。
情绪笔记:可我还是会焦虑。特别是年龄的提醒。特别是...
Lonson:慢慢来,你已经足够努力了~我能看到,你已...
周文静:面对永比逃避简单。
张春莲:你好!这样的心情我特别理解,可以和我具体...
于恩培:我们可以选择好多种办法来面对悲伤,但是效...
全部8条评论#记一件小事# 我有一个好朋友群,相处的很好。突然有一天其中一个朋友把她的另一个朋友加了进来,我们从没见过面,也不认识,我很抗拒,不太喜欢在加进来新朋友了,应该怎么办
王小妖??:我们都不认识,只有加新朋友进群的那位认识
张甜:面对志同道合的朋友很容易有共同话题,聊得...
王小妖??:感谢老师,说到我心坎里了,感谢
Lonson:确实有时候不熟的人面前,会放不开,很自然...
田娟娟:可以重新建一个朋友群,但你有顾虑,也可以...
全部10条评论#记一件小事# 一直有一个问题困惑着我,我经常在情绪低落的时候会去想,我为什么会活着,我活着有什么意义?活着这么累为什么那么多人希望自己能活着而不想死,死了多好呀,什么事情都不...
灰暗的世界:我只是觉得这个整个世界都是毫无意义的,仅...
灰暗的世界:我只是觉得,整个世界都是毫无意义的经此而...
张春莲:你好,感受到你此刻的心情。可以具体说说吗...
灰暗的世界:我对这些都不相信我只是在想如果我死了没有...
孙斌:当我们每天吃饭睡觉工作学习的时候是不会想...
#记一件小事# 不被理解是正常的,也无法想象这个世界没有千奇百怪的人。可是只是我要支持和认可自己。这是基本的吧。没有和习俗对抗的意愿,只是真的自身感受跨不过去。越是看清越是害怕...
Lonson:成长了,事件解决了,打开了一个新世界
情绪笔记:现在治愈好了?
Lonson:我只是一个之前找过老师咨询的来访者
情绪笔记:你是咨询师吗?还是曾经是?或者对这方面有...
Lonson:特别细腻的观察,确实很难要求每个人都能去...
全部6条评论#记一件小事# 今晚找老爸哭诉了一大堆自己一无所有的陈腔老调。他不同意我不婚,不同意我搬出去住,叫我不要想太多。我那些实际问题和忧虑叫想太多吗?
情绪笔记:最近的悲伤越涌越多。旧账也翻不完。突然害...
Lonson:确实一个不善于倾听,用自身价值观看待别人...
李海霞:人总要学会慢慢长大。对么?那目前面对的实...
#记一件小事# 我的美好和付出
#记一件小事# 我好气 爱上一个 不停伤害自己的人 好气
d:你连自己都忘了?既然你不交流,我们就法庭...
Lonson:你偏偏喜欢这样的人,说明有一些原因的,可...
刘娟:既然伤害你你却爱爱,可以聊一聊吗?
#记一件小事# 生活最终会变成我们最讨厌的样子,我们能做的,只能不断告慰自己一切都是最好的选择~
周云:你好,任何事情都有它的两面性,明天看起来...
#记一件小事# 烦死了 店长一直打电话说话很粗俗 难听 吵死了 心烦意乱 躲不开这个服装店 哪里都有她的声音穿透 好讨厌 胸口烦
Lonson:她把内心的焦虑传递给你了,这样子他就不用...
李海霞:是讨厌店长这个人还是她的说话方式?是觉得...
#记一件小事# 情绪是流动的,喜怒无常也没关系,丘吉尔不也一样吗?还不如好好接受这些情绪,宽容大度的任其流动。上午的各种悲伤和犹豫。现在都走了。感受到了愉悦和感恩的心情。嗯.....
d:我只是希望你为娃娃想点就行了,不要让他今...
d:渣男的定义4点很具体,你肯定坚信不疑,我...
谢芳媛:您能自我觉察同时也能正确的看待您自己的不...