#这里是安全树洞#   现在不知道怎么回事跟别人没有话题 感觉自己和别人格格不入跟朋友也是没有话题 不敢开放自己不知道还能找谁玩了 一个人好孤独班里有好多女生小集体我都不敢加入我该怎么...

#这里是安全树洞#   感谢遇见过的每一个人， 即使只是同行过那么一小段路也好 。愿我们以后在各自的路上 ，勇敢前行 ！散发光亮！

#这里是安全树洞#   现在郁闷死了 好久没人给我主动发消息了诶。 好害怕大家都开始烦我 加上快开学了 从小的朋友就不多 有一位已经开始讨厌我了 已经断了联系。真的很内耗

#这里是安全树洞#   人间很好，过完这一生下辈子就不会再来了。父母总是用他们那一套老旧的思想来教育我，即便是爸妈做错了，他们也意识不到，自以为自己懂很多，殊不知他们的思想已经和社会脱...

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#这里是安全树洞#   你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我...

#这里是安全树洞#   我今年才13岁，朋友就两个 我社恐，自卑，内向，最近晚上都在哭，我想让我家人带我去医院看看，可是我又不敢说，最近经常不想吃饭，我家里人也没说过我啥，我成绩不好，...

#这里是安全树洞#   没工作的时候为工作发愁，有工作了每时每刻都想辞职都是这样的吗？没工作的时候为工作发愁，有工作了每时每刻都想辞职都是这样的吗

#这里是安全树洞#   没错，我有焦虑，我有抑郁过，而且也已经很多年了，但我并不想在这里说什么，我只想告诉自己，从今天开始我会好起来的，也希望陌生的你对我说一句，你会的会从今天开始真正...

#这里是安全树洞#   一个朋友，她算是我的上级也可以不算，我们工作性质不一样。她内向但很善于和人沟通，善解人意，而我在社交方面能力不足，她对我很好，所以我比较依赖她，可能也有别的情感...

#这里是安全树洞#   2.如何处理社交？首先，我们一定不要逃避社交，脱离社交后更不容易治愈社恐，一定要尝试去参与社交，然后结合正念思维训练，告诉自己今天做得还不错，下次我可以尝试更多...

#这里是安全树洞#   该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。1、 改变认知首先，我们要意识到一点，社恐不是病，要接纳自我、喜欢自我：不要把自己视为社交恐惧症患者，着眼于...

#这里是安全树洞#   我高考炸了，然后去了一个复读机构读高四。本想着好好学习，重新做人。哦吼，莫名其妙对本班的一个女生有好感。我想着好感而已，正常交流呗。等到高考表达喜欢也不迟。而且...

#这里是安全树洞#   比较发愁人际关系，之前高中的时候喝舍友之间明明互相都有相处的真心但是就是聊不来不熟，不知道为什么跟整个班的也如此，也许是自己的问题吧……到底是为什么

#这里是安全树洞#   上班也不开心，我真的找不到这份工作的乐趣，我每天都不开心 很丧负能量爆棚。其实我也不知道我喜欢不喜欢会计这个专业，当初选择这个也是随便选择的，连是干嘛的都不知道...

#这里是安全树洞#   毕业一年多了，学的会计，在学校的时候就想着我学习也挺好的，毕业了，怎么也不会混的那么差吧。但是毕业了才知道，没有人脉没有背景，证，没有熟人介绍，没有工作经历，真...

#这里是安全树洞#   1、志高山峰矮，路从脚下伸！早安！　　2、你只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。早安！　　3、人生如果拒绝磨难，便不会坚强、成熟、富有。

#这里是安全树洞#   感觉自己精神上缺乏归属感，以前觉得拿着一个手机，心里就满满当当的。后来追星，或者沉迷一部剧，会有短期的内心充实。再然后，谈恋爱，内心有了牵挂。可是，等分手以后，...

#这里是安全树洞#   选错男人，拍婚纱照晚上吵架，突然害怕就哭了，后来感觉身上有鬼，离婚后我妈领我看最后吃精神药利培酮，停药后导致震颤，治疗当中怎么才能开心的把病养好

#这里是安全树洞#   石寿棠《医原》中载：“以意治病，最上一乘，不得已用药，已落二乘。然无情之药，以有知之意，用之则灵”。