#值得记录的小确幸#   又是一周，没好好吃饭了，只想睡去

#值得记录的小确幸#   抑郁症焦虑症昨天的梦今天家里来了，好多人父母双方的亲戚村里的人都去我们家了，好烦呀，他们说都来我们家过年吃饭，我父母在厨房忙，我看见我爸在那里洗菜做饭，我去跟他...

#值得记录的小确幸#   我妈说我每天都无精打采的，不让我坐着修，当然没有力气啊，附体的不是你当然感受不到，有苦难说，憋着吧。

#值得记录的小确幸#   昨天情绪突然失控了，吃了十片安神片，可还是睡不着 。

#值得记录的小确幸#   我感觉我一做心理咨询就忍不住想哭，一想到那些难过的事，而且我的咨询师又是一个非常温柔的人，看得出来她很关心我，但是我觉得陷入了死循环，因为我只会想到那些难过的东...

#值得记录的小确幸#   应该只有我没睡了吧……

#值得记录的小确幸#   过去说了夫妻之道要相敬如宾，现在的人就是太熟了，就出事。你越尊重对方，对方越尊重你；你太熟了，拍拍打打，想干吗就干吗了。所以你看，夫妻没结婚之前快快乐乐的，一结...

#值得记录的小确幸#   很多事情你去比了，你会让自己比得越来越难过，所以不要去比，因为比较只会降低你原来拥有的价值。

#值得记录的小确幸#   我天资较差，所以我必须付出比其他人多得多的努力多得多的痛苦，不为万人之上，只为给自己多争取一些生存空间。

#值得记录的小确幸#   我今晚又要失眠

#值得记录的小确幸#   有时候想法或是一些意见不是被忽略久后才不想表达。而是被问意见后以为会被注意却多次被忽略，时间久了就觉得无所谓了。偶然想表达时稍微有些表达错误或是倾诉者选择错误都...

#值得记录的小确幸#   喜欢的人老是被我的朋友盯上，我也是服了这个老六啊！

#值得记录的小确幸#   壹点灵真好，一个永远都不怕被网暴的地方，一个永远没别人聊天可以诉说的地方，唉，真可惜，快考试了(6.20)，不能天天诉说了。

#值得记录的小确幸#   大圣说我命由我不由天，真的吗？悟空是天地之精华孕育的灵物，其他人几千年的修行他几天就能学会，他这么说本就是不负责的，倘若他只是个普通人，也许还没说出口就被天兵单...

#值得记录的小确幸#   自卑的人永远都有犯不完的错，越去整理越错乱自己.是的，我早就放弃了求生的想法.不知道那一天是哪一天，我也不抱有任何想法，我知道自己挺自私的.我不想被自己定义为其...

#值得记录的小确幸#   之前定的下个目标实现了，月薪2万多。终于有一定的经济基础有勇气去谈恋爱了，今年27岁，希望明年28岁之前找到一个女朋友，加油！！！

#值得记录的小确幸#   父母的不理解 但有些事不便于对父母说 明明是个很爱父母的人 却觉得自己的心已经破碎了

#值得记录的小确幸#   为什么 强迫回忆 穷思竭虑 不是本质。你们仔细想一想，刚爆发初期。或者 有的时候 还是那件事，那个人。你就直勾勾的 盯着 回忆 可以去想。也没有 那种 报复的 ...

#值得记录的小确幸#   孤立无助，充满敌意和隔离孤独。这三种倾向都是由焦虑引发的。因为三种倾向无法兼容而引发的冲突；构成了神经症的核心；因此被称为“基本冲突”。即：各类神经症均为人际关...

#值得记录的小确幸#   当我内省的时候，发现我的愤怒来源于恐惧，而恐惧来源于安全感的缺失。歇斯底里的愤怒都是恐惧。我一直没有内视自己，觉察到自己为何如此愤怒，为何如此憎恶分离。直到我偶...