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考前焦虑
20年06月18日 16:21 来自Android客户端
#考前焦虑# 还有十九天高考，家人去世，朋友离我而去，不知道什么原因，没有人真的在乎我，我失去了好多，学不进去习，各种事压在我身上，心理承受能力太弱，根本承受不了这么多，我不...
聿：加油 一定会更好的！
bigotry：他们找我说一些让我很难受很反感的话
bigotry：谢谢，以后一定会更好的[呲牙]
聿：考试考得怎么样？以后要认真生活了努力提升...
bigotry：还好吧，高考也结束了，可是那一群人还是时...
全部15条评论
20年06月18日 00:48 来自Android客户端
#考前焦虑# 快要高考了 基础不怎么好 总分还是很差 身边朋友都进步了 努力不起来 怕考不上高考 心情压抑好几天了 有轻生的念头 太介意别人的想法了
ydl**********：我也是……基础不好……总分也总是这样……...
王佰慧：您好，我是壹点灵的心理咨询师～王佰慧高考...
尹凤：你好，快要高考了，压力确实很大。一方面你...
ydl**********026：今晚又考差了心情好差压力好大 哭了好久
20年06月16日 20:48 来自Android客户端
#考前焦虑# 不久之前的大考，前一天晚上一晚上都睡不着，头疼肚子疼（以前也有考试前拉肚子的），身体状况不好导致自己更加紧张了。还有二十天，很担心高考会出现这样的情况。该怎么调...
尤四海：你好，有一种系统脱敏法，能够调理焦虑过度...
陈霞：考前焦虑，拉肚子可以吃些药物，建议考前几...
董文娟：可以尝试做几个备案，比如应对肚子疼的Pl...
吉霄凤：高考前还有时间 ，每天做十分钟的放松训练...
20年06月15日 17:37 来自Android客户端
#考前焦虑# 我是一个学习中上等的高三学生，正常考试都在年级前五，高三下半学期由于使用过度导致胳膊肌肉损伤，写字困难。从高一开始就感觉到自身压力比周围人大，到了高三压力更大，...
徐少卿：朋友你好，高考引发的焦虑其实很正常，大概...
马艳华：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华看到你的...
ydl**********406：胳膊损伤等恢复了不就好了嘛，还没恢复就慢...
马忠军：你好。考试焦虑是需要做心理调整的。这里有...
尤四海：你好！最好的放松和休息，即不是听歌，也不...
20年06月14日 15:24 来自Android客户端
#考前焦虑# 心里舒服多了，对自己的教育方式进行了深刻的反思，重新审视自己的亲子关系，觉得孟老师说的很有道理，只要发现了问题并着手解决就应该还晚
20年06月13日 18:10 来自Android客户端
#考前焦虑# 只剩下20几天了，我很想拼命学，但我同桌老找我讲话（我是女孩子，她也是。）所以很不好拒绝，她经常跟我分享她的情绪，她的事情，我真的很不想听，我也有给自己制定学习...
涂书锦：当下的你最重要的是迎战高考，跟同桌的聊天...
林建家：你可以把你真实的想法说给你同学听啊，你告...
李菊：你好，我是壹点灵入驻的心理咨询师，李菊。...
20年06月13日 17:55 来自Android客户端
#考前焦虑# 我有个朋友，马上高考了，但是父亲由于生病离开了，我想安慰一下，但不知道该怎么说
明迪：不用多说什么，只要陪在ta身边，在ta累...
喎：拥抱她，抚摸她，给她直接的温暖，不要说一...
王卫霞：父亲虽然离开了，但是他的心和灵魂会陪着…...
20年06月13日 13:50 来自Android客户端
#考前焦虑# 马上要高考了，心里很焦虑不安，每逢大考都因紧张考不到真实水平，怎么办？
莽御昊：我是壹点灵咨询师莽御昊临近高考，考生的压...
谢志强：你好，我是壹点灵心理咨询师谢志强。心态的...
王卫霞：典型的考前紧张综合症
20年06月12日 09:07 来自Android客户端
#考前焦虑# 考前焦虑谁救救我啊
刘爱军：平常心，对待平常事，发挥出自己的正常水平...
莽御昊：我是壹点灵咨询师莽御昊临近高考，考生的压...
曾翔钰：你好，这位同学如果在考试前有适当的焦虑是...
20年06月10日 22:46 来自Android客户端
#考前焦虑# 距离高考很近了，明明知道是很重要的模拟考试，考试前想着把它当做高考，但考试的时候却很烦躁，很不想考试，考着考着很想睡觉，很讨厌现在的自己，感觉内心很烦。(ಥ_ಥ...
alive：是呢 我们都一样[捂脸]
洪至景：接纳现在的自己，接纳自己内心负面的想法，...
20年06月10日 21:34 来自Android客户端
#考前焦虑# 出于其类，拔乎其萃。《孟子·公孙丑章句上·第二节》
20年06月10日 07:39 来自Android客户端
#考前焦虑# 集中不了注意力，怎么办
catherine：建议我朋友的文昌笔，可以让人集中精神，让...
20年06月09日 22:35 来自Android客户端
#考前焦虑# 我现在感觉很暴躁，学不进去，有些头晕恶心
ydl**********：我也是，我快要烦死了
卢敏：马上就要高考了，是对自己的未来产生了焦虑...
20年06月08日 23:25 来自Android客户端
#考前焦虑# 很负责，有耐心
20年06月08日 00:00 来自Android客户端
#考前焦虑# 顾及的太多了，无法释怀
尹凤：高考前顾及的太多，愿意说说你顾及的是什么...
20年06月05日 19:26 来自Android客户端
#考前焦虑# 最近因为高考，心情总是忽上忽下，有时会特别兴奋，有时特别容易崩溃。
good luck：同感同感，共杯
枯木逢春：还有一个月高考，我好怕我熬不住了，我怕有...
妍路潼行：！！
жstar£：那怎么办啊？
严青柳：考前焦虑了！
20年06月05日 15:14 来自Android客户端
#考前焦虑# 我其实不知道，市面上都说转移注意力，可是如果长期处于这个状态又怎么放手
金艳君：你好，我是壹点灵平台的心理咨询师金艳君，...
马艳华：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 ...
陈前：你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。过...
20年06月01日 13:07 来自Android客户端
#考前焦虑# 快高考了，心里很紧张，加上最近的几次考试都没考好，心情不好，中午睡不着觉，有时无法几种注意了，怎么办
尹凤：你好，如果你和周围的同学沟通一下 你会发...
马艳华：你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华 ...
马忠军：你好。我觉得你想表达的是“有时无法集中注...
于冬梅：您好，我是壹点灵心理咨询师于冬梅。 紧张...
20年05月31日 22:32 来自Android客户端
#考前焦虑# 我知道在别人眼里我成绩很好，也很努力。可是我觉得现在我的努力和我的成绩都没有达到我的预期。离高考也只有三十多天了，我真的是越来越焦虑，每天脑子也控制不住回去想其...
尹凤：你好，当听你说:“感觉自己被套进一个充满...
郜欢欢：[玫瑰]您好！我是国家心理咨询师郜欢欢，...
20年05月31日 20:02 来自Android客户端
#考前焦虑# 马上要晋级考试了，好紧张，每次一遇到考试就紧张，怎么办
任随锋：考试前紧张焦虑大多数人都会有的，适度的紧...
つ微凉徒眸意浅挚半：谢谢您
つ微凉徒眸意浅挚半：好的，谢谢老师
杜娜娜：你好，子女是壹点灵心理咨询师杜娜娜。 ...
朱丽双：你好，我是壹点灵的心理咨询师朱丽双，看了...
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