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焦虑情绪

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为什么我莫名会对位置的事情担忧起来呢?

164人已关注 

垣志 

22年06月09日 22:19  来自Android客户端

我很自卑,经常自我否定,陷入抑郁怎么办?

#焦虑情绪#   你为什么觉得你差劲?因为你人际关系不好,没有交到朋友,没有女朋友,你跟人聊天不擅长聊天,你总容易想多,你身体体质不好,总数没精打采,你没眼力见,你没主见,你爱焦...

  • 阅读 282 温暖 8

匿名 

22年06月09日 22:17  来自Android客户端

行动力差再怎么办?

#焦虑情绪#   行动力很差,开始做事前想太多,导致自己很难开始怎么办?开始做事后被自己各种情绪绕进去,开始自我怀疑最后放弃,怎么会这这样?

  • 阅读 448 温暖 1

匿名 

22年06月09日 22:16  来自Android客户端

害怕踏入社会怎么办?

#焦虑情绪#   很快,我就要成年了。身为中专生的我,在踏入技校的刻到现在,见到了很多我之前想都想不到的事。暴力这个词对我来说,已经麻木。毁三观的事情见过无数次。因为我之前被保护...

  • 阅读 342 温暖 4

一只小蜗牛 

22年06月09日 21:57  来自iphone客户端

高考失利,我该怎么面对家人?

#焦虑情绪#   考砸了,在考场上的时候我就知道我考砸了,看一题一题不会,根本就没有我会做的,完了,什么都被我搞砸了,我该怎么办?本来还有希望能上大学的,现在大学也上不去了,我都...

  • 阅读 394 温暖 7

雨过初晴 

22年06月09日 14:49  来自Android客户端

没找到工作,很焦虑,控制不住自己想哭,为什么?

#焦虑情绪#   我太久没找到工作了,我不知道为什么,因为工作的事一焦虑起来就控制不住的想哭,都哭了多少次了,控制不住自己想哭,不知道为何

  • 阅读 1075 温暖 5

电光一亮的发财树 

22年06月09日 14:12  来自Android客户端

中度焦虑,轻度抑郁,要怎么办

#焦虑情绪#   男人从小看着父母吵架,7岁父亲在面前服毒自杀,母亲改嫁,恨母亲抛弃自己,在外流浪过,后通过努力日子好了些,也原谅了父母,自己也结婚做了父亲,后离异,母亲前文我也...

  • 阅读 532 温暖 5

善良的尔烟 

22年06月09日 12:20  来自Android客户端

焦虑 失眠 嗜睡

#焦虑情绪#   睡不着焦虑 控制不住自己情绪

  • 阅读 377 温暖 1

赳赳的子昂 

22年06月09日 12:05  来自Android客户端

科目三考了四次都没过,这到底是什么原因?

#焦虑情绪#   科目三考了四次都没过,这到底是什么原因?

  • 阅读 526 温暖 2

匿名 

22年06月09日 10:54  来自Android客户端

报名学习技术,结果两项重要的考核不合格,心里很焦虑痛苦想不开怎么办?

#焦虑情绪#   我报名学习技术,技师,昨天晚上被通知两项重要考核不合格,跟我同期的学员要么运气好有背景可以直接下门店上班,要么就是又勤奋又优秀考核很好,我心里焦虑痛苦想不开,老...

  • 阅读 442 温暖 6

玉树临风的桂皮 

22年06月09日 00:01  来自Android客户端

焦虑,迷茫!不知该何去何从

#焦虑情绪#   很讨厌现在的自己,把自己活成了自己都鄙视的样子!所有不可能发生在我身上的事,我都做出来了!更不知道以后的婚姻会向那个方向发展!

  • 阅读 513 温暖 12

孤独的你 

22年06月08日 23:53  来自Android客户端

怎样才能让自己心静下来?

#焦虑情绪#   现在没办法心静下来,认认真真的做一件事情。今天好不容易休息,原计划是打算找一家书店坐下来,看一本自己喜欢感兴趣的书。结果整天心里都烦烦躁躁的,按照计划找到书店,...

  • 阅读 467 温暖 10

孤独的你 

22年06月08日 23:47  来自Android客户端

焦虑是因为自己能力不够吗?

#焦虑情绪#   觉得自己是不是因为能力不够,所以老是焦虑,焦虑自己会被淘汰,会在一个圈子中无法生存。甚至在挑选衣服的时候都会产生焦虑,害怕自己失去自己理想中的样子,害怕自己错过...

  • 阅读 628 温暖 10

孤独的你 

22年06月08日 23:36  来自Android客户端

每天都在焦虑中度过,如何停止焦虑?

#焦虑情绪#   现在每天都活得非常焦虑,发现记忆力是一天不如一天,刚交代的一件事情,转头就给忘了,面对这样的自己很丧气...这样的状态大概持续了一年,每天早上睁眼就在担心今天会...

  • 阅读 525 温暖 13

开心的小笨蛋 

22年06月08日 23:24  来自Android客户端

每次晚上睡觉都睡不着

#焦虑情绪#   每次晚上睡觉都睡不着,都要后半夜才能睡着,而且第2天醒的也特别早,7点就醒了。之前我后半夜睡,第2天10才能起来呢!我有心事才睡不着的,但具体什么心事,我就不知...

  • 阅读 564 温暖 9

深思熟虑的丸子 

22年06月08日 23:03  来自iphone客户端

心里想努力,但总是不行动怎么办?

#焦虑情绪#   每天晚上的想法都很多,会把明天该做的事情全都规划好,但第二天永远不会按照我的想法来想做的事一件也完不成,不想发生的事倒是全都来了,很烦,到晚上就又开始后悔,觉得...

  • 阅读 416 温暖 11

生如夏花 

22年06月08日 22:39  来自Android客户端

每次课听不下去,总是担心自己听不懂记不住,根本不能静下心来做事

#焦虑情绪#   我好像患上了躯体焦虑症哈哈哈哈,每次课听不下去总是担心自己听不懂记不住,作业也总是担心自己没做好,根本不能静下心来做事,成绩也一落千丈。主要是以前有一个给我留下...

  • 阅读 495 温暖 2

不想说话 

22年06月08日 22:29  来自iphone客户端

感觉自己特别焦虑,失眠

#焦虑情绪#   我今年十七岁,出来工作已经一年多了因为是一直在外地工作,也比较社恐,然后每天上班下班回家到就不想动也不想社交,感觉压力挺大,第一是因为年龄问题,这么小出来工作经...

  • 阅读 394 温暖 4

匿名 

22年06月08日 20:29  来自Android客户端

我每天睡不着,强迫自己睡

#焦虑情绪#   我每天睡不着,强迫自己睡,脑子总是在想刚分手的她,我喜欢女生,她单亲家庭,比较缺乏安全感,家庭给我的压力,还有她总是猜疑让我越来越焦虑,我现在都有了想离开这世界...

  • 阅读 426 温暖 3

匿名 

22年06月08日 20:08  来自Android客户端

脑子里总是出现一些我不愿意去想的想法该怎么办呢?

#焦虑情绪#   脑子里总是出现一些我不愿意去想的想法该怎么办呢,总是在各种想象,想象人物、想象对话和神态、想象场景。完全不受自己控制,试了好几种转移注意力的办法,听歌、看小说、...

  • 阅读 527 温暖 0
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