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心灵休憩驿站

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日落归山海,没有人不遗憾,只是有人不喊疼

149人已关注 

美如冠玉的开心果 

22年12月19日 17:55  来自Android客户端

情绪是能量,能量的三角转化关系

#心灵休憩驿站#   能量三角转化关系。注意力是一种高纬能量,通过思考把注意力这种高纬度能量转化为念头和情绪这种低纬度能量,让后通过觉知讲念头和情绪这种低纬度能量倒转化为注意力。【思...

  • 阅读 487 温暖 4

自扰之 

22年12月18日 14:00  来自Android客户端

#心灵休憩驿站#   我想只有我真正死过才会有面对死亡的勇气,才有面对我妈的勇气吧。

  • 阅读 381 温暖 7

甜辣宝宝 

22年12月17日 14:24  来自Android客户端

怨恨痛苦与无法理解,我要如何放下?

#心灵休憩驿站#   我恨所有成绩优秀的人,也仅仅只有他们,会给我的人生带来折磨和伤害,我不知道我这么极端对不对,因为我的人生里面,他们对我永远冷漠,没有温暖,更缺少关心。伤害了我,...

  • 阅读 545 温暖 3

诙谐的我 

22年12月17日 00:30  来自Android客户端

#心灵休憩驿站#   好想去死。

  • 阅读 384 温暖 0

楚楚可人的黄花菜 

22年12月10日 07:24  来自Android客户端

美如冠玉的开心果 

22年12月08日 14:48  来自Android客户端

#心灵休憩驿站#   正念冥想的本质也是利用真我的觉知功能

  • 阅读 375 温暖 6

肝胆相照的寒梦 

22年12月06日 03:53  来自Android客户端

#心灵休憩驿站#   后来,我回来之后,没钱了,都是向他爸爸要,他爸爸也拿钱买奶粉什么的,包括我前几天住院,都是他爸爸拿的钱,但是在这生气之前,都是我自己想办法,没钱了就网贷,向朋友...

  • 阅读 434 温暖 7

匿名 

22年11月23日 22:25  来自Android客户端

很想结束生命怎么办

#心灵休憩驿站#   太痛苦了,心慌,焦虑胸口痛,目前高三,很痛苦我真的觉得这个世界太没意思了,确诊重抑跟重焦,原生家庭的不美好,因为确诊才感受到爱,太没意思了,什么时候能解脱,躯体...

  • 阅读 319 温暖 9

匿名 

22年11月23日 13:15  来自Android客户端

匿名 

22年11月21日 00:55  来自Android客户端

脑子不受控

#心灵休憩驿站#   总是突然想起一些让我难受痛苦抓耳挠腮的事,比如过去做过的很多很多尴尬的事,就是七八岁的事我都能无数次回想起来。还有平时老师同学的一句话一个行为一个眼神,我都总是...

  • 阅读 545 温暖 8

匿名 

22年11月17日 16:27  来自iphone客户端

内心叛逆,感觉勾心斗角很累

#心灵休憩驿站#   一件事如果我想去做就会去做,但是在我想做的时候,你强迫我去做,那我就不去做了,朋友说我这是叛逆,我不知道这样的情况该怎么调整自己,也觉得每天在学校里勾心斗角好累...

  • 阅读 987 温暖 4

藤原沙 

22年11月15日 18:49  来自Android客户端

跟过去的自己对话

#心灵休憩驿站#   “你知道人为什么要学习吗?”“因为高学历能找到好工作。”“那人为什么要找好的工作?”“因为不好的工作挣不到钱。”“人为什么要挣那么多钱呢?”“因为挣钱少就不能养...

  • 阅读 627 温暖 6

匿名 

22年11月15日 15:42  来自iphone客户端

特别在意别人的看法感觉自己活的好累

#心灵休憩驿站#   别人说我脸上哪有问题,我就马上去整容;什么性格受欢迎,我就马上改变自己;我看见健身的人受欢迎,马上放弃学业去健身。我为什么总会因为别人的意见和想法去改变自己,我...

  • 阅读 463 温暖 5

匿名 

22年11月15日 15:36  来自iphone客户端

性格懦弱,不敢跟别人发生争执,怎么办

#心灵休憩驿站#   有时候感觉即使你尽全力去尊重别人,别人可能也不一定去尊重你的意愿,但是即使别人做的很过分,我都不敢提出来,怕对方对我恶语相向,也会很担心别人讨厌自己。

  • 阅读 767 温暖 8

匿名 

22年11月13日 16:13  来自iphone客户端

精神内耗怎样才能和自己和解

#心灵休憩驿站#   最近网上一个很火的词叫精神内耗,我不知道我是否就是这样的人,但是我确实最近过得不开心,我总觉得自己想要的东西很多,又觉得自己什么都做不好,我每天都想很多的事情,...

  • 阅读 551 温暖 4

匿名 

22年11月12日 19:23  来自iphone客户端

感觉自己活得很累,应该如何调整?

#心灵休憩驿站#   女,我感觉自己好像性格方面有问题,活的挺累的。在朋友相处方面,我感觉没什么问题,可是呢,朋友跟我提出什么要求哪怕是难为自己,也要尽量帮助别人。如果有同学问我借钱...

  • 阅读 423 温暖 5

匿名 

22年11月12日 19:13  来自iphone客户端

对环境太敏感,如何做出改变

#心灵休憩驿站#   我是一个对环境很敏感的人,很容易被外界环境所影响,特别是外界不同寻常的声音,所以就会很影响我的正常生活,我不知道要怎么处理和面对这些。

  • 阅读 430 温暖 3

温暖的小太阳 

22年11月10日 19:20  来自Android客户端

心事随笔

#心灵休憩驿站#   我每个月在月经之前都很不开心,觉得自己是这个世界上最痛苦的人,不想说话,看到婆婆就很烦,就喜欢黏着老公,现在已经有一点影响到了工作,脑子里乱七八糟的,动不动就生...

  • 阅读 631 温暖 9

匿名 

22年11月08日 23:34  来自Android客户端

心事随笔

#心灵休憩驿站#   从一开始的想要一份工作,到最后的什么都不想做,我至始至终就是一个不劳而获的人。用什么来治愈你的肉身,救赎你的灵魂。

  • 阅读 511 温暖 10

匿名 

22年11月07日 18:38  来自iphone客户端

为什么他们总说忙起来你就好了

#心灵休憩驿站#   我本人是一个轻度抑郁患者,但经常从父母、朋友口中听到这句话。说实话我是不太认同,我一点都不闲,有很多事情都等着我去做,只是抑郁让我没有力气爬起来做事,所以看起来...

  • 阅读 472 温暖 5
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