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如何处理好家庭关系

2017-09-23 1342次阅读

如何处理好家庭关系

如何处理好家庭关系,很多人都有误区——认为关系出现问题是双方造成的,甚至是对方造成的。

其实处理好家庭关系,核心在于处理好我们自己的内心。好比下棋输赢,不是决定于棋子,而是决定于我们的手如何去挪动。

当人们认为外部形势理当更好的时候,往往容易出现愤怒。例如,世界应该是不同的,生活应该是公平的,我不应该被误判,这不合理,家里面的人应该理解我的观点等。愤怒往往指向与自己权利地位相当或低于自己的人。如,父母对孩子生气。

有时候我们给对方莫名其妙的加上了很多“理所应当”而导致的失落——我付出了,她(他)没有回应我。不要去计较家庭里谁付出的多,不要觉得自己为家里做出了共享,别人就有义务必须去回报的。改变我们的这些偏见,不要期待对方“理所当然”的回报,失落自然就会减轻或者消失。

不要失落,不要愤怒,本质就是要认清事实——他或她是什么样的人,我是什么样的人,家庭关系事实是什么样的。而不是“应该是什么样的”“我想是怎么样的”。壹点灵网站看来只要从客观事实出发,这样就能学会处理家庭关系,试着这样做,你很快会尝到甜头。

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