心理问题的真相到底是什么?

壹点灵网站认为所有心理问题的本质是关系问题。我们在家庭生活里遇到了一个一个困难，这些困难之所以影响了我们，是触动了我们内心的感受。而这些感受反映出来是全部在关系层面的，所以心理问题的重点是放在关系里。家排的工作形式是用家族的系统的思维来思考，从关系的角度去处理。那么，在关系里怎么操作呢?

首先，我们需要知道心理问题的真相到底是什么，问题究竟是因何而起。

问题究竟是出在别人身上，还是自己身上?心理问题的真相到底是什么?或者说，解决问题的钥匙究竟是在自己身上还是在他人身上?

大多数情况下，我们都觉得问题在他人身上，很多人都把自己当成了受害者。那么，真的是这样吗?如果问题在别人身上，我们该怎么办?生活当中我们很善于去发现他人身上的问题，自己的感觉不舒服是他人造成的。比如前一阵子有一个个案例投到壹点灵网站，其中一个妇女她列举了她丈夫的很多问题，从她描述来看，确实他丈夫有很严重的心理问题。那我问她，那你丈夫感觉到痛苦吗?她告诉我她丈夫不感觉有什痛苦，反而是严重影响到她，她感到特别痛苦。既然如此，心理问题的真相到底是什么?

我们去改变他人，会遭遇很大的抗拒和困难。同时如果对方没有意愿去改变，那往往我们做的事情都是徒劳的，收获不到任何价值。

所以，问题出在自己身上，钥匙也在自己身上。我们没有能力也没有权利去改变他人。

当我们明白了问题在自己的身上，又找到了这把解决问题的钥匙，我们当然要付出一些你的意愿，就是你想去改变它的意愿。

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