如何提高情商 就看能不能控制自己的行为！

　　如何提高情商 就看能不能控制自己的行为！说实话，情商这个东西真不是一朝一夕就能够显著提升的，需要的是阅历和见识，是一个在长期的生活体验中积累的过程。如果说非要说有很好的方法的话，给你几个小小的建议，依照这几个注意事项，平时生活中多注意，我相信你的情商可以得到不少的提升。

　　如何提高情商 就看能不能控制自己的行为！

　　冲动是魔鬼：有的时候人一闹情绪就会做出许多可能会让自己后悔的事情，没有经过深思熟虑的冲动行为,往往会造成难以挽回的恶果,事情发生后,冷静下来想一想,其实解决同一问题的办法很多,为什么偏偏鬼使神差地选择了最冲动的行为,感觉当时仿佛是魔鬼迷了心窍。

　　必要时适当逃避：常言道：“惹不起躲得起”。对于那些无理取闹的人没有必要与他浪费时间，躲开他，不与他打交道即可。不和他一般见识，否则会降低自己的身份，有失自己的修养。

　　心存善念：心存善念，才使自己心胸开阔。否则，心存恶念，会使自己小肚鸡肠。

　　快乐自己、感染他人：快乐具有传染效应，自己快乐了，会感染别人，别人的快乐又反过来感染自己。快乐一点，神清气爽，干什么都有劲。

　　容忍、退让不是懦弱：容忍、退让不光显示出一个人的大度，而且不浪费自己的时间和精力，集中精力去做自己应该做的事，同时还可以改善人际关系。

　　不苛求自己：人没有十全十美的，对自己也不能过分苛刻。要接纳真实的自己。有所为，有所不为。过分地苛求自己，会使自己负担过重，可能引发偏执、强迫、抑郁等心理问题。

　　不强求他人：不要对他人求全责备，这样既会给别人带来难以承受的压力，又容易导致人际关系紧张。也不要强人所难，要知道人与人之间存在差异。

标签: 抑郁

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