如何克服小心眼的毛病

　　如何克服小心眼的毛病，从心理学角度看，“小心眼儿”是个人由于桌些生理缺陷及其他原因而产生的轻视自己、认为自己在各方面不如他人的情绪体验。这种人受到一点委屈或碰到一点很小的得事情便斤斤计较、耿耿于怀。“小心眼儿”的人又极易受外界暗示，特别是那些与已有关的暗示。他们在生活中出现一点小小的失误，就认为遇到了莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。
　　如何克服小心眼的毛病
　　确定一个积极的生活目标：一个人为什么活着？该给社会、给别人、给自己留下一些什么东西？如果我们为自己确立一个积极的目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，遇到事情也不会斤斤计较了。
　　以积极方式应对困难挫折：人生旅途中不可能不遇到艰难挫折，痛哭流涕也在所难免，但一味焦虑忧愁下去不但解决不了问题，对身心健康也不利，因此我们应该学会以解决问题的方式积极应对。遇到困难时，冷静想一想原因何在，应该如何解决？哪种方法最好？然后制定计划贯彻执行。这样做的话，你就会在行动中感到自己的进步，也没有时间伤心悲叹了。
　　开阔视野，拓宽心胸：闲暇时，到大自然中去感受它的博大。广阔的大海会让你感到自己的渺小，登高望远，可感受“登东山而小鲁，登泰山而小天下”的豪迈气概，从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己的一时的得失了。
　　正确处理人际关系：融“小我”于“大我”之中，自古以来就有“强中自有强中手”的说法。如果认识不到这一点，不愿结交意见相歧或强于自己的人，那你永远只能在你的小圈子中徘徊。只有热情、坦率地交友，虚心向别人学习，才能使自己发展进步，也才能更深刻地了解自己和他人，开阔心胸。
　　要克服过强的自我防卫，不能老防着他人：其实世界上还是好人多，要坚信这一点。一旦从过强的自我防卫中解放出来，不再象过去那么凡事小心翼翼，那么，你的社会行为就会自由多了，你的朋友可以遍天下。
　　要在自己的生活中寻找欢乐：“小心眼”离不开自责，离不开苦恼。所以要用欢乐去冲淡忧愁，要用积极的情绪改变消极的情绪，要善于在日常平凡的生活琐事中感觉到人生的光明与美好。一旦一个人的生活充满了活力，它就会显得神采奕奕，“小心眼”的毛病就会得到“自动纠正”。
　　一定要注意改变思想方法狭窄的毛病：一般来说，“小心眼”的人空易钻牛角尖，容易片面性，容易走极端。如果你在平时有意识地注意自己思想方法中“一叶障目，不见泰山”的局限性，看问题既想到自己，又想到他人和集体，对克服自己狭隘的毛病是很有益处的。

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