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一位社交恐惧女孩的成功案例分享
2017-08-10   1954次阅读   1个赞

咨询次数:16

咨询费用:3200元

案例类别:人际关系

运用的技术:CBT,催眠,意象对话,精神分析和心理剧

案例简述:

22岁的女孩小怡,大学毕业后因为社交障碍,一直待业在家(社会功能已经受损)。具体表现在:人际交往紧张、不敢看人的眼睛、不敢和熟人打招呼、不知说什么话好,与人单独相处焦虑恐惧,很尴尬,人际关系敏感,在意别人的评价。经过前后16次历时3个月的咨询,基本恢复正常,可以去找工作,可以跟熟人打招呼、在人群中讲话,并且能看着对方的眼睛。社会适应性和现实检验性明显增强。

咨询经过:

壹点灵心理咨询师 高占民第一次咨询发现她放不开,有些怯懦,且无助无力感很强。我本人也是柔情温婉细腻的风格,所以有效的跟她建立了良好的咨询关系和信任,为后面咨询奠定了基础。首先用催眠技术直接导入,放松、想象,进入状态,情境再现,角色对话等,效果很明显。后续进入套餐咨询阶段,之后的咨询我应用了心理剧的模拟演练、角色互换等技术,她感觉收益很大,加深了对我的信任,且有一点依赖。
接下来的咨询我给她布置各种作业任务,让她在生活中练习、巩固,和现实链接;然后调动她的家庭支持系统,让她男友和父母给她有力的支持、接纳、理解、包容,这样她的内心更有力量面对困难。后面在稳固的关系基础上用精神分析深入挖掘早年创伤,发现她在小学阶段遭到过性侵,所以封闭自己,不敢看别人的眼睛,因为那样会让她联想到很多,包括对自己的很多糟糕的负面评价。咨询到此进入了深度阶段,用心理分析干预技术对她进行疗愈、修复,效果很好。再在认知上对她进行调整、修通,最后用意象对话和心理剧重现情境演练,圆满收尾。达到了咨询目标。

经验感想:
刚开始小怡是拨打我的免费体验的咨询电话,能感受到她怀着忐忑不安的很谨慎的心态轻柔的跟我讲话,就好像自己不小心哪里说错话挨批评一样。讲真,这种感觉让我很心疼,唯唯诺诺的女孩就像自己的邻家小妹,让人疼惜,她在刻意的压抑着自己,把自己紧紧的包裹起来,避免受伤,但是受伤还是来了,以她认为的方式。
整个咨询过程,我就是一个她需要的客体对象,来疗愈她这个生命主体,缺什么补什么。除了外在的一些心理技术干预,更多的是咨询师这个人给她的感觉和影响,因为我是安全的、友善的、专业的、有爱的,所以她信任我,愿意与我一起工作、面对,从而解决自己的困扰,实现自我成长。
青春的生命本是绚烂多姿的,我愿助其盛开、绽放!

我是高占民,山东济南人,资深心理咨询师,您的私人心理顾问、婚恋情感专家,来自山东济南,擅长领域——情感挽回、婚恋关系调适、矛盾处理、姻亲沟通、原创写作等。点击文头的“高占民”蓝色名字即可进入我的主页。


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