2022-01-14 3582次阅读 0个赞
咨询次数:5
咨询费用:200元
案例类别:个人成长
案例简述:
此案例已征得来访者同意并授权公开。<br />
父亲的“独裁”、母亲的“懦弱”、弟弟的“自顾不暇”,似乎造成小王现状的一切原因都是外界的。我们无法选择父母,但可以选择自己掌握命运!<br />
来访背景:小王,26岁,大专毕业,未婚
咨询经过:
此案例已征得来访者同意并授权公开。
记得从懂事起,父母就成天吵闹个不停。我和弟弟每次都躲得远远的,生怕他们又把气撒在我们身上。
爸爸是个很独裁、专制的人,家里什么都要听他的。我们之间从未有过真正的交流。对我们姐弟俩的事情,大到学业、工作、婚姻,小到穿衣戴帽甚至走路的姿势,什么他都要干涉。所以,只要爸爸在家,家里的气氛就特别阴沉、压抑。我和弟弟总是盼他出差,好过几天“自由”些的日子。
我比弟弟大2岁,但学习一直不如他好。我连着复习了两年,才考上一所本地的大专,而弟弟很顺利就考上了外地的985大学。对于这一点,我心里很是自卑。爸爸对此更是深恶痛绝,好像我丢了他多大的人似的。每次只要他一生气,无论是否是我引起的,他都会说一些特难听、恶毒的话来刺痛我。我有时被气得直哆嗦。
说实话,我从小长得就挺漂亮,总有男孩子追。但爸爸妈妈丝毫不为此感到骄傲,他们说我正是因为总喜欢跟一些不三不四的人来往,所以才什么都干不成。他们说我的性格和品质有问题。从初二开始,他们开始禁止我和异性来往。随着时间的推移,我慢慢长大,但这种情况不但没有好转,反而变得更加异常。他们对弟弟还算客气,但对我……我是一点点的自信心都没有了。现在只要家里一有什么令人不愉快的事,他们都认为是我的原因。而我,一听见他们说话声就感到害怕,生怕自己又做错了什么。
妈妈很懦弱,没什么主见,是个典型的“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的劳动妇女。遇上爸爸大发雷霆,只要不关她的事,她要么躲得远远的,要么就帮着爸爸骂我。我有时候简直痛恨他们。对于弟弟,本来我很为他骄傲的。但因为每次爸爸都拿我跟他比,把他捧上了天,而对我,即便在外人面前,也是不留丝毫面子地痛斥。慢慢的,我对弟弟由以前的欣赏、羡慕变成了有一点点嫉妒。现在,我对他也开始有点痛恨,有时甚至希望他死掉。我被自己突然冒出的这个想法吓坏了:我怎么能有这种想法呢?但确实,我对他不像以前那样好了。可能潜意识里,我认为我的不幸是他造成的,认为他是爸爸的“帮凶”。
大专毕业后,我干了好几份工作,但都做不长久,现在就一直在家歇着。这更是给了爸爸一个找茬的理由。我觉得家里简直就是暗无天日。我跟谁都不想说话,我觉得他们都看不起我,认为我是个爱勾引男人的坏女孩,是个不学无术的绣花枕头,是个总惹父母生气的不孝女……我快要疯了!
其实,我知道爸爸是爱我们的,他希望我们都能有出息,比如,只要我们想读书,他总是支持的。但是,他的教育方式太极端,他从来就没有问过我的想法,从未和我沟通过。现在,我已经26岁了,即便在这个北方二线城市已经算是大龄了。爸爸又开始催促我结婚。可笑的是,连相亲他都要陪着去,在一旁发表一些议论。人家都拿异样的眼神看我,好像我有什么病似的,要不怎么带着老爸来相亲,我真的受不了了,可我不知道该怎么办。除了弟弟,没人理解我,更没人支持我。可弟弟还在读书,自顾不暇。我也想过出去打工,逃离这里,但我真的是一点自信心都没有了,我害怕,什么都害怕。我感觉自己把握不了自己的命运,我甚至已经失去了活下去的勇气……
记得从懂事起,父母就成天吵闹个不停。我和弟弟每次都躲得远远的,生怕他们又把气撒在我们身上。
爸爸是个很独裁、专制的人,家里什么都要听他的。我们之间从未有过真正的交流。对我们姐弟俩的事情,大到学业、工作、婚姻,小到穿衣戴帽甚至走路的姿势,什么他都要干涉。所以,只要爸爸在家,家里的气氛就特别阴沉、压抑。我和弟弟总是盼他出差,好过几天“自由”些的日子。
我比弟弟大2岁,但学习一直不如他好。我连着复习了两年,才考上一所本地的大专,而弟弟很顺利就考上了外地的985大学。对于这一点,我心里很是自卑。爸爸对此更是深恶痛绝,好像我丢了他多大的人似的。每次只要他一生气,无论是否是我引起的,他都会说一些特难听、恶毒的话来刺痛我。我有时被气得直哆嗦。
说实话,我从小长得就挺漂亮,总有男孩子追。但爸爸妈妈丝毫不为此感到骄傲,他们说我正是因为总喜欢跟一些不三不四的人来往,所以才什么都干不成。他们说我的性格和品质有问题。从初二开始,他们开始禁止我和异性来往。随着时间的推移,我慢慢长大,但这种情况不但没有好转,反而变得更加异常。他们对弟弟还算客气,但对我……我是一点点的自信心都没有了。现在只要家里一有什么令人不愉快的事,他们都认为是我的原因。而我,一听见他们说话声就感到害怕,生怕自己又做错了什么。
妈妈很懦弱,没什么主见,是个典型的“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的劳动妇女。遇上爸爸大发雷霆,只要不关她的事,她要么躲得远远的,要么就帮着爸爸骂我。我有时候简直痛恨他们。对于弟弟,本来我很为他骄傲的。但因为每次爸爸都拿我跟他比,把他捧上了天,而对我,即便在外人面前,也是不留丝毫面子地痛斥。慢慢的,我对弟弟由以前的欣赏、羡慕变成了有一点点嫉妒。现在,我对他也开始有点痛恨,有时甚至希望他死掉。我被自己突然冒出的这个想法吓坏了:我怎么能有这种想法呢?但确实,我对他不像以前那样好了。可能潜意识里,我认为我的不幸是他造成的,认为他是爸爸的“帮凶”。
大专毕业后,我干了好几份工作,但都做不长久,现在就一直在家歇着。这更是给了爸爸一个找茬的理由。我觉得家里简直就是暗无天日。我跟谁都不想说话,我觉得他们都看不起我,认为我是个爱勾引男人的坏女孩,是个不学无术的绣花枕头,是个总惹父母生气的不孝女……我快要疯了!
其实,我知道爸爸是爱我们的,他希望我们都能有出息,比如,只要我们想读书,他总是支持的。但是,他的教育方式太极端,他从来就没有问过我的想法,从未和我沟通过。现在,我已经26岁了,即便在这个北方二线城市已经算是大龄了。爸爸又开始催促我结婚。可笑的是,连相亲他都要陪着去,在一旁发表一些议论。人家都拿异样的眼神看我,好像我有什么病似的,要不怎么带着老爸来相亲,我真的受不了了,可我不知道该怎么办。除了弟弟,没人理解我,更没人支持我。可弟弟还在读书,自顾不暇。我也想过出去打工,逃离这里,但我真的是一点自信心都没有了,我害怕,什么都害怕。我感觉自己把握不了自己的命运,我甚至已经失去了活下去的勇气……
经验感想:
此案例已征得来访者同意并授权公开。
从以上咨询师收集到的资料来看,家庭环境的影响对小王来说是一个死结。事实上,细心的读者不难发现,在小王的整个倾诉过程中,总是在怨天尤人,几乎把全部的不幸与失败都推向外界:父亲的“独裁”、母亲的“懦弱”、弟弟的“自顾不暇”,似乎造成她现状的一切原因都是外界的。从心理学的归因理论分析,她总是“外归因”——把失败的原因归向外界,而从未从自身找原因。
在心理咨询过程中,我经常见到这种情况:孩子与父母间,夫妻之间,常常互相猜疑,互相抱怨,相互无休止地伤害,作为一名心理医生,其实我不必做什么,仅仅是帮助他们沟通,一切问题就迎刃而解。因为我们最常犯的一个不合理认知就是,把自己的心灵封闭起来,然后再抱怨别人为什么不理解我!
诚然,我们无法选择父母,无法选择自己出生的家庭。人生是未知的、不确定的,人生本身就充满了艰辛与选择,充满了无奈与挑战,但是毫无疑问,每个人的命运都应掌握在自己的手中,生活的路都是自己走出来的。沟通,就是表达你真实的感受、真实的愿望;沟通,是构建人与人之间相互理解与信任的桥梁;沟通,是化解误会、消除偏见与仇恨的济世良方!