青少年心理咨询师常常听到这样的描述:

孩子觉得在考试中竭尽全力了，拿着不太理想的成绩回来，大人说“为什么没有充分利用时间，再努力一些？”

一个图画作品被送到省里参展的小学生兴高采烈回到家，爸妈不是不高兴，但表现得非常冷静“只是参展嘛，不要太激动！”

两人发生争吵，孩子哭得哽咽难抬，家长在对面孜孜不倦地讲道理“这件事你也有责任，其实你可以让对方不这样做。”

……

有的咨询师会很愤慨，但是我不会。因为我知道，每个人的行为都不完全由主观决定，他说每一句话，做每一件事的时候都有很多声音在悄悄影响着。这些声音通常来自于一个叫原生家庭的地方。

原生家庭指作为子女和父母一起生活的那个家庭。其中的规则，互动方式，价值观，生活习惯，会牢牢地打在我们身上，影响我们成年后的表现，尤其是如何做人父母。像那个指责孩子不够努力的家长可能曾经被父母严格要求，一直积极上进，不敢有片刻休息;那个不知道怎么哄孩子，只会讲道理的人，也许从来没有人听过或帮助他表达复杂的情绪……

六月要开读书会，我们挑了三本书在群里做调查，大部分人选择这一本，《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》。所以我觉得，很多人都隐隐约约知道这种关联，自己时常的不开心，为人父母的局促，可能和过去的某段经历有关系。

“你就是孩子的原生家庭。”这是家庭治疗理论里我最喜欢的表达之一，所有对自己的了解，解放，最终都会落实到生活的点点滴滴，尤其是教育孩子上。这是我们想在读书会活动中达成的目标：

1.了解自己的思维和行为特点

2.接受并且呈现更真实的自己

3.建设利于孩子成长的原生家庭

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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