也许，很多人并不知道。在心理学的领域有一项技术方法叫：音乐治疗。在心理学、音乐学的学科中，也有一门学科叫：音乐治疗师。只是目前我们国内并没有认可的音乐治疗师。但是，音乐和心理学的关系，也是密不可分的。

临床研究表明，通过音乐干预治疗可以有效缓解抑郁情绪，配合心理疏导和干预等方法，对抑郁症的治疗有辅助作用。

不同的歌曲对情绪的创伤治疗，也有不同的功效。在这里，为大家推荐5首治疗婚姻、爱情、情感创伤的音乐处方清单，希望可以对你的心情有所好转。

• 周杰伦《菊花台》——爱情婚姻创伤

《菊花台》是方文山作词，钟兴民编曲，周杰伦作曲并演唱的歌曲 ，也是电影《满城尽带黄金甲》的片尾曲。歌曲运用了大量的意象和比喻，表达了皇子对皇后的爱恨交织的情感。表达了一种对逝去爱情的悲痛和怀念。

• 朴树《白桦林》——爱情婚姻创伤

《白桦林》是由朴树作词、作曲，歌手叶蓓、朴树分别演唱过，是前苏联的一首民歌，源自乌克兰，是苏联卫国战争时期的。其灵感是来源于苏联二战时期的一个士兵的故事。

歌词内容描述的是一段关于战争残酷性的凄美、朴实的乡村爱情故事。诠释出了这首歌男女主角为爱痴狂的心境。

• 周杰伦《烟花易冷》——爱情婚姻创伤

《烟花易冷》是方文山作词，黄雨勋编曲，周杰伦作曲并演唱的一首歌曲。该曲歌词源于一个虚构的故事：

以北魏洛阳城为背景，故事中的男女相爱并私定终身，但不幸遭遇南北朝战争的动荡。男人奉命出征，女人则在城门口等待他归来迎娶。然而战争不利，洛阳失守，男人重伤流落于伽蓝寺中，委身于佛门为僧。女主日复一日地等待他回来。直到战争结束，男人才重返洛阳城，却发现女人已经去世。他只能在她曾经等待他的地方默默祈祷，并继续守着孤城。

• 汪峰《当我想起你的时候》——爱情婚姻创伤

这是汪峰的一首情歌，“当我想你的时候”就像歌词里所说的一样，即使十年，即使成年，我们还是不得不去正视心底软弱的那个角落，无可遁形。生动描绘了爱情中的离别之痛。

在听的过程中深深感受到那份深深的思念和失去后的痛楚。它不仅是对逝去爱情的追忆，也是对生活变迁的深刻反思。在每个想你的时刻，那些曾经的温暖和伤痛交织，让人不禁感叹人生的无常和情感的复杂。

• 周深《欢颜》——爱情婚姻创伤

《欢颜》是歌手周深的翻唱作品，发布与2015年08月，同年08月被各大平台收录。讲述了一个人在经历挫折后,依然保持乐观向上的心态,勇敢面对生活的故事。

它以细腻的音符编织出了一幅充满温馨和幸福的音乐画面,仿佛在无言中述说着一段欢愉的故事。

作者：心理咨询师红衫倩影

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com