壹点灵chongqing心理咨询专家 彭和平

　　其实这个也算是伪命题。很多时候，不是二者必选其一的关系。两者都要，是更好的。

　　我想说的是，过于追求成功，可能会把自己物化，把自己变成一个追逐成功的工具。在片面追求的过程中，把自己弄丢了。

　　成功多有标准，这些标准很多是客观的。很多是在比较中产生。多强调竞争。成功带来的情绪体验多是自己价值感的满足。带来“我很强大”的感觉。

　　但如果把自我价值全部建立在成功与否的基础上，是个冒险的心理游戏。

　　主要原因是：一，你不能保证事事成功。如果只有成功才给我们带来价值感，那失败多给我们带来沮丧和挫败。你体会成功带来的欣喜有多大，你失败体验的失望和沮丧就有多大。就如项羽，成王败寇的逻辑让他自刎乌江，自己杀死了英雄。

　　二是，如果全都强调成功才有意义，他会让我们忽视人生中很多的其他的乐趣。虽然，一味追求成功的确会发挥我们的潜能，但丰富多彩的生活可能会变得十分的单调无趣。追求成功可能演变成了一个追求自我实现的狂热和痴迷。

　　想到另一个词，就是最近几年流行的“成长”。

　　我理解的成长，不单纯是灌点心灵鸡汤后的一番领悟。成长，应该是：

　　一、全然的自我接纳，接纳自己所谓的优点或者缺点，自己都深深地接受自己，喜欢自己;

　　二、成长应该是具有直面现实生活的勇气，不论生活中遇到的成功和失败，依恋和分离，甚至生死，我们都敢于面对;

　　三、成长所包含的不只是成功，也包含一路走来的所有体验。成长的外延等于生命的全部总和。

　　一个愿意实现心灵成长的人，带着喜悦和惊奇，不断地打开自己每一天，她爱自己，也爱着这个世界!

　　就像姚贝娜一样，我们哭着来到这个世界，却歌唱着离开。

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