壹点灵nanjing心理咨询专家 朱云

一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。这句话指出生涯咨询师与当事人共同努力的目标；立足现在，胸怀未来。

人的行为是目标导向的。

佛洛姆一书中提到：我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此种状态造成的一切疑虑与不安全之感，并且满足我们企求生活意义的需要, 生涯规划即是将自己托付于这个目标的一种安身立命。

然而在生涯咨询的个案里，我们看到许多缺乏献身目标的漂泊灵魂，无法安身，更无法立命。有时，我们与当事人空洞的眼神四目交接，似乎能让我们感受到一个人，内心深邃的孤独和不安。

这种孤独不安把这个人当下的生活秩序打散了，打乱了。生涯咨询与辅导主要在于帮助一个人回归心灵的原乡，步步为营，重整旗鼓，朝向未来。

生涯咨询师一种心理咨询，其所作所为是处理和当事人生涯有关的认知、情绪、态度与行为。生涯咨询涉及当事人改变的方法与策略，奠基于心理咨询与治疗的理论之中。生涯咨询师不仅要懂得生涯发展理论，还必须接受一般咨询与心理治疗的基本训练。我相信，许许多多的生涯问题都只是表象，需要回归到心理治疗的范畴。不了解心理咨询的理论和技术，就不能成为一个胜任的职业生涯咨询师。

☆我是朱云

国家三级心理咨询师、我在南京

☆我擅长以下领域

恋爱婚姻、职业发展、个人成长

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成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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