文/心理壹点灵咨询师 陈祉含

如果有的人和事，你自己明明看不惯，但是你又拒绝不了来自对方的吸引跟邀请，别人的世界观和价值观驱使下做的行为 让你心烦气躁，还有些事情你自己认为不好，但你自己却也在做。那么你需要做的不是责怪他人，而是反省自己，你需要做的不是随波逐流，而是学会拒绝。能量相近频率相近的人才会互相吸引，能量强的人会开启智慧净化环境，能量稍微强一点的人会有觉知并拒绝，能量弱的人会无知的乐在其中像被无明主宰的提线木偶。如果你自己的能量很强，那些让你感到不舒服的人，你们根本聚不到一起。你讨厌的事物和坏境也影响不了你的心境。你遇到的每一个人每一件事都是你自己的镜子，帮助你洞见不同角度的自己，其实我们都是半斤八两都是不完美。结论：你需要提升的还是自己，无论是境界、能量、智慧还是胸怀。嘲笑别人等于嘲笑自己。用宽容的心看别人，用反省的态度成长自己。

不要为了同情心和面子，不要为了怕不合群不要为了怕被集体抛弃而 作出 委曲求全的决定。学会拒绝是保护自己能量的第一步。我应该学会拒绝。

（我是沈阳心理咨询师）

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