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23岁女孩，近期情绪烦躁，焦虑，不安。有些偏头疼，只有睡觉的时候，感觉是好的，嗜睡。怎么去缓解？

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有谁像我一样对chatgpt非常焦虑呢？

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我应该怎么处理我的人际，各种焦虑情绪呢？我是过度沉浸在情绪里还是生病了呢？

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努力过但还是一切打了水票，特别难过，动不动就哭，我是压力太大了？还是焦虑？怎么办

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16岁高中生女，最近都很焦虑，感觉烦躁，该怎么去缓解

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怎么办呢？帮帮我吧！

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17女，确诊了抑郁症但老是觉得自己没病，感觉自己只是焦虑，然后又开始乱想不知道怎么回事

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17女高中生，情绪上头可能因为焦虑情绪，手脚都想用力，感觉手腕脚腕躁动不安。

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