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焦虑含量过高警告

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面面周到的起运 

23年04月08日 22:58  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   真的控制不住自己胡思乱想。我今年高三,还有两个月的时间高考,我一向是成绩很好的同学,本以为会顺利考上理想的大学,但是却因为一些小事所困扰(人际关系之类的)。我现...

  • 阅读 548 温暖 5

匿名 

23年04月08日 19:14  来自Unknown客户端

心情压抑,烦躁,不知道如何改变现在的这种状态啊,这样真的觉得特别累

#焦虑含量过高警告#   最近因为工作压力大,领导经常说我做得不好,我就控制不住自己的情绪,心情就特别烦躁,不想跟任何人说话,独来独往的。因为身体不好工作上面很受局限,不敢辞职,所以最近...

  • 阅读 456 温暖 2

点同学 

23年04月08日 16:50  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#焦虑含量过高警告#   精神内耗 敏感 胡思乱想 焦虑真的很痛苦?

  • 阅读 307 温暖 5

何以无忧 

23年04月08日 12:36  来自Mac OS X (iPhone)客户端

如何平衡现在的处境?

#焦虑含量过高警告#   有两点非常矛盾也不想取舍的问题一直拖延至今。第一点:离婚5年有个女儿给男方在抚养中……平时我负责吃穿这些。第二点是处了个男朋友,但是异地恋,做高铁来回每次都要几...

  • 阅读 415 温暖 4

努力抗抑 

23年04月07日 13:42  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#焦虑含量过高警告#   吵了一架,挺累的越来越控制不住自己的情绪了抑郁症,焦虑症,真的挺累的如果我放弃了自己的生命有人会难过吗越来越觉得自己不重要了离开吧可我放不下丢啊我还有牵挂不想吃...

  • 阅读 544 温暖 11

卜彬【塔莎读书】 

23年04月07日 06:13  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   相关研究总结了广泛性焦虑患者的认知特点:① 认为担忧是有积极作用的,担忧能够保护自己;② 不能停止自己的担忧,自己的担忧是失控的;③ 倾向于扩大事情的风险,过高...

  • 阅读 366 温暖 6

卜彬【塔莎读书】 

23年04月07日 06:08  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【焦虑情绪与行为模式的习得与泛化】在面临可能存在的危险时,个体体验到焦虑情绪,焦虑情绪会促使个体采取必要的行为来降低危险,实际上没有发生危险。这样的结果就非常容...

  • 阅读 464 温暖 6

笨蛋小璇 

23年04月06日 20:12  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   感觉自己压力好大,觉得自己抑郁了 但是不敢和老师家长说。学习压力很大,家长每次都打压自己。有时候,莫名其妙,发脾气,莫名其妙不开心,特别敏感

  • 阅读 378 温暖 5

匿名 

23年04月06日 07:26  来自Unknown客户端

妈妈限制我的自由,不让我和别人有人际关系,现在我已经在家里被关了十年了,但家里有网络,有电视

#焦虑含量过高警告#   妈妈有精神病,我现在已经和别人沟通有障碍了,妈妈不让我和别人说话,只能和她说,我也不能出门,我现在很困惑,帮我分析分析,给我一些建议吧

  • 阅读 665 温暖 3

卜彬【塔莎读书】 

23年04月06日 07:15  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   广泛性焦虑障碍的核心是认知担忧,也就是说,个体之所以对某些情境感到焦虑是因为担心其情境可能带来的危险、威胁或不利的后果。基于这样的担忧认知,个体体验到焦虑情绪,...

  • 阅读 407 温暖 6

卜彬【塔莎读书】 

23年04月06日 07:05  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【焦虑的两种类型】(1)现实性焦虑现实性焦虑是一种现实生活实际可能存在不确定性结果的焦虑。这样的焦虑有其现实性基础,个体所担心的内容有可能成为现实。对于现实性焦...

  • 阅读 723 温暖 6

卜彬【塔莎读书】 

23年04月06日 06:45  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   【焦虑情绪】焦虑是一种常见的情绪体验。当我们面对某个不确定的结果的时候,不能确定最终结果是否如己所愿的发生(或不发生),在这种不确定性中感到担忧和忐忑,或者忧心...

  • 阅读 594 温暖 9

匿名 

23年04月05日 18:04  来自Unknown客户端

匿名 

23年04月04日 20:43  来自Android客户端

压力感觉相当大!

#焦虑含量过高警告#   压力感觉特别大,特别多,心里慌慌的,很没有安全感似的,感觉很不好,胃痛,头痛头昏脑涨,心慌意乱,感觉脑子有很多事,老不停想事,停不下来,有感觉很失控的感觉,然后...

  • 阅读 396 温暖 1

匿名 

23年04月04日 19:14  来自Unknown客户端

21年毕业的,找工作找不到,很焦虑怎么缓解?

#焦虑含量过高警告#   毕业之后两年在老家浑浑噩噩的,学校里代课做了一段时间。今年年初去杭州找工作,处处碰壁。学的英语专业,就是教培英语老师这几个方向。来了两个月了,还是没有合适的工作...

  • 阅读 648 温暖 2

心坚石穿的如兰 

23年04月03日 18:07  来自Unknown客户端

求解决!?。。

#焦虑含量过高警告#   ——十二年半到现在,所有经历以及还款现在所有问题,求一名人生导师 解决我现在所有问题 告诉我明确的目标做法行动起来,谢谢。①①20到30岁 十年时间 亲叔公司上...

  • 阅读 564 温暖 3

温暖的光阳 

23年04月03日 15:25  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   是我一直抓着过去不放,为难自己。害怕处理不好,对后面产生不良后果。我在为难自己。所以这一段时间 状态不太好,消极、不能集中注意力做事、胡思乱想。接受不能改变的...

  • 阅读 327 温暖 9

匿名 

23年04月03日 07:29  来自Unknown客户端

#焦虑含量过高警告#   我真的很难受,不想去上学,想要自己赶快去死,已经开始有自杀行为了,但是我妈妈觉得无所谓,逼着让我去上学,我该怎么办

  • 阅读 425 温暖 8

匿名 

23年04月02日 20:09  来自Mac OS X (iPhone)客户端

为什么有人会陷入思维绝境呢

#焦虑含量过高警告#   从小我的妈妈就是严格要求我,感觉没有鼓励,只希望自己有好成绩直到初中有一次考试失败后,我整个人变得恍惚,爱哭后来遇到事情,可能还没有什么大事,就已经想到了最坏的...

  • 阅读 389 温暖 2

心坚石穿的如兰 

23年04月02日 17:22  来自Unknown客户端

没救了吗???

#焦虑含量过高警告#   图一显示花呗两笔总还清1699.88,每月二十五号还清分期96.71图二显示美团贷款一千九,每月五号还179.11,美团总还清1789.33图三显示,美团全部还...

  • 阅读 388 温暖 1
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