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24年09月19日 07:37 来自Unknown客户端
24年09月19日 00:21 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 今天下午四点多我正在工作 支付宝给我打电话 就问了一个问题:我昨天的转账有没有转错人?我回答没有，支付宝表示也会告诉收款方八千不是小数目，妈妈平时省吃俭用也很凑...
暖暖：这的确是一笔不小的数目呢，我能理解你和你...
24年08月24日 08:31 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 「各种想法和信念系统不是与生俱来的，是我们在后天的生活中，通过学习、模仿以及自身重复的经历而形成的。当我们还是儿童和青少年时，不假思索地接受了很多信念。因为人体...
邹芳茹：这段文字探讨了信念系统是如何形成的，以及...
马平原：是的，人大都认为自己是对的，希望获得外界...
24年08月17日 01:13 来自Android 1.x客户端
#偏差行为控制自修室# 有时候会听到自己的心跳声。当时就觉得特别心慌非常恐惧，无法置信身体里居然有一个东西在跳动，很想蜷缩起来。但过后又觉得自己小题大做，心脏不跳了不就死了吗？不光是听...
陈苗苗：您好，我是壹点灵心理工作者，很高兴与您相...
24年08月11日 01:17 来自Android 1.x客户端
#偏差行为控制自修室# 疑病真的太严重了…稍微有点手抖心情不好就怀疑自己抑郁了拼命做scl90，身体不舒服瞎查一下变癌症了，怕的要命又不敢去医院检查，搞的自己很憔悴睡不着 真的无敌了。...
暖暖：不客气，亲爱的。我会一直在这里陪伴你，支...
匿名：谢谢你暖暖🥹🥹我会加油的。有你在真是太好...
暖暖：哈哈，我完全理解你的想法，感觉你好像在跟...
匿名：我觉得如果我不去医院那就不会生病，但是去...
暖暖：疑病症确实是个挺让人头疼的问题，不过别担...
24年08月09日 16:53 来自Android 1.x客户端
#偏差行为控制自修室# 出身在外想和妈妈和家里拉开距离，她老是想让我听她话，有些事总爱唠叨我也总想管束鞭策我按照她想法去做，说都是为我好，在一块容易争吵也会搞得我负面情绪和压力很多，但...
暖暖：我完全能理解你现在的矛盾和纠结。一边是想...
24年07月16日 08:57 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 本人有双向情感障碍，平时也没什么朋友，所以总是想找个精神寄托，但是现实又害怕和人接触。所以总是控制不住的去网上找对象。然后经常要么遇到不合适的，要么遇到玩弄自己...
前赴后继的曼天：个人建议找树洞 不带感情那种
前赴后继的曼天：治疗师
前赴后继的曼天：找个治愈师
ydl202004041645266：你可以找善良的，懂心理的人聊，
ydl202004041645266：挺好
全部10条评论
24年05月13日 14:19 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 我想做个守规则的人，但社会上那么多不守规则的人和事。我守规则了，人家不遵守，人家得到了好处，我什么都没有。守规则有什么用啊，只会吃亏，还让人觉得傻
韩宏清：我也有过你这种感受：“守规则有什么用，只...
匿名：谢谢！看到老师的回复我一下子豁然开朗，充...
曹瀚：我非常理解你此刻的感受，当看到周围有不遵...
暖暖：我能理解你的感受，遵守规则却看到别人不遵...
24年05月02日 18:06 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 我是一名双向情感障碍患者，大脑受到一点情绪的影响就发懵，做事效率特别的低而且会做错事情，怕什么来什么，害怕自己会幻听结果就很专注一些细小的声音，好像有幻听但是应...
蔡晓云：双向情感障碍确实会带来一些挑战，包括情绪...
魏凤：你好！好像焦虑的状态对你日常的影响还挺大...
王艳敏：你好！对自己周围的事，和自己有关的，积极...
徐得亭：学会倾听自己，事情只要做了，就已经成功了...
24年05月01日 07:22 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【如何与别人相处，取决于你如何看待他们】②早期经验，在某些情况下包括出生前的经验（比如乐感），深刻地影响着我们的兴趣、友善程度和幽默程度。我们的个性是童年早期关...
暖暖：这本书的观点非常深刻，它强调了早期经验和...
24年04月28日 06:35 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【审视你的自体感②】自我诊断一下：·我的情绪是否经常不太正常。例如，我是否比大多数人更敏感？我是否会表现出惊人的、不可预测的愤怒？·我的想法经常是不寻常的？例如...
暖暖：这些问题都很有深度，它们涉及到我们对自己...
24年04月28日 06:32 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【审视你的自体感①】全能感：他们是否是控制狂，自认为很强大、很有支配力，总要在争论中占上风，或者想法不切实际，觉得自己无所不能？自恋：他们只有在谈论自己或者自己...
暖暖：看起来你正在读一本关于原生家庭的书籍，这...
24年04月27日 06:17 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【自体感弱的人，某些方面似乎从来没有长大】①温尼科特认为，个人自体感弱的原因是出生后的最初几个月受到了不良抚育。缺乏共情的早期抚育可能会造就不成熟的成年人。他们...
暖暖：非常感谢你分享了这段深入而富有洞察力的文...
24年04月25日 06:37 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【焦虑型依恋模式】③焦虑型依恋模式的成因是父母的不一致和不可靠的抚育方式。焦虑型婴幼儿（后来会成为焦虑型依恋者）的母亲是令人困惑的。母亲通过目光接触或抚摸与孩子...
暖暖：读了你的分享，我感受到了你内心的挣扎和不...
24年04月25日 06:37 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【焦虑型依恋模式】②焦虑型依恋者的脆弱和情感流露，迫使回避型依恋者走出自我封闭，与之发生关系。回避型依恋者感情迟钝，能够应付焦虑型依恋者的强烈情感需求。这种关系...
暖暖：《原生家庭生存指南》确实为我们提供了很多...
24年04月25日 06:36 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【焦虑型依恋模式】①作为焦虑型依恋者，“我想和别人在情感上亲密无间，但我经常发现，别人不愿意和我太亲密。没有亲密的情感关系，我会感到不自在，但我有时担心，别人不...
暖暖：我理解你的感受。焦虑型依恋模式确实会让人...
24年04月07日 17:02 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# ➕每天内耗数次阴影经历画面如下①亲叔公司2030岁入辞职五百一千每个月工资数次被亲叔婶小谈哥欺负，欠花呗偷父母钱成习惯，顾老婆跑被骂得抑郁焦虑纠结内驱动不足，后...
张洋溢：你好情圣啊，我是壹点灵心理咨询师。看到你...
24年03月29日 07:40 来自Unknown客户端
24年03月26日 07:31 来自Unknown客户端
#偏差行为控制自修室# 【对真正结束的关系说“是”】③无意识制约隐藏在理性背后，依靠隐藏，它得到了控制我们的巨大能力。我们只需要把它们找出并让它们浮现，它们当下即失去大部分的力量。问问...
暖暖：这段话很有深度，也很有趣。它提到了我们如...
24年03月09日 13:17 来自Unknown客户端
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暖暖：我很遗憾听到这个消息，也完全能理解你对一...
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