【情绪低落时就喝断片，误了许多事，醒后内疚自责。如何斩断多年的循环？】

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“一致性是一种选择，而不是规则”。

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明明跑两步一下就能下车，但就是不动，说不明白是为什么

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我们能在心理治疗中得知什么？真相。那么我们如何得知真相呢？接受它。那么谁是我们的老师呢？“当下。”

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13岁女孩，时常做噩梦，既视感很严重，怀疑自己是精神病，总是感到头晕想吐，想法总是很奇怪，有轻生念头

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发现自己有一点点受虐倾向，是怎么回事？

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界线分明就是补回来tencentdocs://action?_action=editDoc&jump

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一个好的伴侣会让你感觉交流起来毫不费力、被人理解

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双方都会去留意关系中的公平，不会不切实际地期望得到自己不应得到的东西

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自我牺牲和无限度地投入耐心并不会带来幸福

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亲密关系问题

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