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偏差行为控制自修室

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雨天 

22年07月31日 01:48  来自Android客户端

楚楚动人的晨涛 

22年07月24日 15:06  来自Android客户端

弟弟偷拿家里的钱

#偏差行为控制自修室#   弟弟13岁,会经常偷拿家里的钱本身弟弟有工作,有工资,但是钱经常不够用为了和朋友出去玩乐,会偷爸爸的钱也会偷我的现金或者贵重物品用什么办法可以治疗弟弟这个习惯很...

  • 阅读 737 温暖 6

稻草猫 

22年07月19日 09:12  来自Android客户端

焦虑和负罪感减少了,是进入一个新阶段了吗?

#偏差行为控制自修室#   最近出现了一些新情况,想让大家帮我分析一下我这是怎么了,从6月30日放假到现在七月十九日为止,我看书的时间少之又少,每天不是玩手机就是玩手机,但是我却只是很少感...

  • 阅读 644 温暖 6

ydl201811195061 

22年07月18日 00:27  来自Android客户端

我怎么调整自己的心态

#偏差行为控制自修室#   我知道我的工作能力不好。也知道怎么提升,有方法有途径,可是就是不去行动,总是莫名其妙的耍手机刷剧,看泡沫剧。恨死自己了,真不争气,又想让自己优秀,又是坚持不住吃...

  • 阅读 588 温暖 7

名垂青史的慈姑 

22年07月17日 16:14  来自Android客户端

控制不住自己的情绪。

#偏差行为控制自修室#   我父母亲在我很小的时候就离婚各自有新的家庭,跟父亲没什么感情倒是比较依赖爷爷奶奶。在母亲家庭生活很长时间,她的孩子今年也已经有好几岁了。我母亲的家庭给我带来了很...

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乐悠悠的一叶兰 

22年07月16日 15:09  来自Android客户端

为什么总是陷入这种模式

#偏差行为控制自修室#   1.出现一些奇怪的行为或已经产生不好的行为-2.产生否认自己的一个想法-3.行为更奇怪-4.更加认证对自己的怀疑-5.恐惧。之后不断循环3/4/5高中:遇到一个...

  • 阅读 557 温暖 6

渺渺的施诗 

22年07月16日 15:08  来自Android客户端

偏离现实怎么办

#偏差行为控制自修室#   我有很多偏离现实的想法和行为,我觉得是我妈的行为方式影响了我,实际上在我的过去没发生什么,只是我默认了我妈的行为方式,这其中全是她的声音,没有我自己的表达。我要...

  • 阅读 565 温暖 6

慈祥的运盛 

22年07月16日 15:07  来自Android客户端

深信不疑,自己不值得被爱,世界上不会有人爱我,如何改变?

#偏差行为控制自修室#   谈恋爱从来不超过3个月,无法进入亲密关系,工作不超过一年,这是依恋创伤的表现吗?如何疗愈?从小家中爸妈争吵打架不断,被爸爸逼到精神崩溃过,被妈妈情感虐待。一直生...

  • 阅读 563 温暖 6

慈祥的运盛 

22年07月16日 15:07  来自Android客户端

深信不疑,自己不值得被爱,世界上不会有人爱我,如何改变?

#偏差行为控制自修室#   谈恋爱从来不超过3个月,无法进入亲密关系,工作不超过一年,这是依恋创伤的表现吗?如何疗愈?从小家中爸妈争吵打架不断,被爸爸逼到精神崩溃过,被妈妈情感虐待。一直生...

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温馨的红豆 

22年07月16日 13:52  来自Android客户端

就是不知道为什么会有这样的行为

#偏差行为控制自修室#   不知道是不是只有我这样我会经常在脑子里模拟各种突发情况真的是各种有好的也有坏的。然后再模拟当这些情况发生时我的表现以及该怎么逃生。然后经常会想如果家人去世了我的...

  • 阅读 579 温暖 5

滔滔不绝的腐乳 

22年07月16日 13:50  来自Android客户端

为什么很难控制自己的饮食,卫生等思想和行为习惯?

#偏差行为控制自修室#   本来打算每天吃3小袋沃隆坚果的,但我每天都会吃6小袋,然后越吃越想哭,我对食物没有那种满足感,我不知道什么是享受,经常食不知味,狼吞虎咽,吃很多,吃了之后特别不...

  • 阅读 518 温暖 4

飘飘的松露 

22年07月16日 13:50  来自Android客户端

情绪失控,有虐待宠物倾向,非常内疚但是控制不了情绪和行为。

#偏差行为控制自修室#   情绪失控,有虐待宠物倾向,非常内疚但是控制不了情绪和行为。注意力越来越不集中,情绪波动大到失态,最近会想要虐狗(自己家的狗,很爱很爱他,但是最近控制不住骂他打他...

  • 阅读 550 温暖 4

温厚的虹彩 

22年07月16日 13:25  来自Android客户端

不能很好的控制自己的情绪与行为

#偏差行为控制自修室#   从高中时我就发现自己很难控制自己的言行。明明知道说那样的话或者做那样的行为会让人不舒服,会破坏人际关系,可是还是不能控制的破口而出。在与人交流的过程中容易激动,...

  • 阅读 507 温暖 6

蒸蒸日上的猕猴桃 

22年07月16日 13:24  来自Android客户端

讨厌自己的某些心理及行为

#偏差行为控制自修室#   有时会陷入自我厌恶,讨厌自己的不足,连带讨厌身边有这种心理的人或朋友,似乎对朋友缺点的包容性比较低,也开导自己要学着包容但并不是很能做到。爱人和被爱的能力有些丧...

  • 阅读 730 温暖 7

茫茫的冬易 

22年07月16日 13:24  来自Android客户端

心理明知道不该那样做,行为偏要做,事实是也都做了

#偏差行为控制自修室#   我觉得自己失去了调解情绪的能力,每天都低气压,心里知道不该这样,频道暗示自己要开心起来,却只能开心十几分钟甚至几分钟又陷入低气压,这种状况持续了半年多,最近一个...

  • 阅读 546 温暖 5

无心插柳 

22年07月16日 09:06  来自Android客户端

心事随笔

#偏差行为控制自修室#   有时候,我真觉得活得很累。就像某个短视频所说的那样,明明自己可以很聪明,却为什么一直处在某处原地踏步而不敢向前走?哪怕连去尝试的勇气都没有,当真无能。

  • 阅读 403 温暖 4

漫漫的妙梦 

22年07月15日 15:56  来自Android客户端

情绪与行为

#偏差行为控制自修室#   我今年17岁是读职业中学的女生,我也不知道该怎么表达自己的行为和情绪,任何不顺心的事情都可以让我大发雷霆,总是烦躁对别人发脾气,有时候情绪莫名十分低落,不管什么...

  • 阅读 498 温暖 3

空空如也的昊宇 

22年07月15日 15:56  来自Android客户端

如何解释我的行为?

#偏差行为控制自修室#   我加了前任咨询师的微信,但是又不敢跟她说话,怕打扰她的生活,于是自己建了一个微信小号,把头像名字签名全部都换得和她一样,然后给小号发想给她发的消息。因为现实原因...

  • 阅读 384 温暖 6

纯洁的山菡 

22年07月15日 15:55  来自Android客户端

行为认知分辨,情绪管理

#偏差行为控制自修室#   如何对自身的行为认知进行自我分辨,是属于多疑多虑,亦或是幻想,还是其他什么。因自己清楚的意识到相同的一件事在别人看来没什么并轻松应对,但对于我像致命的。生活还是...

  • 阅读 536 温暖 4
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