#注意力改善指南#   孩子6岁了 上幼儿园，我之前发现他注意力不集中，我以为年龄小 好动正常，现在他们老师也跟我反映孩子注意力不集中情况。这该怎么办?

#注意力改善指南#   注意力不集中一直在想其他事情

#注意力改善指南#   工作五六年了，职业上一直没什么发展，感觉比新进公司的员工强不了多少。想看书学点职业技能，但很难看进去。这个问题一直有，上学时就存在，导致只能上很差的学校。这几年...

#注意力改善指南#   您好，我是一名在校大学生。我是女性。我从小很畏惧陌生人，显得很害羞。现在在大学里我发现自己在寝室外（路上，上课，食堂）的其他人多的场合注意力很容易涣散，不自觉就...

#注意力改善指南#   上课听课时能听到各种各样的声音 写作业也是 集中不了注意力 我不想听到 可就是能听到 头都快炸了

#注意力改善指南#   从小就独自一人，没有朋友，每当来到人多的地方时总是很不自在，难以自制地观察每一个人，各种想法脱涌而出，如果有人看向我，我就会停止某些动作甚至是呼吸。总有一些稀奇...

#注意力改善指南#   甚至没有正常的社交，20年过去没一个朋友，高三那年实在受不了了，出去全托其实只是想远离学校 因为是完完全全的透明人。高中几年都是嗜睡犯困集中不了注意力，甚至别人...

#注意力改善指南#   我在2019年报名驾照考试，科目一很快就过去了，科目二一直考不过现在导致我阴影很大，一直不敢考试，怎么克服[大哭]

#注意力改善指南#   事情是从妈妈怀孕开始的，一开始我不能接受妹妹，在不久后又发现父亲看不雅视频，就把这事捅出来，后来可以接受妹妹了，但心里一直接受不了父亲，老是想到父亲小时候打我骂...

#注意力改善指南#   这次的冥想还有效果吗？我一直觉得冥想很难，觉得没办法有那种很宁静的感觉，是一次失败的冥想

#注意力改善指南#   我是一名高三学生，有一个问题一直困扰着我，就是上课总是不自觉走神，有时候一节课我可以全程都走，还有我做理科题时脑子里总是充满了其他东西，怎么都没有办法全身心投入...

#注意力改善指南#   我是一-个高一新生，我的初中是一-个很烂很烂的学校，但是我凑巧考到了我们这里重点高中，周围都是非常非常优秀的人，不知道是不是初中留下来的习惯，就是看起来我在很努...

#注意力改善指南#   我是一名高二的学生，从小一直和爷爷奶奶生活在一起，感觉到现在可能自己有些心里问题，想东西很极端。我总是特别在意别人的看法，虽然知道一些东西，但是就是是经常怕说错...

#注意力改善指南#   我是一名高二的学生，从小一直和爷爷奶奶生活在一起，感觉到现在可能自己有些心里问题，想东西很极端。我总是特别在意别人的看法，虽然知道一些东西，但是就是是经常怕说错...

#注意力改善指南#   已经很长时间了，刚开始觉得很累，就没注意这个，因为已经没精力注意了，很喜欢睡觉，但是现在回忆起来好像自己的注意力不知道从什么时候开始变得越来越差了，可能是我觉得...

#注意力改善指南#   17岁学习做动脑的事情无法注意力集中，即使会也不会善始善终，总是拖延，经常粗心，上课手上有小动作要不容易走神，最近越来越严重，这是怎么回事[祈祷]？？？？

#注意力改善指南#   我有强迫症，焦虑症和抑郁症，请问大家有没有什么好的集中注意力的方法？

#注意力改善指南#   最近复习的时候经常看两分钟就走神了导致效率不高考试这得两个小时怕自己做到后来没有耐心…怎么保持长时间集中注意力呢

#注意力改善指南#   总是情绪焦躁，好像受不得一点压力，每次计划化的事情总是逃避掉，比如说我昨晚做好计划表要干什么，结果晚上就像是故意熬夜一样，第二天起不来，头昏脑胀，就做不了。再比...

#注意力改善指南#   请问为什么每当集中注意力时总是心慌和生气上火，这是怎么回事，就好像一种潜意识一样