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愿你走出沉寂的荒野，走向四季流转的花园
18年12月08日 20:41 来自iphone客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 开心不起来
但汉惠：现在一大票人都跟你一样不开心。你愿意谈一...
张洋溢：缺少多巴胺，可尝试吃甜品，做运动。
豆蔻：一样的
18年12月08日 20:26 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 快考六级了 ，还啥都不会呢。心慌，几天没怎么睡了
张莹华：考前焦虑是很常见的现象,首先要降低我们的...
刘岩：先洗个热水澡，听听放松音乐，把书丢在一边...
18年12月08日 20:19 来自iphone客户端
18年12月08日 20:08 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 偶尔会觉得自己很没有用，觉得自己的性格不好能力也不强，犹犹豫豫优柔寡断的，其实心里很有想法也害怕别人孤立自己而选择不表达出来，慢慢得变得不敢说自己的真实想法了，...
张莹华：调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提...
陈敏：因为总觉得自己不够好，所以在人前就会伪装...
顾明贤：觉得自己这也不好那也不好，难道一无是处了...
18年12月08日 19:06 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 还是没办法入睡，明显感觉到紧张，很辛苦，别人都已经帮我了，也没办法放松，
周云：不良情绪一般不会无缘无故的发生，常常它的...
小王子：你要相信老师一定能帮助你的
糯米*～*团子：没用，任何人都帮不了的，谢啦，
小王子：你可以找个老师咨询一下啊
糯米*～*团子：不行的，更差，而且睡觉怎样，不是白天可以...
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18年12月08日 17:52 来自iphone客户端
18年12月08日 16:50 来自iphone客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 感觉自己什么都做不好，什么都做不了，顾虑的事情还多，不开朗，不敢勇于表现自己，又内向，每天焦虑不安，觉得生活好枯燥无味，自己就是个废物
张莹华：调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提...
辛庆华：每个人都有不同的优缺点，试着接纳自己接纳...
边爱萍：换一种看法，便是换一种人生。你如何定义自...
刘艳华：从小到大父母经常表扬鼓励赞美你吗
张书华：每天没事多夸夸自己，逗自己开心，多找自己...
18年12月08日 16:50 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 明明知道这个决定会让自己很累，很痛苦。也不知道自己可以熬到什么时候，可是我还是觉得这是我做过最对的决定，她说，这么累值得？我说，痛苦好过后悔，
边爱萍：有时，明知不可而为之，跟随自己的内心，这...
18年12月08日 16:34 来自Android客户端
18年12月08日 16:31 来自Android客户端
18年12月08日 14:44 来自iphone客户端
18年12月08日 14:12 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 自己很差劲，又懦弱，有什么办法让自己坚强点，冷漠点
神宫天启：冷漠之后甚是寂寞呀
神宫天启：你用词不当还是我理解错位
于巍：看到了善良，也看到想有道墙把自己保护起来
糯米*～*团子：可是不变的冷漠点，没办法现实点，就更没办...
神宫天启：你说变冷漠，那还有人愿意理你，
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18年12月08日 08:31 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 为什么还是觉得心慌，又有点害怕，想多了，
糯米*～*团子：怀疑真心假心，就是心慌就想多怀疑了，
田艳芝：是什么事情让你害怕呢？你说是自己想多了，...
18年12月08日 01:38 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我是一名高二学生，半年前开始心里一直压抑，因为家庭经济状况不好，成绩不理想，甚至还会听到不认识的同学在传自己的谣言，感觉自己做什么都没有兴趣，再也不想出门还想躲...
罗小芳：有个地方可以倾诉也可以支持到，或是好友，...
魏向阳：有抑郁情绪的人，是需要把他的负面情绪。表...
：不要压抑自己，多出去走走，不是每个人的人...
青草：去医院瞧瞧
范兴冰：同学你好！你内心的压抑是由于家庭条件不好...
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18年12月08日 00:55 来自iphone客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 每天都在怕这怕那，跟自己有关无关的东西。怕到最后连晚上睡觉都是彻夜不眠。
廖杰：您好！从您的表述中发现您可能有比较明显的...
朱洁：你好！看来你安全感很差噢，压力很大啊。想...
18年12月08日 00:49 来自iphone客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 感觉自己经常焦虑不安，心跳加快呼吸困难。连一点负能量的事情都不想听，一听到更焦虑。这样经常发生，心脏受不了，人也悲观失望。
魏向阳：你焦虑的是什么事情呢？可以说一说吗？
想要摆脱：让我们一起治疗吧！
廖杰：您好！您已经意识到自己的焦虑症状，而且已...
18年12月08日 00:43 来自iphone客户端
18年12月08日 00:31 来自Android客户端
18年12月07日 23:33 来自Android客户端
18年12月07日 23:31 来自Android客户端
#面对抑郁我们能做些什么# 我终于把我内心不满不爽说了出来原来他们一直把我的懂事和我的优点当作我应该的才明白了自己的一些说法是错误的抑郁情绪太久了就会变成抑郁症我应该试着走出来，找回原来的...
胡译介：有时候为所当为，做自己就好了。要有一定原...
刘和平：不要那么压抑自己，也不要那么委屈自己，对...
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