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#面对抑郁我们能做些什么# 我晚上做梦总会梦到另一个自己,甚至在生活中也常常突然一下看到他然后就消失了,偶尔会在我脑子里说话我控制不了的那种,我小时候看着我爸妈打架长大的,可我并不内向,我...
徐湘萍:想再多了解一些你的情况,可以私聊我。
RH:好吧……
RH:有3年了
RH:莫名其妙的心情就特别不好,特想发泄
王江心:这样的情况出现了多久了呢?你觉得是否对你...
全部11条评论#面对抑郁我们能做些什么# 从去年发觉自己时不时就会出现想要轻生的想法,可是这些年,大一岁胆儿小一点,现在看待事情很多顾虑,胆小的感觉,如今当了妈妈,压力更加大,生活更加差,不知道该怎么做...
张英:孩子多大了,你的这种情况亲人怎么看,你之...
陈桂妤:这些年前,是否发生了什么事情?如果需要,...
#面对抑郁我们能做些什么# 昨天跟老板说明了原因提出辞职,现在还在南京出差,老板说回去再说,如果不想工作可以不去展馆外去南京转转,我说好的,然后我今天出展馆的时候还碰到他了,他说出去吗,我...
张晗:会错意的尴尬局面,不过已经决定辞职了,人...
金三道:遇到这样的事情的确是有些尴尬呢。
钟芸:你好,前面你有提过,”终于做了一个决定”...
邵晓顺:这就是人的感情在起作用吧。大家在一起工作...
y1:我就回去展馆了,什么也没说
全部8条评论#面对抑郁我们能做些什么# 抑郁症之前,从小到大最喜欢的是室内设计。。没有变过,抑郁症后,现在基本上康复了。但是对什么都没有兴趣了。。想最好年底康复,早点恢复。。昨天咨询了一个心理咨询,要...
当幸福敲门:呼吸疗法不怀疑,戒掉手机我有点怀疑。。。...
当幸福敲门:不知道,也不是很严重吧。。
张仁军:您好!您所说的呼吸疗法也叫放松训练,您的...
沈巧英:你对老师用呼吸疗法和戒手机的建议比较怀疑...
沈巧英:玩手机,到什么程度?为什么老师会让你戒了...
全部18条评论#面对抑郁我们能做些什么# 昨天晚上跟老板提出了辞职,如释重负,今天早上虽然还去上班,却感觉轻松了很多,我跟老板坦诚我自己是因为抑郁,我要回家休息,我第一次这么光明正大地告诉别人不掩饰,虽...
叶青:看到你接纳和关爱自己,并由衷地为自己的行...
孟云霞:自己舒服最重要,能够做出这样的选择,的确...
余丽:活出真实,让自己在感觉舒适的环境下散发出...
张晓卫:过好每一个当下
孙锐锋:感觉好就好
全部15条评论#面对抑郁我们能做些什么# 老婆从生完孩子就不愿意让我妈看孩子,不是带孩子,是看,就是我妈看一眼都不行,就无比的反感我妈,我妈也很伤心。我我在中间直接快要崩溃了
泡腾片:生之前很好,生了没有任何预兆的对我妈反感...
高希年:有没有问过老婆为什么,你需要知道愿意吗才...
余丽:你的心事让我感受到你很关注你老婆,女性生...
全部8条评论#面对抑郁我们能做些什么# 今天我终于做出了一个决定,我决定放弃现在让我感觉非常不舒适的工作和生活,回到家里,有爸妈陪伴,休息一段时间,快节奏生活让我焦虑迷茫,抑郁了那么久,我觉得我该找回...
石丽娟:积极的你一定会战胜的。
王红丽:加油!支持你!
卓光容:允许自己休息,给自己一点福利y1y1
王海侠:你肯定是经历了很多,才有了今天这样通透的...
y1:谢谢
全部9条评论#面对抑郁我们能做些什么# 我是抑郁症患者,基本上康复了,只是极个别不好的情绪。。现在基本上康复了。今天下午去做心理咨询,医生要我坐正深呼吸,吐气。感受呼气吐气。这是什么疗法? 为什么我...
张晓卫:可能你需要睡眠
卓光容:不用客气哦,祝你早日走出困境。加油y1y...
卓光容:不用客气哦,祝你早日走出困境。加油y1y...
当幸福敲门:谢谢。
当幸福敲门:没啥特别的效果,就是昨晚深呼吸后,不知道...
全部27条评论#面对抑郁我们能做些什么# 我是性格很敏感情绪化的人,我的医生曾说过我有边缘人格障碍特征。原生家庭不是很好,过早独立,非常缺乏安全感。工作上是有能力的人,无长性。离婚诉讼拖了大半年还没开庭...
宋玲玲:你身上一定优于别人的长处,比如独立、工作...
#面对抑郁我们能做些什么# 昨天我随便聊了个咨询师,我觉得不合适。所以,我想先说下我情况,去年医院精神科做过几次咨询,躁郁症双向2型。最近一个月又开始,失眠,睡不着。不想吃,什么都不想做,...
张晓卫:你好,你需要怎样的帮助
高占民:合适的才是好的,愿能帮到你
全部6条评论#面对抑郁我们能做些什么# 爱是什么 幸福是什么 我多么渴望得到它 可它每每渐行渐远… 它离我那么近却又那么遥不可及 我好累,想睡觉,永远不醒的那种! 可我不甘心,心却又很累 我该怎么去相...
段茜倩:很多时候越渴望的可能越难得到。也许放下自...
文明:嗯,看出来你有很多情绪,纠结不甘难过痛苦...
张清峰:个人觉得,当你有一天把爱分析的明明白白的...
陈桂妤:是呀,有爱多好,让自己安心,让自己温暖。...
赵艳艳:是呀,那么渴望爱,又追求不到!真的好难过
全部6条评论#面对抑郁我们能做些什么# 因为长期抑郁活在自己世界里比较多,以前是觉得自己太在意别人的看法,所以想远离人群,一个人呆着,慢慢消化比较舒服,我觉得我挺自我的,我不喜欢别人要求我做什么不做什...
李艳艳:能意识到自己的优点和缺点,客观的评价自己...
陈桂妤:好像是失恋让你的欲望得不到满足,然后脑子...
y1:嗯嗯
包令岗:嗯,有时候我们无法专注于自己当下做的事情...
#面对抑郁我们能做些什么# 我刚刚也发了个帖子,真的很怕,我在怕的同时又希望自己是抑郁症的前兆,也不想治疗,想要加深病情,我不知道自己是什么想法,但是最近不仅会做那些很恶心的死去的方式,也...
禹化玲:你的种种情况表明,你的情绪出了问题,好像...
赵欣:人死了,基夲就被人忘了。为啥不活着被人需...
王岫华:若伊,你最近睡眠怎么样?晚饭吃了么?
全部7条评论#面对抑郁我们能做些什么# 因为一些不大不小的问题烦恼,最后可能会想通吧,但是就是开心不起来,最近压力大,工作时间又长经常3.4点熬夜,身心崩溃,做了很多冲动的事情,特别钻牛角尖,也特别怕...
刘潇聪:熬夜导致的身体状态不好,也会影响心情的。...
卓光容:看了你的描述,非常理解你的心情。我非常愿...
李艳玲:如果工作压力不大,又不加班,你的情绪会是...
金云霞:可以去网上做一个工作压力自测量表,工作太...
方文波:放松疗法有很多,音乐,运动,按摩,读书,...
全部21条评论#面对抑郁我们能做些什么# 什么叫成熟?我一直觉得自己挺幼稚的,但是从前的自己,简单快乐,不在乎别人怎么想,只要自己管自己过的开心就行,后来突然变了,我开始感受到自己已经长大了,有很多事情...
刘潇聪:你现在觉得很矛盾,想成熟一些能够适应社会...
龚蕾:保持内心的单纯是难能可贵的品质,你也可以...
陈丽琼:看起来你很矛盾。矛盾是成长的一部分。成熟...
金云霞:有时候我们都赋予了自己很多角色,每一个角...
y1:我不太明白,我做回简单快乐的自己,是因为...
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