#社恐人士喘口气#   我社交回避8年了，不敢和别人说话怕被否定，性格也不好，如果感觉被人伤害或是我想伤害别人，我就会想到性，自己也很难堪。自己害怕担起责任（不能承担自己行为的责任）希...

#社恐人士喘口气#   社交场合感觉局促的我，总觉得自己这不行那不行，不是社交技能有...社交场合感觉局促的我，总觉得自己这不行那不行，不是社交技能有问题、就是心理素质不过硬、甚至觉得...

#社恐人士喘口气#   从小因为家庭原因，一只不敢和陌生人讲话。只有在必要的情况下，才会和完全不认识的人开始讲话。该怎么解决这个问题啊？

#社恐人士喘口气#   小学班主任，即将开学，心慌，无助，焦虑。比较合得来的同事被调到了别的年级组，也不在同一个办公室，心里开始恐惧。现在年级组中老师的重新分配后，感觉他们都有伴，担心...

#社恐人士喘口气#   一到人多的地方就不自觉的低下头走路，一到人多的地方就脑子很乱，冒冷汗，然后一直对过去的某个事很难忘，然后因为初中被全班同学孤立的一段时间，就天天很难受，想交朋友...

#社恐人士喘口气#   社交恐惧症怎么办

#社恐人士喘口气#   我现在感觉自己压力很大社恐 自卑 情绪易怒 爱哭有自残意向 控制不住自己 一点不顺心的是都会爆发

#社恐人士喘口气#   主要表现为演讲或汇报前的躯体和心理焦虑，大概十年时间，轻重成都不同，期间做过两次心理咨询，每期半年左右，有缓解但没根除，随着岗位变化越发的感觉压力增大，焦虑症的...

#社恐人士喘口气#   唉……又没有真心朋友，又社恐，真的好讨厌我自己啊，如果有人撑腰就好了。

#社恐人士喘口气#   我也不知道为什么，我在日常的社交中，和不熟的人说话交流会紧张，甚至严重的时候，大脑一片空白，不知道说什么，但是每次事情过去之后，又会后悔当时没有好好交流，无论是...

#社恐人士喘口气#   也很怕别人议论自己，总觉得别人评价或者议论自己，然后看不起自己。

#社恐人士喘口气#   我是一个高中生，性格内向，而且我是非常的社恐。就比如说去和不熟的同学背书都非常紧张，大脑一片空白。特别是去奶茶店的时候，想点单，声音总是特别小，怕店员听不见然后...

#社恐人士喘口气#   行为怪怪的，总是怕看到人，躲避人，就像做了亏心事一样。是不是越躲避人群越严重？要想办法适应人群？

#社恐人士喘口气#   觉得自己不受欢迎，导致我认为那样一个自己不被接纳，所以，直接在关系里，不敢做一个真实的自己。所以，那两件事直接导致我社恐，认为那样的一个自己别人不接纳，不能在关...

#社恐人士喘口气#   从小因为家庭原因吧，在和朋友同伴的相处过程中，很不自信，也比较敏感。后来发现自己在人际来访时刻会异常紧张，有社恐表现，单独走在路上和别人面对面相视也会不自然，紧...

#社恐人士喘口气#   2018年有一次接触国珍，一系列的胆小，自卑，害怕，负面，没安全感，迷茫。对生活没动力，那时已经得了社恐症，持续了这么长时间该怎么治愈。怎么生存下去。

#社恐人士喘口气#   就在刚才，家里来了好多客人，爸妈让我出去打招呼，我社恐，躲在房间里面不想出去，怎么办呀？爸妈说我不礼貌，很害怕他们来我房间，难受，该怎么办呢？

#社恐人士喘口气#   我特别内向，而且经常忧郁，我平时不爱说话 也想说话 ，我不知道应该和怎么和别人交流，别人和我说话，我总是几个字就回答完事， 有的时候还结巴，但是我没有结巴的病 ...

#社恐人士喘口气#   在家附近的卫生院实习，可以是大部分都是他们认识我我不认识他们，啥也没学会，好像每次学习的时候都有事发生，成功错过。可能下个月我顶岗的人就要休假了，啥也不会，真的...

#社恐人士喘口气#   现实生活中，看到陌生人在我身边我会下意识的觉得烦躁，希望离我远点，和我说话，我也不知道说什么，都觉得我不好相处，但我真的不是这样，我控制不住我自己，在网络上，和...