要了解认知行为疗法，可以看那些书啊，通俗易懂好入门的

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感觉自己有问题，亲人生病缺乏同情，反而会很生气，也不知道生气来源什么？

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记录梦境，，，，，

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空虚怎么办？怎么解决？

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生活缺少激情怎么办？

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为什么别人对我好我很慌张？

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决定做的事，只要没人监督，会不自觉的怠慢，是为啥?

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两个选择，没有做另一个选择，是不是潜意识里已经选择了最优解了？

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为什么最近总是做噩梦呢？

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身体里两种对抗的力同时出现，难受死了，怎么办？

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