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#心理学研究院# 在与人交流中,会有眼神的交流,可我一和别人交流,我眼睛就一直盯着别人看,不晓得转移,让别人出现一种不自在的感觉,事后又为此懊恼,变得越来越怕看别人的眼睛,人际交...
#心理学研究院# 咨询越久说的越多越觉得亏欠,作为来访者能为咨询师做点什么呢?她不会在咨询中对我倾诉,即便自我暴露也是为了咨询和来访,我除了告诉她她对我来说很重要以外不知道还能做...
#心理学研究院# 我发现有些人得到帮助后,会对对方心存感激,他是个好人,帮助了我。而另一些人,则会认为是自己有办法有手段有魅力,才会得到帮助。我太迟钝了,为什么今天才有这种认识?
#心理学研究院# 室友说我把自己裹的太紧了,虽然我不防人,但是这样会很辛苦。朋友说,我对人很警惕,胆子小。另一半说,感受不到我,觉得我不需要任何人。我跟人交流时,脑子一片空白,一...
#心理学研究院# 晚上好[大笑]读 鼠人 分享一下 强迫症:比如 你有一个 想法。(无所谓什么)1.你会意识到 这是不好的 不道德的;2.你会因为这个 想法 而自我谴责 贬低。自...
小悟空:谢谢 晚安
空空如也:看似是一个社会价值评判下积极向上的行为,...
#心理学研究院# 为什么我每次心情不好的时候,身体也会跟着不舒服,会出现头疼,腹痛,背部酸痛的问题,一直做体检,找不到原因。上次和老板吵架,吵完回到工位上,腿突然疼得站不起来,把...
#心理学研究院# 前段时间公司安排出差,在飞机封闭的环境里,突然感觉胸闷脚麻头晕,整个人动弹不了,没有身体自主掌控的能力,那种感觉让我非常焦虑和恐慌,现在回忆起来还心惊胆战。从那...
历博博:听起来像是一次惊恐发作后伴场所恐惧,系统...
朱德荣:接受咨询,种植快乐心锚就ok拉
#心理学研究院# 为什么我在生活里面如果遇见了和我磁场相同的人,我会显得一场的焦躁不安,就会觉得希望这个世界上没有和我一模一样的人,这种想法是不是有一些病态化了,其实我也想好好的...
#心理学研究院# 如何才能克服这个“黑暗恐惧症”,我感觉有时候下班回家走夜路的时候,内心中会涌出一股莫名的恐惧,这种好像来自于我原生家庭的恐惧,小的时候,就是因为父母经常出去上班...
#心理学研究院# 最近无聊,偶然见看到一些网上测试,本抱着玩一玩的想法,但发现测试结果很准确,让我发现自己一直一来的问题,重度厌恶自己,总有种我不配世上美好的感觉,对于人际关系和...
#心理学研究院# 现在的心情就如同正在下雨的天空一样,灰蒙蒙的很沉很闷,感到痛苦的是我现在非常清晰的感受到这些痛苦,而所有这些清晰的感受又是让我陷入内耗的源泉,一方面也想找人诉说...
林静仪:你好!我是壹点灵心理服务者林静仪,很高兴...
澈:要活化目前的僵化状态,可以尝试如下的调整...
张婵:能够觉察到痛苦还是好的说明你的意志是清醒...
刘秋英:痛苦是转折或许在提醒你,有些东西要改变了...
李海霞:精神内耗的确会很耗费一个人的能量。也会影...
#心理学研究院# 现在在婚姻中过着一种淡如白开水的生活。 虽然生活在很多人看来已经是可望不可及的美好生活了。但对我而言却是枯燥乏味,没有激情,千篇一律的过于稳定。
相伴相守:幸福与自己的预期和客观现实的差值呈现反比...
井井有条的辰韦:身体好了!
林静仪:你好!我是壹点灵心理服务者林静仪,很高兴...
澈:一切都是那么的熟悉,那么的固定和稳定,让...
刘秋英:婚姻生活是我们生活的一部分想要过得充实有...
全部7条评论#心理学研究院# 人生难免会遇到挫折失败,很羡慕别人失败后能很快振作起来,反观自己,失败后很难再振作起来,对从头开始会有畏惧心理,对此感到忧愁、自责和无力,怎么去提高自己的抗挫折...
#心理学研究院# 正处在情绪低落的一个阶段,有一段时间这样感受了。生活不易,但是产生低价值感,认为全身上下毫无优点,不配获得他人认可和关爱,我该如何去调整自己呢