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#心理学研究院# 学校里的模拟考又要开始了,经常复习的同时我发现自己有点力不从心,碰到解不出的难题会很沮丧,耗费很多时间去解题还是没用,就感觉自己没有别人厉害,高考没希望考上好的...
张莹华:考前焦虑是很常见的现象,首先要降低我们的...
刘智慧:区区一个模拟考试你就这么焦虑,真正高考了...
刘艳华:你好 理解你的心情和感受,不会...
汪怀芳:你给自己的压力太大导致消极情绪产生,你需...
章义林:看到你帖子,我能理解你现在的情绪状态,也...
全部7条评论#心理学研究院# 由于前段时间惊恐症发作,然后自己调节,现在正在努力康复,就是有时候情绪消沉,低落,感觉人开心不起来,有何良方?
周云:谢谢你!
张莹华:就去做一些让自己开心的事情,心情这个东西...
周云:非常棒哦!自己在做觉察日记。有心理咨询师...
kiapress:受到惊吓后产生一系列症状的,比例心悸,气...
章义林:惊恐其实也是负面情绪一类,让人很难受,甚...
全部7条评论#心理学研究院# 为什么有些人很讨厌我的语气 还要无缘无故的对我好 我害怕又生气 也有温暖
张莹华:人际关系中,与朋友间的沟通和处理问题的方...
孙熙泽:讨厌你却又对你好的人,冥冥之中都是你生命...
赵佳文:你是怎么知道别人讨厌你的语气呢
刘路路:讨厌你的语气,却也同时看到了你的其他优点...
田三果:讨厌你的语气指的是什么呢❤️十年心理咨询...
全部7条评论#心理学研究院# 我家里孩子现在一岁多了,丈夫也很喜欢孩子,但我丈夫有时会很奇怪,问他去哪他支支吾吾才说又和哪个同事出去有事,有时半夜才回来,开始的时候我也没多想,后来无意间我看...
张莹华:能感受到你在感情关系中的迷茫和无助,婚姻...
孙熙泽:我有一个方法,可以帮助你。就一个
周红军:良好的夫妻关系继续需要互相理解,同时还要...
朱佳丽:不想离婚的话,你想怎么做呢?
刘艳华:你现在能确定老公出轨吗
全部14条评论#心理学研究院# 你想见佢,你唔可以打俾佢,唔可以揾佢,亦都无可能会见到佢,慢慢越大,你就会明白,好多时同唔到钟意嘅人一起,系人生常态。。。
吕鸯鸯:的确,这是人和人之间相处的一种常见现象,...
陈廷华:这是什么佢
#心理学研究院# 我爷爷前几天去世了,听到我爸给我说这个消息的时候仿佛五雷轰顶,大脑一片空白,心里也空落落的,感觉少了一块。小时候我爸妈经常没时间照顾我,我就跟着爷爷奶奶生活,爷...
李锦娟:可以感觉到你和爷爷的感情是很深的,很多人...
阮倩男:小时候跟爷爷奶奶关系特别好,爷爷在成长路...
张圆:来,姐姐想给你一个大大的拥抱,给你一个温...
何雅明:由于小时候爷爷对你的照顾,你和爷爷建立了...
田三果:老师在❤️十年心理咨询经历❤️英国心理学...
全部15条评论#心理学研究院# 前一段时间出现过四肢无力头脑发晕的状态,然后最近的一段时间一直觉得自己有那种感觉,但是又不敢去医院做检查,担心检查出什么大毛病来,晚上有时候会有种活不过今天晚上...
阮倩男:似乎你更害怕的是关系的断裂和消失
张莹华:请问您这个问题有多久了?有去医院检查过吗...
=:看不见这个世界,最亲的人也见不到了,很无...
阮倩男:死亡对你来说意味着什么呢
=:害怕死亡
全部14条评论#心理学研究院# 情绪波动的时候,无论是大的还是一丝的都可以写情绪觉察日记吗?内心小孩谁能可以讲解一下,有点疑惑。
胡译介:内心小孩疗法,是用一些方式通过与自己童年...
范兴冰:其实,内心深处的小孩具有强大的本能能量,...
Lonson:有些书直接比较系统地讲,对我来说,是效果...
kiapress:谢谢,虽说还是有点不懂,但我试着去查阅资...
Lonson:内心小孩,可以具体成不同时期的,过去的自...
全部7条评论#心理学研究院# 哎上班傻傻的,学不进去知识,记忆很不好
彭吟:看起来一方面你也包容自己这样傻傻的状态,...
董云:上班感觉不是自己喜欢的工作,想通过学习提...
刘艳华:正能量强化
#心理学研究院# 我很爱老婆,我们的第一次都给了彼此 可六年时间里,跟老婆做爱,都没什么感觉射得很快,没结婚前分手过一次,和其它女人我能持续很长时间,而且很舒服,现在我又出轨了,...
张莹华:请问您这个问题有多久了?有去医院检查过吗...
Q*****mei:假设你的老婆也去和别人睡 回来告诉你还...
扮乖:没感觉赶紧拜拜行么,换个男人你老婆会比和...
扮乖:六年有怎样?十年又怎样?都抵不过出轨和别...
扮乖:男人果然没一个好东西!
全部14条评论#心理学研究院# 我很羡慕我的同学,因为她有对她很好的老公。我同学也很羡慕我,因为我的业余生活丰富。[破涕为笑]互相羡慕
。:嗯嗯[呲牙]
。:[大笑]
蔡晓晓:羡慕别人的部分,往往都是自己想要又缺失部...
胡译介:围城围城,钱钟书的围城呐。在里面的想出去...
#心理学研究院# 要去什么地方了,那么,那一个晚上,总是睡不着,有点紧张……
刘艳华:紧张什么呢?愿意倾听愿意帮助你
5**jad of:有没有点兴奋
罗文文:因为焦虑担心才会睡不着,对于自己无法的确...
陈晓娟:上个闹钟可以吗
廖杰:误车了会怎样?
全部8条评论#心理学研究院# 跌跌落落的生活,眼前的一片漆黑,怎么走?如何走?
张知常:走出一条属于自己的路
孙熙泽:活在当下
张莹华:调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即...
廖杰:迷茫的心境,无奈的现实,也许是此刻您内心...
#心理学研究院# 我觉得我女朋友不如我朋友他女朋友,他女朋友懂事成熟稳重,还什么都明白,也知道疼他。我女朋友能作,什么也不懂,还爱撒娇,没事总是跟我发脾气,让我陪她…
扮乖:有本事就分手,没本事就闭嘴,别人家的好去...
张知常:不要做那样的比较,关键是你吃不吃她的那一...
孙熙泽:我帮你调教调教
金燕:你好:恋爱中最忌比较,你将女朋友作对比时...
张莹华:先给你一个抱抱……感受到你在感情关系里的...
全部7条评论#心理学研究院# 有一种冲动,不知道该如何给他命名。就是想挑战一下不能做的事情,比如别人说不能吸毒、犯罪,别人说不能做的事情,我就非要想试一下。我这是什么心理?怎样造成的?该怎样...
吴继伟:那么我们可以换个角度去考虑问题。比如尝试...
黄道琼:别人说不能做的事情 你非要尝试一下,是针...
朱佳丽:如果去做这些别人不许的事情,心情会怎么样...
程:好奇。
马学梅:你说到自己有一种冲动,想要去做别人说不想...
全部6条评论#心理学研究院# 我老是重复想一件事情。如果不想也会脑子里?我老是重复想一件事情。如果不想也会脑子里有个结在那里。那件事一直在脑子里。如何解决这种事情或是避免
张莹华:强迫思维都有它特有的形成机制,了解它固着...
张强:解决的前提是,你先接纳现在的不完美的自己...
李中:你好像卡在了那件事情上了,那件事情给你造...
赵秀清:这个结,知道是何时何地何事吗?让你在脑子...
张敏杰:还需进一步确定,是什么原因重复思虑。是事...
#心理学研究院# 我家里比较穷,一共4个小孩,父母实在供不起,所以我就没有上大学,高中毕业就出来给人打工了,没文凭又没背景,出来处处受老板的气,钱还少,我特别想创业,但是没多少钱...
张莹华:调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即...
洪彬航:你是怎么理解创业的?
柳丽娟:你究竟对创造成功有多大把握呢?到底是想创...
:首先根据你的家庭情况,你应该先再忍忍几年...
石慧芳:你好!你最擅长什么?
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